15 Známok, ktoré ste stále posadnutí svojím Ex
Ste posadnutí svojim ex? Myslíte si o ňom každú chvíľu a potom idete spať, aby ste o ňom snívali, aj keď s vami nechce mať nič spoločné? Zrejme ste stále posadnutí niekým, koho nemôžete mať. Je samozrejmé, že je nezdravé posadnúť sa niekomu. Ešte horšie je, že strácate svoj život, svoj čas, na niekoho, kto sa o vás už nestará.
Čo by ste mali robiť? A čo tak, že vystúpite z vašej zóny pohodlia a získate život? Viem, že to znie drsne, ale úprimne skoro všetci sme boli vo vašich topánkach. A my sme sa všetci poučili z toho strašného zážitku. Dozvedeli sme sa, že sme sa len zranili, keď sa zameriava na ex. Všetkým našim priateľom vyzeráme ako idiot. Ani jeden sa nechce zapojiť do drámy. Takže, jednoducho musíte ísť ďalej a prestať strácať svoj drahocenný čas na niekoho, kto vás nechce.
Existuje mnoho spôsobov, ako môžeme niekoho posadnúť. Keď je to horúci herec, mohli by sme dať jeho obrázok na náš desktop alebo viesť časopis rozhovor s ním v nočnom stolíku v spálni. Keď je to skutočný bývalý priateľ, naše posadnuté správanie môže byť tisíckrát horšie.
15 Kontroluješ jeho správy každých 15 minút
Rozdelil sa s vami pred viac ako týždňom, ale stále kontrolujete textové správy a doručenú poštu každých 15 minút, aby ste zistili, či vám napísal. Máte pocit, ako keby mal na vás myslieť a dúfate v dobrotu, že príde na svoje zmysly a zmení názor. Veľa šťastia s tým, že sa to takmer nikdy nestane a pokiaľ ide o moju logiku, ak sa s vami rozišiel, potom je to jeho strata. Neberie ho späť. Urob si láskavosť a zmaž jeho číslo, e-mailovú adresu a jeho textové správy z telefónu. Neočakávajte, že vás kontaktuje a urobí všetko, čo je v vašich silách, aby prestal čakať na svoje správy. Život pokračuje ďalej a je príliš krátke čakať na to, aby sa nejaká sprcha dostala späť do vášho života.
14 Stále hľadáte veci, ktoré si ho chcete kúpiť
Keď idete na nákupy, pozeráte sa na veci, ktoré by ste si kúpili pre svojho ex, ak sa vráti do vášho života? Stále idete do obchodu s pánskymi odevmi, aby ste videli najnovšie pánske módy a skontrolovali, či ich majú vo svojej veľkosti? Prestaňte sa posadnutým snažiť pokaziť svojho bývalého muža. Nezáleží na tom, ako sa vzťah skončil, nič mu nedlžíte a môžete si byť istí, že od vás nič nechce. Ak naozaj chcete na niekoho míňať peniaze, pozrite sa, čo potrebujú miestne charitatívne organizácie. Zavolajte miestny ženský prístrešok alebo prístrešok pre domáce zvieratá a opýtajte sa ich, či je v obchode niečo, čo pre nich môžete získať. Nakupujte za ňou a potom ju vezmite priamo na charitu. Dostanete tam svoje poďakovanie od ľudí, ktorí naozaj ocenia vašu ponuku a dar.
13 Vypnete dobré dátumy
Všetci v práci sa pozerali na nového chlapa v kancelárii, ale keď príde k vám a požiada vás o svoje úžasné ja, ak by ste chceli ísť na obed spolu, nehovoríte mu, že vám ďakujem. Nie je to tak, že ho nepovažujete za príťažlivého. Ty robíš. Je to len, že máte pocit, ako by to bolo podvádzanie na vaše ex. Tajne si myslíš, že ak zostaneš slobodný a čistý ako biely sneh, tvoj ex tam uvidí, ako skutočne si veľký a verný. Faktom je, že to tak nefunguje. Vaša ex nebude si všimnúť vašu absolútnu oddanosť k nemu a on sa nebude starať. On je mimo obrazu a on chce viac než zostať. Inými slovami, ak vás chce pekný chlapík vziať na kávu alebo obed, choďte na to.
12 Nájdite výhovorky, aby ste mu zavolali
Aktívne hľadáte veci, na ktoré by ste sa mali obrátiť? Hovoríte mu, aby sa ho opýtal, či si pamätá, kde dal malú panvicu, alebo či chce svoje bankové pero? Ó môj bože. Odložte ten zatracený telefón! Posledná vec, ktorú chce vaša ex, je počuť váš hlas v telefóne. On nepochybne chce ísť ďalej, a tak by ste mali. Vyhýbajte sa mu volať, pokiaľ to nie je naozaj núdza, ktorá ho nejakým spôsobom zahŕňa. Namiesto toho nájdite niečo iné, čo súvisí s vašim novým časom. Prečítajte si knihu, pripojte sa k niektorým organizovaným výletom alebo navštívte niekoľko kaviarní, ktoré sa práve otvorili. Napíšte si informácie o svojej káve a pošlite ich na stránku Yelp. Stačí nájsť niečo iné, aby ste sa zbavili svojej mysle. Nechcete, aby si spomenul na vás ako nag alebo aby si myslel, že sa musí schovať pred jeho bláznivým ex. Udržujte veci priateľské, ale vzdialené.
11 You Still Sleep V jeho tričku
Keď ste boli dvaja spolu, vždy ste spali v jednom z jeho tričiek. Keď ste sa rozišli, držali ste sa jedného z jeho košele, takže ste sa k nemu mohli stále cítiť, keď ste spali. Vážne, na čo myslíš? Ako môžete niekedy pustiť a ísť ďalej, ak máte stále niečo na sebe? Namiesto toho, pošlite mu tričko späť, alebo ak to nechce, darujte ho na charitu oblečenia a choďte si kúpiť vlastné pohodlné tričko na spanie. Zatiaľ čo ste na ňom, zbavte sa čohokoľvek iného okolo svojho miesta, ktoré je jeho. Ak sú od neho nejaké vypchaté zvieratá, darujte ich charitatívnym organizáciám. Odstráňte všetko z vášho života, aby ste mohli začať svieži a zamerať sa na seba. Možno budete chcieť použiť aj tento čas na vyčistenie preplnenej skrine a zásuviek. Spojte si kufor plný vecí na darovanie. Potom môžete naozaj začať znova.
10 Jeho obraz je stále na telefóne
Jeho tvár stále rozsvieti obrazovku vášho telefónu? Je váš obrázok na pracovnej ploche fotografia dvoch z vás na obľúbenom stretnutí? Keď je vzťah skončený, je čas pustiť všetok ten blbosť. Iste, môžete mať fotografie zastrčený vo vnútri súboru na vašom počítači, ale nemajú ich na displeji. To neurobí nič, ale bude slúžiť ako neustála pripomienka, že vy a váš ex už nie ste spolu. Pustiť, že bolí a ten sen niekedy dostať späť spolu s ním a očistiť váš telefón a počítač všetkých pripomienok. Namiesto toho si zoberte nové fotografie kvetov, domácich miláčikov, rodiny alebo scenérie a používajte nové obrázky na svojich obrazovkách. Fotografie niečo, čo vám pomôže pohnúť sa dopredu, ako je sen pláž dom budete chcieť ušetriť až a kúpiť jeden deň. Zamerajte sa na ciele, nie na obrazy z minulosti.
9 Niekto chceš, aby si ho urobil žiarlivým
Si zranený a chceš sa vydierať na svoje ex akýmkoľvek spôsobom, ktorý by si mohol, takže sa vrátiš do tradičného starého pohotovostného režimu a požiadaj iného muža o dátum. Trváte na tom, že vy dvaja idete niekde tam, kde viete, že vaša ex bude. Celým bodom je pokúsiť sa ublížiť vášmu ex a urobiť ho žiarlivým. Čo sa však v skutočnosti deje, je, že si ublížil, vyzeráš ako zúfalý blázon pred ostatnými ľuďmi a pravdepodobne si to poškodil tvoj dátum, ktorý by mohol byť naozaj skvelý chlapík. Zastavte sa, ak premýšľate o datovaní niekoho, kto by mal ublížiť vášmu ex. Namiesto toho, nútiť sa pauzu od datovania a zamerať sa na svoje vlastné potreby. Ak potrebujete niečo urobiť, naučte sa nový koníček alebo si zoberte kurz na miestnej miestnej škole. Robte to, čo musíte urobiť, aby ste pustili bez toho, aby ste ubližovali ostatným ľuďom.
8 Začali ste chudnutie Diéta, aby Ho zapôsobila
Naozaj? Chystáte sa dostať do pekla šialenej diéty chudnutie len aby si svoje ex späť? Je mi jedno, koľko vážite, keď idete na akúkoľvek diétu, nemala by to byť len zdravá strava, ale mali by ste to robiť presne pre seba. Keď je vzťah skončený, je to hotovo. Žiadne množstvo mučenia a hladovania vám neprinesie späť. Na druhú stranu, ak sa chystáte na jogging alebo prácu pre svoj osobný prospech a ako spôsob, ako vám pomôcť dostať sa cez vaše ex, potom viac energie pre vás. Pre ex by nemali byť urobené žiadne veľké zmeny. Musíte si ich vyrobiť pre seba alebo, ako gumička, sa jednoducho zacvaknete na zlé stravovacie návyky, keď si uvedomíte, že sa vaša ex skutočne presťahovala.
7 Ste Internet Stalk Ženy, s ktorými hovorí
Nielen, že čítate prostredníctvom svojho krmiva Facebook, ale tiež sledujete a kontrolujete každú ženu, ktorú má rád. Ak vidíte, že má rád jej veci alebo jej vysielanie na jeho stránke, okamžite si skontrolujete jej veci a spustíte vyhľadávanie na internete na jej meno. Dovoľte mi teraz povedať, že to nie je v pohode. Ten, s kým sa rozpráva, už nie je vaším biznisom, a akékoľvek nové kamarátky, ktoré si zoberie, sú jeho osobné vzťahy. Tým, že ich skontrolujete, poškodzujete len seba, nie on a nie ostatné ženy. Začnete sa s nimi porovnávať, kritizovať ich a možno aj napadnúť ich na postoch. Na konci budete vyzerať len ako psycho ex priateľka a nikto nebude chcieť byť nikde blízko vás. Ak idete cez palubu, môžete tiež stratiť svoj účet. Je to vaša ex stojí za to? Vôbec nie.
6 si šaty pred odchodom z domu
Myslíte si, ocitnete sa na make-up, takže vaše vlasy vyzerajú perfektne, a na sebe teplé oblečenie, kedykoľvek sa rozhodnete opustiť dom? Snívate o tom, že sa ocitnete v ex, keď ste vonku a dúfate, že sa vám podarí získať späť to najlepšie, ak sa pozriete na svoje absolútne najlepšie? Vzdať to. Mimoriadne úsilie nestojí za problémy. Na druhú stranu, ak ste všetci dostávali len na stretnutie s novým chlapom, choďte na to. Dokonca aj keď bude len dočasným flirtom, ktorý vám pomôže dostať sa cez vašu ex, mali by ste sa v tomto čase začať sústrediť na pohyb vpred a nevrátiť sa k tomu, čo ste mali. Ak sa nepozeráte, ale stále dúfate, že sa vám podarí nahliadnuť do svojho ex, donútite sa len navštíviť miesta, o ktorých viete, že nepôjdu. Choďte von, keď viete, že je uviaznutý v práci. Prestaňte sa trápiť s nádejou, že ho uvidíte. Over znamená.
5 Stále používate jeho meno vo vašich heslách
Používate vo svojich heslách stále svoje stredné meno alebo dátum narodenia? Používate neustále svoje iniciály vo svojich prihlasovacích úchytkách? Po rozpade, jedna z prvých vecí, ktoré by ste mali urobiť, je zmeniť všetky vaše heslá tak, aby žiadny z nich neodrážal vašu ex. To znamená, že žiadne iniciály, rok narodenia, a nie vrátane jeho obľúbené jedlo, po ktorom nasleduje špeciálne číslo. Dajte to všetko. Musíte opustiť svoje ex úplne a neuchovávať žiadne pripomienky. Okrem toho, zvážte to dobrý čas na zmenu všetkých vašich hesiel z bezpečnostných dôvodov. Týmto spôsobom ho očistíte zo zoznamu hesiel a vytvoríte bezpečnejšie heslá pre seba. Čo sa týka jeho zaradenia do vašich rúčok, teraz to všetko zmeňte. To, čo robíte, ho neprinesie späť. Bude to len plížiť ho, ak sa o tom dozvie.
4 Vyhýbajte sa veciam, ktoré nemá rád
Milujete sledovať horory, ale s vedomím, že ste ex nenávidia horory, vyhnete sa im? Kliknete za posledné duchové príbehy a nakrájate „fupy“, pocítite nádych ľútosti, všetko preto, že sa mu páčili komediálne show. Nenávideli ste jeho komediálnu show, ale použijete sa na to, aby ste sa s nimi vyrovnali, dokonca predstierali, že sa im to páči, len aby bol šťastný. No, miláčik, ten čas je minulosťou a teraz je čas znovu sa spojiť so svojimi vlastnými želaniami a túžbami. Prestaňte premýšľať o tom, čo sa vášmu exovi páčilo a nepáčilo sa vám a objavte svoje vlastné záujmy. Vráťte sa k veciam, ktoré ste robili predtým, ako ste sa s ním stretli a preskúmali aj nové veci. Teraz je ideálny čas vybudovať sa, zlepšiť svoje silné stránky a vytvoriť nové. Koniec koncov, na konci dňa to, čo robíte pre seba, sa najviac počíta a pomôže vám liečiť sa a zotaviť sa z akéhokoľvek zlého rozchodu..
3 Stále chcete mať svoje dieťa
Prosím, nenechajte sa tak strašne ex priateľka, ktorá stále chce mať svoje ex dieťa. Len si to ani neuvažovať, alebo premýšľať o niektorý zo spôsobov, ako by ste mohli otehotnieť ho teraz, že je vaša ex. Premýšľajte o tom - je to váš ex z nejakého dôvodu. Ak by sa s tebou rozišiel, potom by zrejme nechcel byť s tebou a pravdepodobne by ťa nenávidel, keby si mal dieťa a prinútil ho, aby s tebou rokoval ďalších 18 rokov. Premýšľajte o dieťati, ktoré by ste mali, vyrastali by ste vedeli, že jeho rodičia sa navzájom nepáči. Je dosť ťažké byť dieťaťom, ale ten, ktorý sa vychovával v poškodenom vzťahu, bude trpieť viac ako väčšina. Namiesto toho presuňte svoje myslenie mimo svojho ex. Ak máte dieťa na poprednom mieste svojho programu, potom hľadajte zdravé spôsoby, ako dosiahnuť tento cieľ, a to buď tým, že dostanete darcu spermií, vstúpite do zdravého vzťahu, alebo si dokonca vezmete deti v pestúnskej starostlivosti, ktoré potrebujú dospelého, aby im dal lásku a starostlivosť.
2 Je všetko, o čom hovoríte
Vaši priatelia sa vyhýbali vám a vaša mama prestala zdvíhať telefón, keď jej zavoláte dva krát denne. Prečo? Pretože všetko, o čom hovoríš, je tvoj ex. Stále sa staráte o tie isté staré scenáre a pýtate sa ich, čo ste mohli urobiť inak. Chcete im povedať o všetkých úžasných časoch, ktoré ste s ním mali, a tiež chcete, aby ich rady o tom, ako ho dostať späť. A mohli by mu poslať správu, pretože neodpovedá na vaše textové správy? Ste riadenie všetkých matíc s neschopnosťou pustiť svoje ex. Ak zistíte, že sa vaši priatelia a rodina zrazu schovávajú pred vami, potom je čas zastaviť sa. Požiadajte ich, aby vám pomohli prejsť okolo tejto koľaje a prejsť ďalej. Povedzte im, že sa chcete dostať von a urobiť niečo nové, a potom to urobiť bez toho, aby ste raz spomenuli svoju ex. Už žiadne ex talk. Je zakázané.
1 Nastavíte falošný účet na Facebooku
Boli ste s takým ťažkým časom nechať ísť, že vám zablokoval vidieť jeho Facebook stránku. Aby to bolo ešte horšie, žiadny z vašich priateľov vám nedovolí zobraziť svoj status na Facebooku na ich telefónoch, pretože vedia, že je na čase, aby ste pustili. Ste príliš posadnutí. Robíte jedinú vec, na ktorú môžete myslieť a spustiť nový, falošný účet na Facebooku, aby ste ho mohli špehovať. Funguje to iba vtedy, ak nemá všetky svoje nastavenia ochrany osobných údajov. Ak ste ho viditeľne prenasledovali, pravdepodobne sa obrátil na každý osobný blok, ktorý mohol nájsť, takže nič viac neuvidíte ako jeho meno a obrázok. Keď ste dosiahli túto novú nízku úroveň v posadnutosti, je na čase získať nejakú pomoc. Obráťte sa na priateľa alebo člena rodiny, prípadne vyhľadajte nejaké osobné koučovanie. Je naozaj čas prejsť na novšie a lepšie veci.