15 dôvodov prečo páry milujú oddelené spálne

Keď sme počuli o pár spí v oddelených spálňach, často si myslíme, že pár má manželské problémy, ale podľa ABC News to často nie je tento prípad. V skutočnosti, spanie v oddelených spálňach môže byť v skutočnosti dobré pre manželstvo a vytvoriť viac času na lepenie.

Spanie v tej istej spálni môže často spôsobiť pochybnosti vo vzťahu. Jedna osoba chce spať určitým spôsobom, zatiaľ čo druhá osoba má svoj vlastný štýl zaspávania. Čo sa stane, je, že žiadna osoba nedostane spánok, ktorý potrebuje na ďalší deň. To môže vytvoriť veľa trenia vo vzťahu a byť zdrojom argumentov.

V skutočnosti mnohé zdroje uvádzajú, že 25 percent párov v Spojených štátoch spí v oddelených spálňach. Ľudia začínajú brať svoj spánok vážnejšie a ak nedokážu dostať spánok, ktorý potrebujú, najjednoduchším riešením je spať oddelene v oddelených spálňach..

Okrem dobrého nočného spánku, existuje množstvo ďalších výhod na spanie oddelene od vášho životného partnera. A čo viac, páry zistili, že čas, ktorý strávia spolu, je oveľa intímnejší ako čas spánku v spoločnej posteli.

15 Chrápanie

Podľa Huffington Post je hlavným dôvodom, prečo sa páry rozhodnú spať v oddelených spálňach, chrápanie. Je to klasický príklad ľahkého spánok a ťažkého chrápača, ktorý často prichádza na myseľ, a ako starneme, naše chrápanie sa stáva hlasnejším a hlasnejším. Namiesto toho, aby trávili noci bojujúcimi snorerom a snorerom, ktorí sa pokúšajú spať, keď sú v rebrách, sa páry rozhodnú spať v oddelených izbách. Ľahký spáč dostane pokojný odpočinok ona alebo on potrebuje a chrápanie môže výbuch v noci s podivnými zvukmi. Tak, ako ľahký spánok a ťažký snorer môže chytiť zdravú noc spánku.

14 Rôzne režimy spánku

Významným dôvodom pre páry, ktoré chcú spať v oddelených izbách, je ich spánkový plán. Niektorí ľudia sú prirodzene nočné sovy, zatiaľ čo iní sú ranní ľudia. Zdieľanie rovnakej miestnosti s rôznymi spánkovými cyklami by mohlo viesť k argumentom o tom, že svetlo je ponechané na oboch stranách alebo obom partnerom, ktorí trpia nedostatkom spánku. Pracovné zmeny môžu ovplyvniť aj spánkový vzor páru. Ak pracuje tretia smena a pracuje na prvej smene, vždy je tu možnosť prerušiť niekoho, koho je potrebné spať. Riešenie tohto problému je rovnako jednoduché ako spanie v oddelených spálňach. Pár potom môže zdieľať posteľ na nočné voľno alebo stráviť nejaký maznavý čas spolu pred rozdelením do svojich oddelených miestností.

13 TV návyky

Potrebujete absolútny pokoj, aby ste zaspali, alebo chcete zaspať s televízorom? Existujú ľudia, ktorí radi sledujú televíziu neskoro do noci a zistia, že môžu lepšie zaspávať s hlukom televízie v pozadí. Existujú aj ľudia, ktorí potrebujú absolútny pokoj na pád a spia. Pre týchto ľudí má zmysel spať v oddelených izbách. Čo sa stane, keď obaja ľudia v páre sledujú televíziu v noci, ale nepáči sa im to isté vystúpenie? Namiesto toho, aby jedna osoba sledovala televíziu v posteli a druhá osoba ju sledovala na nepohodlnej pohovke, dáva zmysel, aby mali len oddelené izby s vlastnými televízormi.

12 Pohodlie matraca

Preferujete tvrdý matrac alebo mäkký matrac? A čo tvoja spriaznená duša? Každý má prednosť pre typ matraca, ktorý cíti najpohodlnejšie na spanie. Kým tam sú matrace, ktoré umožňujú jednotlivcom "vytočiť" v ich pohodlí, matrace sú drahé a nie každý je považuje za pohodlné. Získanie samostatných matracov urobí obaja ľuďmi vo vzťahu šťastnejší a ak nechcete, nemusíte matrace umiestňovať do samostatných spální. Kedysi to bolo dosť bežné, že manželské páry spali v tej istej miestnosti, ale na oddelených lôžkach.

11 Spálňa Teplota

Teplota v spálni hrá veľkú úlohu v tom, či spíte pohodlne alebo nie. Možno budete chcieť zaspať do chladnej spálne a pritiahnuť sa pod kryty, ale váš partner môže radšej spať v teplej miestnosti a rozprestrieť sa na vrchu krytov. Ak sa dvaja z vás nachádzajú na opačných koncoch spektra teploty v spálni, najjednoduchším riešením vašich problémov sú oddelené spálne. Týmto spôsobom môžete zavrieť dvere, naštartovať AC alebo vypnúť teplo a prezimovať pod krytom, zatiaľ čo sa váš kamarát rozplýva a v jeho letnom teplom sa vlieva..

10 Na výzvu

Pracujete v zamestnaní, kde ste vždy v pohotovosti? A čo váš partner? Keď sú neskoré nočné hovory bežným javom a druhá osoba je mrzutá z toho, že sa zobudili volania, je čas konať. Nastavte druhú spálňu pre osobu, ktorá je v pohotovosti. Počas nočných hodín môžu manželia spať v oddelených izbách. Ak sa rozhodnú, môžu sa v noci vypnúť na jedno lôžko. Ak sú neskoré nočné hovory vážnym problémom, hľadajte najjednoduchšie riešenie: oddelené spálne. Nemá zmysel argumentovať nad pracovným harmonogramom osoby.

9 Zvieratá

Predtým, ako ste sa vy dvaja spolu presunuli, necháte svoju mačku spať v posteli s vami a on mal na posteli svoju nemeckého ovčiaka. Teraz, keď dvaja z vás žijú spolu, posteľ je preplnená a domáce zvieratá nechcú zostať v noci. Veľa milujúcich párov miláčikov sa pohodlne spí so svojimi domácimi miláčikmi v posteli a presťahuje sa do samostatných spální, čo umožňuje jednotlivcom, aby spali vedľa svojich kožušinových detí bez toho, aby sa obťažovali inou osobou v ich vzťahu. Nie je nič zlého na tom, že by ste mali radšej spať s domácim miláčikom. V skutočnosti, ako uvidíte, existujú veľké výhody spať oddelene.

8 Zlepšuje sexuálny život

Je to pravda. Spanie v oddelených spálňach môže zlepšiť sexuálny život páru. Premýšľajte o tom. Je tu tvoja posteľ a jeho posteľ. Keď sa pozrieš do jeho spálne, tvoje myšlienky sa tiahnu k minulej noci, keď si sa plazil do jeho postele a mal s ním mimoriadny čas. Nebudete myslieť na jeho chrápanie alebo na prikrývky, ktoré máte v noci. Aj on bude premýšľať o vašej izbe ako o zvláštnom mieste, aby vás prekvapil ranným pritiahnutím. Nebude myslieť na vaše podivné masky na tvár, ani na to, ako si celú noc brúsite zuby. Keď budete spať oddelene, spálňa sa stane spoločným časom.

7 Nepohodlné

Strávili ste vy alebo váš partner nejaký významný čas slobodný a sám v posteli? Je ľahké sa pohodlne spať sám. Pridajte ďalšiu osobu do svojej postele a to môže byť nepríjemné. Mnohí ľudia dávajú prednosť pohodliu spať sám z mnohých dôvodov. Napríklad viete, že chcete čítať knihu neskoro do noci a niekedy zaspávate pri zapnutom svetle. Tiež viete, že váš partner by to nenávidel. Namiesto toho, aby ste ležali v tme tak, že nerušíte svojho partnera, rozhodnete sa spať v inej miestnosti. Ste k nemu ohľaduplní a zároveň riešite svoje vlastné zvyky.

6 Samotný čas

Dostali ste sa o 6 ráno a už bol hore a zamieril von do práce. Bozkávate rozlúčku a potom prebudíte deti do školy. Po raňajkách a ich odhodení urobíte šialenú pomlčku do kancelárie, aby ste mohli začať svoju zmenu. Príďte večer, všetci sú doma a večera sa musí urobiť. Zastavil sa v obchode na ceste domov a dostal steak a dvaja z vás pripravili večeru. Potom je to domáca úloha s deťmi, rodinný film a kúpanie. Deti sú teraz pohodlne v posteli a zajtra to musíte urobiť vy a váš partner. Všetko, čo chcete urobiť, je stočiť sa do postele a mať nejaký čas, kým sa vydáte von. Chce to isté, a vy dvaja si navzájom dávate bozk a objatie pred odchodom do oddelených miestností.

5 Nočné svetlo

Niektorým sa to môže zdať divné, ale je tu veľa ľudí, ktorí radšej spia so svetlom. Môže to byť malé nočné svetlo alebo svetlo na nočnom stolíku. Bez ohľadu na ich dôvod, potrebujú to svetlo, aby sa cítili bezpečne a bezpečne. Ak ste osoba, ktorá nemôže zaspať s rozsvietenými svetlami, kto potrebuje úplnú tmu, aby sa cítila pohodlne, mať svetlo v spálni môže byť nepríjemné. Spanie v oddelených izbách umožňuje každému jednotlivcovi vo vzťahu spať s alebo bez svetla bez toho, aby sa obťažoval cyklus spánku inej osoby.

4 Nekonečný spáč

Nekonečný spáč je niekto, kto nemôže zostať v spánku. Neustále prepínajú svoju pozíciu počas noci, z ľavej strany, dozadu, z pravej strany a potom na úplný brušný flop, ktorý vás skoro vyhodí z postele. Nekoneční spáči plávajú rukami, vykopnú nohy a môžu ľahko opustiť len jednu nohu priestoru pre posteľ. Zakaždým, keď sa plazíte do postele s jedným z týchto podvalov, riskujete zatknutý pery, čierne oko a niekoľko modrín. Samostatné spálne riešia tento problém a odstraňujú riziko zranenia.

3 Deti

Vaša dvojročná dcéra rád príde do spálne niektoré noci a spať s vami. Váš manžel nie je s usporiadaním spokojný. Cíti sa trápne so svojou dcérou v posteli medzi vami oboma, alebo možno, že sa len bojí, že by sa na ňu mohol prevrátiť uprostred noci. Namiesto toho, aby spal na nepohodlnej pohovke, vy dvaja sa rozhodnete nastaviť samostatnú spálňu práve pre neho. Týmto spôsobom, v noci, keď vaša dcéra potrebuje bezpečnosť rodiča, váš manžel môže spať v spálni navyše a váš malý môže spať v bezpečí a pohodlne s vami.

2 Uložte si svoje deky

Plazte sa do postele s osobou, ktorú milujete, vypnite svetlo a pritiahnite sa. Unášať sa spať takhle je najlepšia časť noci. V skutočnosti je to jediná dobrá časť o noci. Viete, že akonáhle zaspí, začne sa hromadná bitka. Iste, jeho dýchanie sa pomaly a ustálene začína a bitka začína. Zatiahne za prikrývky a vytiahne ich z nôh. Zatiahnete sa späť a pomaly sa posuniete spať. O dve ráno sa zobudíte s hrozným chladom. Má všetky deky nahromadené na seba. Bojujete len o to, aby ste si zahriali kútik prikrývok. Noc po noci sa to stane. Dokonca si sa pokúsil spať so samostatnými prikrývkami, ale tie tiež chytil. Riešenie? Samostatné spálne. Nakoniec spíte celú noc bez straty krytov.

1 Vytvorí špeciálny čas spolu

Verte tomu alebo nie, keď sa pár rozhodne spať v oddelených spálňach, automaticky začne vytvárať harmonogram, ktorý im poskytne čas, ktorý potrebujú na vzájomnú dôveru. Mohli by to byť nočný rituál, aby sa spolu na gauči v noci prizerali, než pôjdu do svojich oddelených spální. Ráno by sa jeden z nich mohol plaziť do druhého lôžka, aby ešte viac priliehal alebo bol intímny. Namiesto toho, aby strávili 6 až 8 hodín spolu, nekľudne spali v spoločnej posteli, tieto páry vytvárajú kvalitné, zmysluplné časy, aby boli spolu.