14 vecí, ktoré robia miesto textových Vaša Ex

Niekedy nutkanie na text vášho ex sa stáva vážnym a silným, najmä keď sa doslova rozpadnete a cítite sa ako keby sa celý váš vesmír rozpadol. Cítite sa úplne bezmocní a rovnako ako by ste mohli dať do svojich túžob a len text ho už. Ale aj keď si myslíte, že chcete textovať svojho bývalého priateľa, naozaj nie. Dokonca ani rýchlo sa opýtať, ako to robí. Je to jednoducho nestojí za to (a jeho odpoveď bude pravdepodobne len obťažovať vás). Tu je vec: rozišli ste sa z nejakého dôvodu. Posielanie textov ho nezmení ani nevyrieši žiadny z vašich problémov. Najlepšie, čo robiť, keď sa pozeráte na váš iPhone, cítite sa hrozne? Rozptyľujte sa. Existuje toľko zábavy a dokonca aj produktívne veci, ktoré môžete robiť namiesto premýšľania o vašom chromom ex. Zasluzis si byt stastny! Takže choďte do toho, položte si telefón a vyskúšajte niektorú z týchto 14 vecí, aby ste mohli skutočne pokračovať.

14 Zavolajte svojmu najlepšiemu priateľovi

Musíte zavolať na svoj BFF - koniec koncov, je tu. Najmä v ťažkých časoch by ste ju mali zavolať. Ona je jediná osoba, na ktorú sa môžete vždy spoľahnúť, že vás povzbudí a upokojí vás. Tiež sa uistite, že nebudete robiť nič, čo by ste neskôr ľutovali. Potom, čo vám pomôže cítiť sa lepšie, môže vám povedať všetko o jej aktuálnej práci dráma, ktorá je zaručené, že vaša myseľ z vášho ex. perfektný!

13 Pečieme tortu

Pečenie si vyžaduje všetku vašu pozornosť, a je to dosť ťažké na text alebo dokonca používať telefón vôbec, keď máte múku a vajcia po celej ruke. Nebudete chcieť text svojho bývalého priateľa, keď ste skončili pečenie, buď - budete pravdepodobne chcieť len sedieť a jesť celý koláč v jednom sedení. Žiadny úsudok - všetci sme tam boli. Dort je celkom úžasný (na rozdiel od vášho ex, buďme úprimní).

12 Získajte na Tinder

Získajte svoje krásne ja na najobľúbenejšie datovania app okolo, či je niekto, kto chytí vaše oko. Aj keď nikoho nevidíte, stále si uvedomujete, že je tam veľa ľudí - určite aspoň niekoľko tisíc z nich je lepších ako vaša ex. Ako ľudia hovoria, v mori (Tinder) je naozaj veľa rýb.

11 Choď do posilňovne

Zabudnite na všetky vaše ex tým, že dostanete všetky červené a spotené v posilňovni. Budete sa cítiť epos po - a 10 minút v telocvični je spôsob, ako produktívnejší ako 10 minút premýšľať o svoje ex. Ak chcete získať nejaké frustrácie, skúste plávať alebo behať na bežeckom páse pol hodiny. Intenzívne cvičenie vám pomôže uvoľniť nejaký hnev a budete milovať aj spôsob, akým vaše telo vyzerá.

10 Spustite novú sériu Netflix

Pre niektorých z nás (v poriadku, väčšina z nás) je najlepšie rozptýlenie pozorovať tri sezóny novej televíznej relácie za pár krátkych dní. Neexistuje nič takého ako relaxácia na chladničke na pohovke a jedenie bezbožného množstva občerstvenia, zatiaľ čo sledujete niečo nové. Ak sa na to môžete obrátiť, pozrite si najobľúbenejšie relácie na Netflixe alebo požiadajte BFF o rec. Ak vás nič inšpiruje, skúste to Chodiaci mŕtvy -- budete príliš zaneprázdnení a hľadáte na záludné zombie, aby ste dokonca premýšľali o svojom ex.

9 Nechajte svoju spálňu

Keď sa život stane ťažkým a my nemôžeme prestať myslieť na exes, radi by sme ležali v posteli a prepadli. Priznajte to, toto je úplne vy. Je čas dať si zábavné rozptýlenie. Musíte opustiť svoju spálňu (a váš byt, tiež, dúfajme). Uchopte si kávu alebo choďte na prechádzku do neďalekého parku - naozaj sa vám to zoberie do úvahy a nikto sa necítil horšie po tom, čo dostal čerstvý vzduch.

8 Naučte sa boxovať

Ak ste vážne naštvaný na vaše ex, skúste boxerskej triedy vo vašej miestnej telocvični. Nie je prekvapením, že opakovane dierovanie niečo za hodinu je skvelý spôsob, ako sa zbaviť frustrácie. Pozrite si webovú stránku vašej miestnej posilňovne a pozrite si plán. Ak by ste radšej pracovali sami, môžete nájsť videá z boxu na YouTube a vyskúšať si ich doma.

7 Prejsť na filmy

Ak ste text počas celého filmu v divadle, ste v podstate najviac nenávidená osoba v miestnosti. Tak to nerobte. Namiesto toho, pozvať priateľa a pozrite sa na vtipný film, takže sa smejete, kým slzy prúdiť po vašej tvári (namiesto skutočne plač). Nech vidíte čokoľvek, vyhnite sa romantickým komédiám za každú cenu. To sa práve teraz nedeje.

6 Paint Your Nails

Maľte si nechty, aby ste sa odvrátili od telefónu. Na Instagrame a Pintereste nájdete veľa jedinečných a originálnych nechtových dizajnov a väčšina z nich je oveľa jednoduchšia, než vyzerajú. Vaše čerstvo natreté nechty spôsobia, že sa budete cítiť dobre a budete vyzerať neľútostne. Dvojité body! Na praktickej úrovni, je to naozaj ťažké text niekoho s mokrými nechty. Koniec koncov, je to naozaj stojí za to zničiť svoje krásne nové manikúru pre vaše ex?

5 Pozri priateľa

Chyť obed alebo nápoje s priateľom, ktorý ste nevideli na dlhú dobu. Vďaka práci, vzťahom, vzdialenosti a všetkým ostatným, ktoré robia náš život tak bláznivým, ako sú dnes, je naozaj ťažké zostať v kontakte s každým z vašich priateľov. Myslite na niekoho, koho ste vynechali a ešte ste ho nevideli. Text a požiadajte ich, aby sa s vami stretli na obed. Chytanie s nimi vás úplne zabudne na vaše ex. Navyše budete mať v nejakom veľmi potrebnom spoločenskom čase, takže je to výhra.

4 Doprajte si

Prestaňte premýšľať o svojom ex a premýšľajte o niečom lepšom: zaobchádzať s niečím, čo chcete. Kúpte si kúsok lahodnej čokoládovej torty z vašej obľúbenej kaviarne. Kúpiť tie topánky, ktoré ste chceli celé mesiace. Nákup si niečo zvláštne je skvelá pripomienka, že áno, ste dôležitý a výnimočný. Vážne si to zaslúžite. Keď ste slobodný, liečba je ešte zábavnejšia, pretože nemusíte zdieľať svoj tortu s nikým (skóre) a nikto nebude šokovaný, koľko stojí táto obuv. Byť jeden je úžasné!

3 Získajte určitý režim spánku

Ako Ted Mosby skvele povedal, nič dobré sa nestane po 2:00. Ak ste unavení a pravdepodobne ste od tej doby, čo sú rozpady dosť psychicky a emocionálne vyčerpané, vaše vyčerpanie vás bude cítiť oveľa horšie. Navyše je jednoduchšie robiť mizerné rozhodnutia (ako napríklad posielanie textových správ ex), keď sa cítite hrozné. Snažte sa teraz spať a čakať až do rána niečo urobiť. Túžba po texte bude pravdepodobne preč, keď sa zobudíte a budete sa cítiť ostražití a sviežosti.

2 Napíš mu list

Dobre, tak je to 2016 a písanie listu sa môže zdať dosť staromódne, ale je to stále celkom očarujúce svojím vlastným spôsobom. Zapíšte si všetko (yup, všetko), ktoré chcete povedať svojmu bývalému priateľovi. Nedržať sa späť - nechať to rip! Budete sa cítiť omnoho lepšie, keď sa vám to všetko podarí, a vy sa pravdepodobne nebudete starať ani o posielanie textov po ňom. Neváhajte roztrhnúť list do malých kúskov po alebo dokonca ho spáliť vo vašej záhrade. Iste, to by sa mohlo zdať trochu dramatické, ale to je v poriadku. Len neposielajte list. Je to pre vás, nie pre neho.

1 Vymažte jeho číslo

Váš vzťah sa skončil a to je určite najlepšie. Ste jediná nezávislá žena a pokračujete v živote. Pozeráte sa do budúcnosti a nepotrebujete nič alebo nikoho zo svojej minulosti, ktorý vás drží späť. Vymazanie vášho telefónneho čísla ex je pravdepodobne najťažšie na tomto zozname, ale je to tiež najlepší spôsob, ako úplne odstrániť pokušenie. Ak sa cítite pripravení, urobte presun a stlačte tlačidlo Odstrániť. Uf. Nie je to úžasné?