11 Zvyky na spanie šťastných párov

Život môže občas dostať trochu rutiny a chaotiky, čo môže spôsobiť, že romantika unikne z vášho vzťahu. A to nie je ani tvoja ani tvoja chyba partnera. Ale uprostred chaosu je príliš ľahké zabudnúť na dôležitosť prskania a korenia, ktoré kedysi zapálili váš vášnivý vzťah. A nesúhlasili by ste, že nič nemôže tankovať vzťah rýchlejšie ako nedostatok vzrušenia?

Čo sa bežne nazýva „medové týždne“ vzťahu (aka: počiatočná etapa sladkej romantiky a bádania), nemusí skončiť v priebehu niekoľkých mesiacov. V skutočnosti, ak váš vzťah je na skalách, alebo na pokraji straty svojho vzrušenia, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre reignite medové týždne fáze a dať kúzlo späť do vášho vzťahu, kde patrí.

Takže ste pripravení znovu zahriať teplo? Tu je 13 vecí, ktoré môžete urobiť pred spaním, ktoré prekvapí a poteší vášho partnera, a možno dokonca zachrániť váš vzťah.

11 Odhlásiť sociálne médiá

To nie je nezvyčajné dnes prejsť cez sociálne médiá alebo kontrolovať e-maily tesne pred hlavou udrie vankúš. Ak však ležíte v posteli vedľa svojho partnera a kontrolujete informačný kanál inštagramu, možno budete chcieť zvážiť, či sa tento čas môže zmeniť na možnosť odpojenia a opätovného pripojenia k partnerovi..

Vypnutie mobilných telefónov a iných digitálnych zariadení pred spaním vám môže pomôcť vytvoriť ďalší priestor pre vás a vášho partnera, aby ste mali dlhú oneskorenú konverzáciu, dohnať svoj týždeň a hovoriť o akýchkoľvek plánoch v budúcnosti, o ktoré ste nadšení. Ak máte pocit, že nemáte čas pridať prskanie späť do svojho vzťahu, rozlúčenie sa so sociálnymi médiami pred spaním je ľahký spôsob, ako si vytvoriť čas, bez toho, aby ste sa príliš pretiahli.

10 Brush Your Teeth

Mnohé páry hovoria o tom, ako sú priťahovaní k svojmu partnerovi na základe ich vône, ktorá zahŕňa dych. Zostať na vrchole ústnej hygieny môže byť niečo, čo už robíte, ale čistiť si zuby tesne predtým, ako sa dostanete do postele so svojím partnerom, je jednoduché gesto, ktoré by vás mohlo ešte viac pobozkať, ešte dlhšie.

Okrem toho, že ste si istí, že máte mätový čerstvý dych, je jedným z prvých krokov k nastaveniu nálady na horúcom stretnutí so svojím partnerom, čo samozrejme vedie k viac vzrušujúcim veciam..

9 Zmeňte listy

Práca pred spaním nie je presne taká aktivita, ktorá vás vyhodí. Ale osvieženie listov pred spaním by mohlo pomôcť s osviežením vášho vzťahu. Nikdy neviete - staré, zastarané listy môžu byť symbolické pre to, čo sa deje vo vašom milostnom živote.

Ak váš vzťah potrebuje trochu niečo-niečo, skúste dať na čerstvé listy tesne predtým, než sa chystáte zasiahnuť vrece. To ukazuje, že vám záleží na čistote priestoru, ktorý strávite hodiny spolu v každej noci. A nezabudnite sa prilepiť vedľa svojho partnera, zatiaľ čo si vychutnáte pohodlie bavlny.

8 Nehovorte o domácnostiach

Hovoriť o domácich prácach môže znieť neuveriteľne nudné a irelevantné pre uloženie vášho vzťahu. Ale často je jedným z najčastejších dôvodov, prečo páry bojujú kvôli domácim prácam alebo zodpovednostiam. A keď neustále bojujete o to, kto potrebuje vytiahnuť odpad, zložiť bielizeň alebo dať riady preč, romantika môže rýchlo uniknúť vášmu vzťahu, zatiaľ čo vaša energia je zameraná inde.

Dokonca aj keď sa cítite ohromení povinnosťami alebo sklamaní, že váš partner nedrží svoj koniec vyjednávania, skúste sa vyhnúť domácemu rozhovoru aspoň predtým, ako pôjdete spať. Sladké rozprávanie pred spaním môže dokonca motivovať vášho partnera, aby si urobil svoje povinnosti bez toho, aby ste povedali slovo.

7 Vykonajte prácu

Práca pred spaním vám nielen dáva dôvod pozvať svojho partnera do rýchlej nočnej sprchy, ale tiež ukazuje, že sa snažíte o svoje zdravie a vzhľad - určite sa zapnete.

Okrem toho, je nepravdepodobné, že by sa váš partner sťažoval, ak by ste sa vrátili domov do vašich lulu, s korálkami potu, ktoré by kvapkali po vašom čele - koniec koncov sme všetci prvotní. Pozdravenie partnera mimo pravidelného oblečenia môže byť tiež neočakávaným spôsobom, ako ho zapnúť (nezabudnite na deodorant).

Či tak alebo onak, uprednostňovanie vášho fyzického zdravia zaručuje, že sa ukáže ako sa ukážete vo vašom vzťahu. Vzhľadom k tomu, vypracovanie je najlepší prírodný energizér na planéte, budete mať aj viac energie pridať extra zábavu do svojho spánku.

6 Nasaďte si spodnú bielizeň

Na začiatku nového vzťahu má spodná bielizeň prioritu. Ale nakoniec, pohodlie preberá a ďalšia vec, ktorú poznáte, je roztrhané tepláky, tričko alebo flanelové flaše, ktoré sa stanú vašim spaním. Z tohto dôvodu, keď sa váš partner aspoň očakáva, že bude spodná bielizeň, je pravdepodobné, že to pomôže znovu osviežiť veci.

Možno budete chcieť vyzdvihnúť nejaké nové spodné prádlo vo vašej obľúbenej farbe vášho partnera, čo vám nasvedčuje, že ste vyvinuli dodatočné úsilie, aby ste ich potešili. A keď váš partner môže cítiť, že ste odišli navyše, čo im bráni v tom, aby robili to isté?

5 Oholte si nohy

Niekedy, keď sa dostaneme do pohodlia vo vzťahu, to môže byť príliš ľahké nechať rutinu osobnej starostlivosti ísť zastaraný. Koniec koncov, práca, účty, pochôdzky a nakupovanie majú prednosť pred holením nôh (a iných vecí), že? A to nie je tvoja chyba - tvoj partner mohol urobiť to isté.

Ale aj keď je to tak, váš partner môže byť motivovaný, aby zintenzívnil svoju hru na oddelení osobnej starostlivosti, ak tak urobíte. Nikdy neviete - spásu vášho vzťahu možno nájsť len s žiletkou Venuše. (Malý vosk nikdy nebolí).

4 Pozvite svojho partnera do sprchy

Kedy ste naposledy pozvali svojho partnera do sprchy? (A tiež nie len na sprchu?).

Ak sa veci vo vašom vzťahu trochu sklamali, zaparená, spontánna sprcha môže byť len prekvapením, v ktoré dúfa váš partner. Samozrejme, že sprchovanie spolu môže byť náročné na základe vašich individuálnych postupov a zodpovedností. Ale ak je to tak, prečo neplánovať "prekvapenie" sprcha, keď viete, že váš partner bude k dispozícii? Či už budete musieť počkať, kým sa vrátia z posilňovne, alebo si podržíte nočné práce, váš partner určite ocení neočakávané gesto.

3 Vankúš Talk

Zapnite svojho partnera, ako nikdy predtým - a pritom kreatívne. Neexistuje žiadny lepší spôsob, ako vybudovať napätie, než tým, že pošle niekoľko neposlušné správy, ak váš partner na vás čaká v posteli. Alebo šepkanie sladké noty v ich uchu, keď sa plazíte do postele s nimi.

Dirty talk je skvelý nástroj na pridanie zmyselnosti späť do vášho vzťahu, aj keď trávite veľa času od seba. Sexting môže tiež robiť zázraky pre jazzovanie váš milostný život, najmä ak sa stal príliš obyčajný alebo rutina.

2 Hranie rolí

Iniciovacia rolová hra pred spaním môže robiť zázraky pre spicesing váš vzťah. Rolová hra môže vytvoriť novú úroveň príťažlivosti medzi vami a vaším partnerom a môže vás dokonca motivovať k tomu, aby ste vyskúšali nové veci častejšie. Role hrať môže tiež posilniť spojenie medzi vami a vaším partnerom, a môže byť práve to, čo váš vzťah potrebuje na odstránenie stresu alebo napätia.

Snáď najlepšia časť o hraní rolí je, že môže poskytnúť vám aj vášmu partnerovi možnosť vyjadriť svoje jedinečné potreby kreatívnym, vášnivým spôsobom. Role hrať môže tiež pomôcť zvýšiť atrakciu, ktorú zdieľate medzi sebou.

1 Bozky na dobrú noc

Odhaduje sa, že 80% párov spať chrbtom k sebe, bez toho, aby toľko ako dobrý noc peck pred driftovanie off. Dokonca aj tie najmenšie gestá náklonnosti môžu znamenať veľký rozdiel vo vašom vzťahu, vrátane jednoduchého bozku na dobrú noc. Teraz, samozrejme, s hektickými rozvrhmi, je to prirodzené, že chcete zasiahnuť seno, len čo vaša hlava narazí na vankúš. Ale pravidelná dobrá noc bozk môže byť len vec, ktorú váš vzťah musí ísť od fádny k fab. Nebojte sa pridať bozk navyše k vášni. Peck je pekný, ale nikto nikdy nepovedal, že malý jazyk nemôže ísť dlhú cestu.