10 Známok, ktoré potrebujeme prelomiť vzťah (a 10 dôvodov, prečo je čas rozdeliť sa na dobré)

Nie je vždy ľahké vedieť, či by ste mali mať spolu so svojím partnerom trochu času na to, aby ste si mysleli veci a pracovali na svojich problémoch, alebo ak je najlepšie ukončiť vzťah pre dobro. Aj keď na túto dilemu neexistuje správna alebo nesprávna odpoveď, sú určite časy, keď je voľba vzťahu prerušenia namiesto rozchodu pre vás lepšia. Príkladom je, ak potrebujete nejaký čas na to, aby ste sa zamysleli nad vzťahom a ak to stojí za to byť v ňom - ​​bez toho, aby ste rozptýlili prítomnosť vášho partnera a zakrývali vaše myslenie. Tento druh časového limitu vzťahu môže byť veľmi prospešný a je to spôsob, ako prestať zanedbávať vaše potreby a priority.

Na druhej strane, žiaľ, keď je rozpad vzťahu, namiesto krátkej prestávky, najlepší pre všetkých zúčastnených. Medzi príklady patrí, keď necítite, že už môžete dôverovať svojmu partnerovi, alebo ak prekročil hranicu, vďaka ktorej máte pocit, že ak s ním zostanete, skončíte len s pocitom zranenia a nespokojnosti. Je to jednoducho nestojí za to!

Tu je 10 príznakov, ktoré by váš vzťah mohol robiť s trochou času od seba, po ktorom nasleduje 10 znakov, že je lepšie rozobrať.

20 Prestávka: Potrebuje nejaký čas na rozmýšľanie o svojom vlastnom

Vo vzťahu je veľmi dôležité mať čas na seba. To vám dáva možnosť overiť si svoje myšlienky a pocity.

Ak máte pocit, že sa vám tento čas nedostane k sebe a prechádzate sa so svojím partnerom mätúcim / ťažkým časom, prerušenie vzťahu môže byť ideálnou príležitosťou na to, aby ste získali „čas.“

Poskytuje vám čas na prácu bez rozptýlenia vášho partnera. Pomáha vám tiež vrátiť sa k vzťahu, ktorý je osviežený a vedieť, čo robiť, ak ste uprostred konfliktu so svojím partnerom, napríklad ak by ste mali nadviazať vzťah alebo znížiť straty.

19 Break: Ona je zabudnutá na svoje potreby

Aké sú vaše potreby a sú splnené? Ak ste úplne zanedbali svoje potreby, je to varovný signál, že strácate svoj vzťah. Prerušenie vzťahu je s cieľom pomôcť vám dostať sa späť do melódie s tým, čo potrebujete od svojho partnera, aby ste sa cítili spokojne, bezpečne a šťastne. Ak si nevyužijete tento čas pre seba, môžete skončiť so vzťahom, ktorý vám nerobí spravodlivosť, a to nestojí za váš čas ani energiu!

18 Prestávka: Jej partner v poslednej dobe obťažuje ju

Zistíte, že strácate trpezlivosť so svojím partnerom oveľa viac, než ste zvykli. Možno dokonca komentoval, že ste voči nemu veľmi kritický. Ale je to pravdepodobne hlbší dôvod, ako to uviedli zhon.

Možno, že váš partner zanedbáva vaše potreby alebo sa cítite, ako keby ste sa od seba odlišovali. 

To neznamená, že musíte ukončiť veci (nie nevyhnutne), ale znamená to, že by ste mohli urobiť nejaký čas od svojho partnera, aby ste zistili, čo sa deje s vaším vzťahom.

17 Break: Vždy dohadovať

Po prvé, dostanete naštvaný so svojím partnerom o hlúpe veci. Potom sa stále dohadujete. Hoci argumentácia vo vzťahu môže byť zdravá, pretože to znamená, že vystavujete a riešite svoje problémy, ak je to pravidelný výskyt, potom je to varovný signál, ktorý nie je celkom v poriadku. Príkladom je, ak váš boj je vždy o naozaj drobných veciach, ktoré ani nezáleží. Je tu veľa frustrácie vo vašom vzťahu! Vy a váš partner by ste mohli profitovať z toho, že sa na chvíľu zbavíte negatívnej atmosféry a uvidíte veci z inej perspektívy.

16 Break: Ona nie je istá o budúcnosti

Keď si predstavujete budúcnosť, vidíte svojho partnera, ktorý stojí vedľa vás, zdieľate ho? Alebo si myslíte, že je ťažké na to myslieť? Hoci status quo vášho vzťahu môže byť teraz zábavný, skôr alebo neskôr budete musieť veci posunúť dopredu alebo ukončiť.

Ak neviete, kde sa váš vzťah deje, potom ste v zúfalej potrebe prerušenia vzťahu, aby ste na to mohli prísť.

Nemá zmysel strácať čas - alebo vášho partnera - pretože práve idete s prúdom. Čas urobiť rozhodnutie!

15 Break: Ona potrebuje viac priestoru

Ľudia sa zvyčajne šíria, keď ich partneri hovoria, že chcú vo vzťahu viac priestoru, ale môže to byť naozaj dôležité, ak sa cítite klaustrofobický. ako Elle Kanada poukazuje na to,

"Emocionálny a fyzický priestor od vášho partnera vychováva vzťah, pretože poskytuje pocit nezávislosti pre oboch, a to robí váš vzťah silnejším, pretože to umožňuje priestor pre rast a prekvitať."

Ak nemáte dostatok vzduchu, potom prerušenie vzťahu môže byť núdzový priestor, ktorý potrebujete, ASAP!

14 Prestávka: Nie je si istá o svojej vlastnej budúcnosti

Je tu vaša budúcnosť vzťahu a potom je tu vaša budúcnosť ako jednotlivec s vlastnými cieľmi, snami a osudom. Ak si nie ste istí, kam smerujete v živote a začína vás to stresovať, dlhujete vám to, aby ste si na to našli čas..

Tentokrát môže zahŕňať cestovanie, prekračovanie niečoho z vášho zoznamu vedier, alebo len čas, aby ste boli sami a mysleli. Váš partner by sa mohol čudovať, prečo je potrebné, aby ste sa od nich počas tejto doby dostali, ale možno to vyzerá, akoby ste potrebovali trochu úniku zo všetkého.

Dôležité je komunikovať so svojím partnerom, takže vie, že váš vzťah prestávky nie je rozpadom v prestrojení.

13 Prestávka: Bojí sa konfliktu

Bojovanie po celú dobu môže byť škodlivé pre váš vzťah a sebaúctu, ale nikdy bojovať, pretože sa bojíte konfliktu môže byť rovnako nezdravé! Ak idete po vaječných škrupinách okolo svojho partnera, pretože ho nechcete vypnúť, alebo sa bojíte dostať do boja, je to toxické.

Predstavte si, že všetok hnev, smútok a neistota, ktoré sú vo vašom srdci.

Prerušenie vzťahu vám môže pomôcť vysporiadať sa s otázkami, o ktorých potrebujete hovoriť so svojím partnerom, a možno aj čas od seba vám môže pomôcť komunikovať lepšie, ako keby ste boli v tej istej miestnosti.

12 Prestávka: Jej vzťahové požiadavky alebo očakávania sa stierajú

Chcete žiť v inej krajine. Váš partner sa nechce oženiť. Stretávate sa, pokiaľ ide o to, čo chcete a čo očakávate od seba vo vzťahu.

To je jedna z tých situácií, kde môže byť prerušenie vzťahu vysoko hodnotné, ale mali by ste nastaviť niektoré pravidlá pre porušenie. Napríklad, aby bolo pravidlo, že keď ste preč od seba, ste obaja prísť na to, čo chcete a ako na kompromis.

Čas preč od seba nemá byť sviatkom! Samozrejme, vždy je tu šanca, že si počas prestávky uvedomíte, že nechcete robiť kompromisy vo svojich štandardoch alebo očakávaniach, ale potom budete aspoň vedieť, ako postupovať s väčšou jasnosťou.

11 Break: Nie sú komunikujúce v zdravých cestách

Možno vás váš partner vždy preruší, keď hovoríte alebo vstúpite do hry s vinou, v ktorej sa cítite vinný za všetko, čo je vo vašom vzťahu nesprávne..

Nezdravá komunikácia je škodlivá, pretože vás a vášho partnera odcudzuje.

Nie je ľahké komunikovať, ak neviete, ako zlomiť svoje zlé návyky, čo môže pomôcť pri hľadaní odbornej pomoci vo forme vzťahu poradca. Trochu času preč od seba, najmä ak je osobná komunikácia obzvlášť ťažká, môže byť tiež užitočná, takže využijete čas na formulovanie svojich myšlienok a návrat k vzťahu s trpezlivosťou a láskavosťou..

10 Break Up: Sú vždy bojujú o rovnaké veci - a tam je nikdy uznesenie

Bojujú o tie isté staré veci a potom sa bojuje tak zle, že sa vaše problémy nikdy nevyriešia. Ever. To je časom škodlivé pre vaše zdravie a vzťah. Cítite sa frustrovaní a akoby ste bili hlavou proti tehlovej stene. Je to tak stresujúce. Ako Lori Salkin, senior dohazovač a datovania tréner, hovorí Elite Daily, "dobrá komunikácia zahŕňa boj a vymýšľanie."

Ak sa nezdá, že by ste sa zaoberali problémami a problémami bez ohľadu na to, čo sa pokúsite, potom je pravdepodobne najlepšie znížiť straty a ukončiť vzťah.

Prečo by ste chceli žiť každý deň na bojisku? Život stojí za to oveľa viac.

9 Break Up: Jej partner odmieta vidieť veci z jej perspektívy

Ak budete robiť veci vo vašom vzťahu, vy a váš partner musíte byť ochotní vidieť veci zo vzájomného pohľadu. Ak je váš partner je úplne nepružný a tvrdohlavý po celú dobu, začne sa cítiť ako vaše názory sú vždy ignorované. To nie je fér.

Mali by ste byť uznaný a ocenený vo vašom vzťahu, inak, aký je zmysel byť v ňom? V podstate vidíme veci z vášho pohľadu na úctu.

Váš partner s vami samozrejme nemusí súhlasiť, ale mal by rešpektovať vaše názory a byť niekedy otvorený kompromisu.

8 Nepociťujete podporu

Ak sa necítite ako váš partner tam, aby vás povzbudil, keď uspeješ a budeš mäkkým miestom na pád, keď si smutný, potom si v podstate vo svojom vzťahu voľne padáš, a to bolí!

Je to ešte horšie, ak ste ten, kto robí všetku podporu a starostlivosť a váš partner sa nevracia späť.

 Nezávislý uvádza, že tento typ vzťahu sa podobá situácii rodič-dieťa, pretože jeden partner je opatrovateľom, zatiaľ čo druhý je opatrovateľom. Nie je to fér a jasné znamenie, že ste v nezdravom vzťahu.

7 Break Up: Ona je šťastnejšia, keď je bez jej partnera

Keď posudzujete spokojnosť so vzťahom, nepozerajte sa len na to, ako sa cítite, keď ste okolo svojho partnera. Pozrite sa, ako sa cítite, keď nie ste v ich spoločnosti. Čas urobiť si vlastné aktivity a vidieť svojich priateľov by mala byť zábava, ale po chvíli by ste mali vynechať svojho partnera.

Ak o nich ani nepomýšľate, keď nie ste s nimi, alebo sa im vlastne vyhýbate ich textami, pretože práve ich videnie na telefóne vás vyčerpá, je to obrovská červená vlajka, ktorá je vo vašom vzťahu nešťastná..

Nepotrebujete prerušenie vzťahu, pretože hlboko viete, že chcete ukončiť veci - je čas na trvalé rozchod.

6 Break Up: Ona čaká na svojho partnera na zmenu

Sú chvíle, keď sa váš partner zmení k lepšiemu, ale vo všeobecnosti čaká, kým sa zmení, je vyčerpávajúci a toxický bold správy. Jediná osoba, ktorú môžete zmeniť, je sama.

Ak dúfate, že váš partner "príde" a opraví svoje smrteľné chyby tak, že sú lepší priateľ alebo majú spoločný život, alebo sa k vám správajú lepšie, budete čakať dlho.

Je dôležité vidieť ľudí, pre koho sú, nie pre to, kto by sa mohli stať. Zaslúžiš si niekoho, kto nie je v rozpracovaní, ale už je to veľký priateľ!

5 Break Up: Jej partner sa nesnaží opraviť vzťah

Ak robíte všetku prácu na opravu vzťahu a váš partner sa zdá, že sa mu nezaujíma, alebo je šťastne v pohybe, to nie je dobré znamenie. Bez ohľadu na to, čo robíte - choďte na poradenstvo alebo si vezmite prestávku so vzťahom - to asi nič nevyrieši. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je ukončiť vzťah a ísť samostatnými spôsobmi. Môže to znieť ako desivá myšlienka, najmä ak ste v dlhodobom vzťahu, ale len tenký.!

4 Break Up: Ona vie, hlboko dole, že ona je usadenie

Usporiadanie za menej, než si zaslúžite vo vzťahu je tak škodlivé pre váš život. Niektorí ľudia to robia, pretože sa obávajú, že budú slobodní, ale možno si neuvedomujú, že v skutočnosti sabotujú svoje šance na nájdenie plnohodnotného vzťahu tým, že zostanú uviaznutí v neuspokojivom.!

Ak sa usadíte za menej, než si zaslúžite, vyžaduje to, aby ste odmietli svoje štandardy vzťahu a svoje šťastie. Prečo by ste to urobili pre seba?

V konečnom dôsledku vás to len bolí a zabraňuje vám, aby ste boli šťastní ako jediná osoba. Je to naozaj lepšie byť sám a šťastný, než sa spojiť a mizerne.

3 Break Up: Ona neverí svojmu partnerovi

Bez dôvery vo váš vzťah, tam je vždy prikrývka neistoty nad všetkým, pretože viete, že sa nemôžete obrátiť na svojho partnera a závisí na ňom, a nemôžete relaxovať s vedomím, že je verný a spáchaný. Psychológia dnes správy, že bez dôvery, vzťah je odsúdený na neúspech.

"Dôvera je jedným zo základných kameňov akéhokoľvek vzťahu - bez toho, že by sa dvaja ľudia nemohli navzájom uspokojiť a vzťah nemá stabilitu," dodal.

stránka vysvetľuje. Je jasné, že ak nemáte dôveru, nemáte nič hodnotného.

2 Break Up: Jej partner sa zaviazal jeden z jej vzťah-Breakers

Každý potrebuje mať vzťah-obchod-breakers - tie veci, ktoré nebudete akceptovať od partnera bez ohľadu na to, čo, ako je nečestnosť alebo nevera. Ak váš partner porušil jedného z vašich sprostredkovateľov, prijatie tohto správania znamená, že ste sa ocitli na linke, aby sa to stalo znova..

Tvoji obchodníci sú v kameni, aby ťa ochránili pred toxickými situáciami, a ak ich váš partner poruší, potom je to jasné znamenie, že nie je niekto, kto má tvoje najlepšie záujmy na srdci.

Je čas nastúpiť!

1 Rozbiť: Vzali si prestávku pred a to nepomohlo

Vy a váš partner ste prechádzali ťažkým obdobím, takže ste si od seba vzali nejaký vzťah. Keď ste sa vrátili do vzťahu, veci sa nezlepšili. Možno ešte stále riešite ten istý konflikt, bolesť alebo nespokojnosť. Vyčerpávajúce, nie? Je to mýtus myslieť si, že prerušenie vzťahu je čarovná palička, ktorá opraví váš vzťah.

Vy a váš partner musíte do práce vložiť, inak nebude nič fungovať! Ale ak ste sa obaja pokúsili opraviť veci počas prestávky vo vzťahu a to ešte nič nepomohlo, potom musíte zvážiť rozpad dobrého.

Je to jednoducho nie je fér na oboch z vás, aby sa veci.

Referencie: Bustle, Elle, Elite Daily, Independent, Bolde, Psychológia dnes