17 vecí, ktoré sú ľahšie Povedali ako Hotovo

V prípade, že ste si to nevšimli, máme šialené koníčky, keď hovoríme ostatným, dávame všetky druhy rád, ako keby to bolo možné vykonať cez noc. A tým my, Myslím všetky ľudské bytosti. No, nie je to tak šialené koníček, pretože všetci to robíme, ale stále. Je to smiešne, keď nám iní niečo povedia alebo navrhnú niečo, čo si myslíme, "Áno, správne. Jednoduchšie povedané, ako urobené “ a napriek tomu robíme to isté pre ostatných ľudí. Dáme príliš veľa návrhov, nahlas premýšľame, hovoríme veci a žiadame, aby to robili. A niekedy, naozaj zriedkavo (alebo nie tak zriedka), hovoríme aj tieto veci. Koľkokrát ste si tento rok povedali, že začnete jesť zdravo? Koľkokrát ste sa zaviazali všetkým cudzincom, s ktorými sa stretávate na ulici, že strávite aspoň 30 minút behu alebo joggingu alebo dokonca chôdze? Je tam vôľa, a tak je dlhý zoznam vecí, ktoré sa ľahšie povie, než urobí.

17 Zobuď sa skoro

Prebudenie čoskoro, ak je jedna z najťažších vecí. Ak nesúhlasíte, nájdite ma na Twitteri a povedzte mi prečo. Pretože na základe osobnej skúsenosti a pravdepodobne skúseností 99% ľudí žijúcich na Zemi, aby sa zobudili čoskoro je bojovať ráno. Viem, budíky sú z nejakého dôvodu. A tento dôvod je päťkrát za sebou hlasný, pretože raz bude zvonenie zbytočné. Ak nastavíte alarm na 12.00 hod. Pre skutočné, ľudia, ktorí by sa mohli zobudiť skoro? A ako je to možné? Netreba dodávať, že by som rád pozdravil približne 1% (1% je vtip, nepreklamte ma, prosím) ľudí, ktorí sa môžu zobudiť skoro, najmä tých, ktorí to dokážu urobiť, aj keď spali neskoro v noci. Ale pre tých, ktorí to nedokážu, prestaňte hovoriť svojmu spolubývajúcemu, aby sa zobudil skoro, ak to nedokážete urobiť sami. Nie je to fantázia, môj priateľ.

16 Získajte prácu

Väčšina ľudí si myslí, že pretože sme teraz high-tech, máme všetky gadgets, ktoré potrebujeme, a prístup k internetu 24/7, dostať prácu je ľahké. Pamätajte na to, že high-tech znamená aj roboty. A roboty môžu byť naprogramované tak, aby robili ľudskú prácu. Čo znamená, že namiesto toho, aby ľudia získali lepšie šance na nájdenie si zamestnania, majú v skutočnosti nižšie šance. Dobre, to môže byť príliš veľa, ale dostanete to. Bagging prácu nie je tak jednoduché, ako si mnohí ľudia myslia. Takže keď sa stretnete s dávno strateným priateľom, ktorý je rok nezamestnaný, nebuďte krutý. A určite, nehovorte mu, že dostať prácu je rovnako jednoduché ako jesť pizzu, alebo niečo také. Našťastie, ak ste nezažili niekoľko mesiacov bez práce, ale stalo sa to. A vy, yammering o tom, ako tento priateľ nie je dosť tvrdý, nie je naozaj pomáha ... tak zvážte miesto vypnutia.

15 Buďte si istí

Niektorí ľudia sa rodia s prirodzenou dôverou. Môžu robiť, čo chcú do pekla pred toľkými ľuďmi a robia to s citom. S energiou. S toľkými vášňou a pôžitkom tečie cez ich žily. A pretože vidíme týchto ľudí často, tiež známych ako extroverti (alebo možno len veľmi sebavedomí ľudia), myslíme si, že všetci máme v nás tú istú prirodzenú dôveru. Nie je to tak. Existuje mnoho vecí, ktoré môžu prasknúť dôveru osoby. A existuje aj mnoho prirodzených dôvodov, prečo človek nie je taký istý ako ostatní. Zostaňte teda jasnejší od myslenia, že je jednoduché. Že ak niekto vyjde z jej komfortnej zóny, môže získať maximálnu dôveru a jej život bude lepší. Pretože ani jeden z tých dvoch, ktorí sú si istí a idú z vašej zóny pohodlia, nie je ľahký. Možno by ste mohli zvážiť nájdenie presnejšieho slova, ako je dôvera. Prídavné meno, ktoré je v reálnom živote jednoduché.

14 Prestaňte príliš veľa myslieť

Je to vôbec možné? Naozaj? Pohybovať sa vo svete, kde sa toľko deje a očakáva sa, že prestane príliš veľa myslieť? Neviem dámy, ale som si istý, že to nie je môj šálka čaju. Ak chcete byť objektívni, mám priateľov, ktorí žijú, ako keby sa vo svete nestarali, a to sú dobrí priatelia, myslite na vás. Nie YOLO, let's-party-a-drive-opitý druh priateľov. Ale nechápem, ako to robia. Niektorí ľudia hovoria, že sú preťažení, iní hovoria, že je to presne tak, ako sú. Neviem, kde tu stojím. Ale rozhodnúť sa prestať myslieť príliš veľa trvá veľa praxe a odhodlanie a vôľa. Ak vám to niekto navrhol a skutočne to zvažujete, lepšie sa vyzbrojte veľkým množstvom trpezlivosti. Nie je tu jednoduchá trasa. A žiadne skratky. Ale ak niektorí ľudia nedokážu príliš premýšľať, možno sa to môžete naučiť aj vy.

13 Ušetrite (takže si môžete kúpiť čokoľvek chcete)

Všetci máme dlhý zoznam hmotných vecí, ktoré chceme kúpiť. A bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, tento zoznam sa nikdy nezmení. Dnes poškriabajte niekoľko vecí a do budúceho týždňa si všimnete, že ste pridali dvakrát toľko, koľko ste poškriabali. Ale nebojte sa, toto sa stane každému. Alebo aspoň každý, kto robí zoznamy. Úspora, ktorá je tu problémom, nie je vôbec jednoduchá. Dokonca aj keď urobíme tie Pinterest mason poháre, ktoré má "pre cestovanie" slathered všade, dúfajúc, že ​​trik sami ušetriť viac, je tu stále veľká šanca pre nás opustiť, že jar pod našou posteľou zbierať prach. Je teda správne vyhnúť sa tomu, aby ste povedali svojim priateľom alebo príbuzným, že by mali len ušetriť, aby si mohli kúpiť čo chcú. Pretože viete, že je to ťažká úloha. Namiesto toho sa s nimi sťažujú na to, aké ťažké je vyčleniť peniaze, možno by sa potom všetci mohli lepšie pochopiť.

12 Jedzte správne a cvičte

Ak jesť správne znamená nákup mrazeného hrášku dúfal, že by ste mohli použiť v zelenej cestoviny alebo tak niečo a skončil s tým, že povedal hrách v chladničke za rok, potom áno, jesť správne je ľahké. Ale pretože tam naozaj nie je 'jesť hrášok', ktorý sa stal v tej vete, môžeme sa pravdepodobne usadiť a súhlasiť, že jesť zdravé nie je tak ľahké po všetkom. A spotrebná daň, geez, musíme o tom naozaj hovoriť? Nie je chodenie z domu do práce dvakrát denne, tam a späť nestačí cvičenie? Pravdepodobne nie, ak je vaša kancelária vzdialená len jeden blok. Netreba dodávať, že tu platí rovnaké pravidlo. Ak zistíte, že jesť zdravo a cvičiť (inak známy ako život a udržiavanie zdravého životného štýlu) hlavnou výzvou, zvážte riadenie od navrhovania to pre priateľov, ako by ste to robili už roky. Prečo? No ... najprv, pretože svet bude vedieť, že sa práve predvádzate, a dvaja sa vám to nepáči, keď sa budete počuť sami.

11 Len to prekonaj

Dostať sa cez čokoľvek trvá týždne, dobre? Niekedy dokonca mesiace. Ak sa to týka osoby a nie nejakého významného zlyhania v kariére nejakého druhu, prejsť by mohlo trvať ešte dlhšie. Ale jedna vec je istá, každý z nás má rôzne spôsoby a techniky, aby sme sa dostali cez niekoho. Niektorí ľudia si niekoľko dní voľna; iní milujú, aby sa zaneprázdnili. Máme aj inú toleranciu voči bolesti a to sa vzťahuje na všetky druhy bolesti. Takže ak si myslíte, že niekto zdvíha srdce tým, že im poviete, že sú silní, jednoducho sa nad tým musia dostať, ste v skutočnosti otravní. Pretože (1) sila má veľmi málo čo do činenia s tým, že nie je schopná dostať sa cez niekoho rýchlo, a (2) dostať sa cez niekoho alebo niečo nie je tak jednoduché, ako si väčšina ľudí myslí. Ak priateľ vyzná ťažké pocity, namiesto toho, aby jej poradil, aby sa cez to dostala, je pravdepodobne lepšie povzbudiť ju, aby o tom hovorila viac..

10 Zoberte si spoločne

Hej, toto nie je vôbec ľahké. Po prvé, čo presne robí dostať svoje sh * t dohromady znamená? Táto línia je tak vágna, že ju môžeme spomenúť na jednu vec. Táto skutočnosť už sama o sebe to robí ľahšie povedané ako urobené. Po druhé, keď sa stalo, že sa niečo spoločné stalo jednoduchým? Myslím, že aj tá najjednoduchšia forma, povedzme skladaním puzzle, zaberá veľa času a sústredenia. V živote, to je skoro ako to funguje taky. Bez ohľadu na to, čo sa snažíte spojiť - váš život, vaša kariéra, vaše úspory, vzťah - všetci potrebujú čas, trpezlivosť a obrovské množstvo koncentrácie. Nie je to typ koncentrácie, ktorý by sedel a nehovoril, ale typ, ktorý vás udržuje v noci hore. Typ, ktorý robí, že chcete mať dlhšie kúpele. Získanie niečoho, niečoho, čo je spolu, je ťažká, ale odmeňujúca úloha. A verte tomu, alebo nie, nie sú to len milénia, ktorí majú ťažké dostať ich sh * t dohromady.

9 Myslite pozitívne

Ak prestať myslieť príliš veľa, je ťažké myslieť pozitívne. Každý deň sa stretávame s množstvom dilem a všetci máme nekonečný zoznam možných vecí, ktoré by sa mohli pokaziť. Tí dvaja samotní už tvrdo myslia pozitívne. Ja viem, možno som zveličoval veci, ale nikdy neviete. Možno tam sú niektorí ľudia, ktorí sú v takom stave v živote? Kedykoľvek sa s vaším dievčenským gangom stretnete a skončíte v diskusii o negatívnych veciach v živote, snažte sa nič nehovoriť o pozitívnom myslení alebo o prílišnom znepokojení. Strach je niečo, čo nemôžeme vymazať v ľuďoch a príliš veľa starostí je nevyhnutné. Pozitívne myslenie nie je niečo, čo by sme mohli napísať len do žurnálu niekoho iného. Je najlepšie sa zamerať na otázku, čo robí tohto priateľa negatívnym a začať na ňom pracovať, namiesto toho, aby ju prerušil a povedal jej, aby si myslela pozitívne.

8 Pustite

Ak nemáte niečo alebo niekoho tak blízkeho, že ho nemôžete opísať slovami, je to asi najlepšie, ak začnete niečo alebo niekoho nájsť. Pretože v okamihu, keď pre vás nájdete niečo tak cenné a dôležité, nechcete to nechať ísť. Ak je to podnikanie, bez ohľadu na to, ako zlé veci dostať, ak naozaj milujete tento podnik, urobili by ste všetko, aby ste ho udržali nad vodou. Ak je to osoba, ktorú naozaj milujete, urobíte všetko, aby ste veci opravili, takže nebudete musieť pustiť. Stáva sa to z nás najlepších, takže sa nemusíte báť. Necítite sa zle, ak sa nemôžete ľahko pustiť. Pretože ľudia sú prirodzene narodení takto. Nechať ísť ľahko nie je na vrchole nášho zoznamu prežitie Kit. Alebo možno je to tak, nechceme to ešte čeliť. Pretože faktom je, že pustiť nie je ľahké a navrhovať, že to nie je vždy zdravé.

7 Využite svoj deň čo najviac

Oh Sheez, jo. Ak vás priateľ požiada o každodenné tipy, môžete jej dať (pretože to môžeme byť divní ľudia), nedajte to. Nehovor jej ísť ukázať svetu svoju divokú krásu a čo najviac z vášho dňa pretože to jednoducho nie je ľahké. V skutočnosti, čo najviac našich dní je pravdepodobne jedna z najťažších vecí. Všetci máme zlé dni a my všetci máme dni, keď sa chceme len stočiť do pozície plodu v našich lôžkach. Keď má priateľ taký druh dňa, rada, aby čo najviac z jej dňa, pravdepodobne nebude robiť nič dobré. Namiesto toho jej dovolte, aby mala zlý deň. Nechajte sa mať zlý deň a cítiť všetky tieto pocity. To môže byť vaša verzia čo najviac svojho dňa. Pretože zrejme, táto rada nie je len o dosiahnutí veľa a dostať veľa vecí. Je to aj o tom, že si dávate čas pre seba a zbavujete sa bláznivých pravidiel spoločnosti.

6 Milujte sa

Okay, nenechaj nás zle. Milujeme seba a určite vás všetkých milujeme. Existujú však prípady, keď sa nám nezdá, že by sme túto lásku našli. Nehovorím o depresii, ale nikdy ste to nezažili? Keď sa zobudíte a všetko je tak ťažké, že sa rozhodnete zostať doma ... a potom si uvedomíte, že už necítite ťažkosť. Je to horšie - nič necítite. Máme tie dni a je to celkom normálne. A občas, aj keď si pripomínam seba-lásku, je dobré, je tiež dôležité pripomenúť si, že vlastne robiť to je tvrdý čin. Takže sa môžete pripraviť na ťažkosti s učením, ako milovať svoju vlastnú kožu. Vlastná láska je veľmi, veľmi mocná, drahí priatelia. Všetci sa musíme naučiť, ako to urobiť. Pre tých, ktorí sú na pokraji sebaľútosti, pretože sa nezdajú, že by sa naučili milovať seba samých, neboj sa. Budeš v poriadku.

5 Ak sa vám páči, povedzte jej

Aby sme boli spravodliví, je dosť veľa ľudí, ktorí to považujú za jednoduché. Existuje toľko chlapcov (a dievčat), že je pre nich ľahké a nie nervózne obťažujúce, aby sa k niekomu priblížili, dokonca k cudzincovi a predstavili sa. A potom o pár hodín neskôr povedia, že táto osoba zažila túto lásku na prvý pohľad. Alebo viac ako na prvý pohľad. Mimochodom, nemali by sme zľavňovať ľudí, ktorí to nepovažujú za jednoduché, pretože je ich veľa. Myslím, že veda má dokonca aj vysvetlenie, prečo niekoho osloviť a povedať jej, že ju nemáte radi vôbec? Má filozofia vysvetlenie, prečo to niektorí ľudia robia bez námahy? Netuším. Ale som si istý, že je to jedna z mnohých vecí, ktoré sa ľahšie povedali, než urobili. Ak si myslíte, že by ste mohli kedykoľvek povedať niekomu, komu sa vám páči, aby ste to urobili, nepovažujte za vhodné, aby sa aj vaši priatelia stali ľahkými..

4 Zachovajte pokoj

Udržať pokoj je prevziať kontrolu nad svojimi myšlienkami a emóciami a dovoliť, aby vo vás prúdil pokoj. Ako to možno považovať za jednoduché? Možno aj pre tých, ktorí praktizujú jogu alebo meditáciu, možno majú lepšie šance na to, aby túto radu považovali za jednoduchú. Ale pre tých, ktorí nerobia jogu alebo meditáciu, je to iný príbeh. Nehovorím, že nájdu len jogíni zachovať pokoj Ľahko sa to robí, ale praktizujú kontrolu dýchania, čo vedie k lepšiemu pochopeniu toho, ako telo a mozog pracujú. Pre väčšinu ľudí je udržanie pokoja vedľa nemožné. Každý deň sa okolo nás toľko deje. V okamihu, keď sa zobudíme, je to ako keby sme boli zapojení do mentálneho recitovania vecí, ktoré potrebujeme urobiť dnes, a problémov, s ktorými sa musíme vysporiadať. Pridajte k tomu, že prekážky, ktorým čelíme nespočetne denne. Pokoj nie je nemožné, ale udržiavať? Prepáčte priateľom, ale je to naozaj ťažká výzva.

3 Socializovať viac

Všetkým dochádzame energia, že? Tiež je dobré si uvedomiť, že niektorým z nás dochádza rýchlejšie. Niektorí sa okamžite unavia, aj keď len premýšľajú o myšlienke, že musia byť v dave alebo okolo mnohých ľudí. Títo ľudia nie sú samotári alebo depresívni. Jednoducho sa stávajú non-fanúšikovia visí von s ľuďmi alebo ísť von spoznať nových ľudí. Ak nie ste v sieti nejakej udalosti, socializácia je nevyhnutná a pravdepodobne ju nedokážete prekonať. Ale ak hovoríme o bežných každodenných udalostiach v živote obyčajného človeka, spoločenský život je oveľa ťažší, než si mnohí myslia. Nepredpokladajte, že ak sa vám zdá, že je ľahké prelínať sa s neznámymi a novými priateľmi, je to pre každého jednoduché. Majte na pamäti, že pre niektorých je socializácia veľmi, veľmi snahou. Nie sme alergickí na ľudí, chceme len viac času než čokoľvek iné.

2 Choďte skoro do postele

Ak skoré znamená 12 polnoci alebo 1 hod., Potom je to jednoduché. Ale všetci vieme, že to nie sú žiadne skoré časy, čo robí túto radu rozhodne ľahšie povedané, ako urobilo. Jedna vec je povedať si to "Okay, dnes večer budem spať skoro ráno a zobudím sa skoro zajtra" a iné, aby to skutočne urobili. Okrem toho, že máme rôzne rutiny a postupy, osobne si myslím, že predčasné spanie je nemožné, bez ohľadu na to, ako sme unavení na celý deň. Nie je to Netflix, ak si to myslíte. Alebo možno pre niektorých. Ale pre iných trávia hodiny ležaním v posteli a len premýšľajú o náhodných veciach, keď pôvodný plán čo zavrie oči o 22:00. Na túto poznámku, prosím, zvážte zabudnutie tejto rady. Vieme, že skoré spanie a prebudenie majú obe výhody. Ale niektorí ľudia vyliahnu naozaj skvelé nápady v posteli, uprostred noci.

1 Zastavte odkladanie

Internet je preplnený radami a tipy a techniky, ktoré sľubujú, že procrastinating sa stane vecou vašej minulosti. Existuje nespočetné množstvo tipov, ktoré hovoria o tom, čo je to procrastination, prečo sa to deje a ako to raz a navždy poraziť. Ale rovnako ako čokoľvek v tomto zozname, nie je to ľahké. Teda, je tu veľa rozptýlení, môj priateľ. Navyše, naša vôľa pokračovať a sústrediť sa, to je niekedy spí celý týždeň. Možno je to hibernácia alebo tak niečo. Takže áno, súhlasím s tým, že niektoré z týchto tipov a rád skutočne fungujú a niektoré rutiny, o ktorých sa hovorí, že sú testované a osvedčené, sú skutočne účinné a môžu pre nás byť wok. Ale vlastne začať robiť a robiť to, teraz je to ťažké. Takže nie poraziť priateľa, ak je vždy procrastinating. Pretože zostať sústredený a robiť to, čo máte robiť, je to boj o niektorých.