16 vecí pripomínať, keď život dostane tvrdý

Na živote je to tak, že má pre nás peklo veľa prekážok a prekážok, ale neznamená to varovný signál, takže sme na to nikdy pripravení. Niekedy, keď sme si mysleli, že máme život v poriadku, alebo aspoň niekoľko jeho častí, sh * tstorm nás zasiahne a všetko sa vráti do chaotického stavu. Je to šialene nepríjemné - a pravdepodobne deprimujúce - premýšľať o tom, koľkokrát sa to môže stať v živote. Koľkokrát sa musíme vysporiadať s neporiadkom, pokúste sa ho vyčistiť. Mysleli ste si, že máte všetko v poriadku a ste pripravení voľne bežať, vychutnávať zvyšok toho, čo tento svet môže ponúknuť, kým nenarazíte na ďalšiu prekážku. Dobrá vec však je, že sa to stane všetkým z nás. Nie je to len tak, že máte ťažký čas jeden z tých dní. Nemusí existovať pohodlie, keď vieme, že aj ostatní bojujú, ale je tu pravdepodobne pohodlie pri poznávaní života, ktorý si nevybral len vás zo všetkých 7 miliárd ľudí, aby ste mali obrovské zlé dni..

16 Nebojte sa o tom, čo si ostatní myslia

Vážne, nie. Je to pravdepodobne nevyhnutné, aby sme sa niekedy čudovali, čo si ostatní myslia o našich šatách alebo o našich vlasoch alebo o našom životnom štýle. Ale čím viac si to myslíme, šance sú, budeme posadnutí. A keď nie sme okamžite navštevovaní, skončíme so zameraním na to, čo si ostatní myslia. Nechcete urobiť rozhodnutie na základe potenciálnych myšlienok druhých, však? Takže tu je tip, namiesto toho, aby sme mysleli, čo si o vás budú myslieť iní ľudia, uznávajú, že majú právo myslieť. Majú právo povedať, čo chcú povedať a cítiť sa. Ale vedzte, že váš život nie je o týchto ľuďoch. Tvoj život je o tebe. A bez ohľadu na to, čo robíte, budú ľudia, ktorí povedia veci, ktoré sa vám nepáčia. Takže sa nenechajte chytiť s týmto a len sústrediť na to, čo si myslíte a ako sa cítite.

15 Investujte do seba

Áno. Investovaním mám na mysli utrácanie peňazí. Ale aj láska a starostlivosť a čas. Majte na pamäti, že nemôžete očakávať, že sa o vás ľudia budú starať, ak sa nestaráte o seba. Neočakávajte, že ostatní nájdu čas, aby sme sa s vami stretli, keď nemôžete nájsť čas, aby ste sa lepšie spoznali. V tomto svete je toho toľko, že môžeme uchopiť našu pozornosť. Avšak v dňoch, keď sa cítite strašne znecitlivení (alebo keď sa cítite príliš veľa), je múdre pripomenúť, že je čas investovať do seba. Nechajte sa trochu rozmaznávať a kupujte si veci, ktoré ste chceli kúpiť už niekoľko mesiacov. Jedzte v luxusnej reštaurácii a namiesto toho, aby ste sa vracali späť do práce, vychutnajte si jedlo. Nechajte viac času v každý deň, aby ste strávili nejaký čas sám. Len preto, že život nie je v tejto chvíli dobrý, neznamená to, že sa budete musieť správať aj zle.

14 Zaslúžiš si lásku

V rušnom svete, kde každý deň lezú ľudia po rebríkoch - kariérne rebríky, spoločenské rebríky - zabúdanie na seba-lásku je také jednoduché. Zabudnutie na veci, ktoré si zaslúžime, a dohnanie vecí, ktoré musíme urobiť, je dlhodobý trend. Takže zlé dni sa deje, pretože vesmír vám chce niečo pripomenúť. Možno ste zabudli milovať sami seba a že si zaslúžite lásku od iných ľudí. Zaslúžite si toľko a len preto, že nedostávate, neznamená, že to nie je pre vás. Každý si zaslúži lásku a starostlivosť, vrátane vás a mnohých ďalších ľudí zápasiacich s drsným životom. Bez ohľadu na to, čo ste urobili, alebo to, čo ste neurobili, vždy treba pripomenúť, že úspechy v živote nikdy nie sú jediným a jediným základom pre toho, kto si zaslúži lásku. Takže keď sa veci cítia tak ponuré, pamätajte, že vaše srdce bije z nejakého dôvodu. Nielen na pumpovanie krvi, ale aj na to, aby ste sa cítili.

13 Aj bohatí a génius majú problémy

Ak si myslíte, že ste jediná osoba, ktorá má ťažké časy, a vy ste z nej vyrazili a uvedomili ste si, že je to veľmi hlúpy nápad si myslieť, nevykopávajte sa. Nerobte si odpor, pretože tomu veríte alebo nie, my všetci tieto myšlienky dostávame po celý rok. Budú chvíle, keď budete mať na tanieri toľko vecí a už sa s tým nebudete môcť vyrovnať. Dni, kedy budete tráviť hodiny chváliť a kňučať o tom, ako veľmi vás tento svet nenávidí. Nie. Je to na hovno, život naštve, ale svet vás nenávidí. A určite nie ste jediná osoba, ktorá má problémy. Pretože bez ohľadu na to, aký bohatý alebo chudobný ste, bez ohľadu na to, aké inteligentné alebo hlúpe si myslíte, že ste, problémy sú tam vždy. Nevyberá niekoho z davu. Prší nad tým davom a sleduje, ako sa s ním ľudia vysporiadavajú. Takže nie, nie sú to len vy, ktorí majú naozaj zlé dni.

12 Je v poriadku požiadať o pomoc

Často si myslíme, že keď zasiahneme dospelosť, keď dosiahneme bod, v ktorom sme si istí, že to dokážeme urobiť cez tento svet, môžeme to urobiť sami. Je nám ľúto, že som praskla tvoju bublinu, drahý priateľ, ale toto nie je len časť reality. Bohatí ľudia nie sú bohatí sami. Majú priateľov a rodinu a dokonca aj cudzincov, ktorí im pomáhali. V ich živote boli chvíle, kedy potrebovali požiadať o pomoc. Lekári, keď sú zmätení, vyhľadávajú pomoc a radu od iných lekárov. Tak to funguje svet. Ak ste o niečom bezradný, ak si nemyslíte, že by ste to mohli urobiť zajtra, požiadajte o pomoc. Požiadať o radu. Tento vesmír nebude vedieť, že máte problémy, ak nehľadáte pomoc. A okrem toho, nie je nič zlé na tom, aby ste sa pýtali pomoc. Znamená to, že ste dosť odhodlaní priznať, že sú veci, ktoré nemôžete urobiť sami.

Tento svet je desivé miesto, každý sa bojí

Keď na teba hádže životy, nie je pre teba nemožné sa báť. Každý, kto sa ocitne v situácii, keď sa nezdá, že by problémy a prekážky skončili, sa pravdepodobne bude báť. Ale potom, tento svet je desivé miesto. Každý deň by sme sa dostali na križovatku, kde musíme urobiť rozhodnutie a rozhodnutie je desivá vec. Takže sa necítite zle, keď si uvedomíš, že sa bojíš. Necítite sa ako nezrelý. Každý na tomto veľkolepom mieste má strach zo života v nich. A strach nie je taký zlý, ako si väčšina ľudí myslí. Strach nám umožňuje premýšľať vo viacerých uhloch, než je jeden, vidieť fotografiu vo viac ako jednom objektíve. Namiesto toho, aby ste mali ľútosť, pretože si myslíte, že strach je jesť nažive, majte na pamäti, že tento svet je strašidelné miesto a každý, kto v ňom žije, sa obáva každý čas..

10 Pokračujte v vytváraní

Niekedy, keď sa život stane šialene mätúcim, skončíme sedením na zemi, plačeme a premýšľame, čo sa to sakra deje a prečo nemôžeme robiť nič správne. Áno, všetci máme tieto chvíle a sú to hrozné chvíle. Nabudúce budete mať tie zlé chvíle, nevyberajte si sedieť a plakať a čakať, kým vás niekto vyzdvihne. Pohybujte sa a nájdite niečo, čo chcete vytvoriť. Doslova čokoľvek. Vytvárajte, aj keď neviete, čo vytvárate. Klikajte na kus papiera alebo na počítači napíšte čokoľvek. Stráviť hodiny v kuchyni a zistiť, ako Oreo robí ich cookies chutné tak dobre. Nehovorím, že nie je dovolené plakať. Ste, a plač je dobrý. Ale netrávte mesiace moping cez zlý život, pretože život môže byť zlý, len ak to necháte. Vždy pamätajte, že ste pod kontrolou a môžete si vybrať. Vyberte, či chcete vytvoriť.

Veľké veci si vyžadujú čas

Čakanie je nudné a teraz to asi všetci vieme. Takže keď strávite mesiace, možno aj roky na niečom a nič sa nedeje, nepokúšajte sa pochovať na zemi. Pamätajte si, že veľké veci si vyžadujú určitý čas. Možno budete potrebovať viac času a musíte vynaložiť viac úsilia. Možno viac dní tvrdej práce na niečom znamená odhalenie niektorých cenných lekcií. Kto vie? Je ľahké zabudnúť na hodnotu času a ako nás môže ovplyvniť. V digitálnom svete si myslíme, že všetko sa dá urobiť jedným kliknutím alebo jedným kliknutím alebo jedným hovorom. Ale ak sa nič nedeje, možno je to znamenie, že ste pre niečo väčšie ako to, čo ste si predstavovali, a vesmír vám chce dať viac času na prípravu. Život je zložitý, moji priatelia. Namiesto toho, aby sme žili na myšlienke, že sa nič nedeje, buďte trpezlivejší. Nikdy neviete, čo tento svet má.

8 Nie je nič zlé, keď neviem

Stretli ste sa niekedy s niekým, kto je tak dobrý v predstieraní, že vie všetko, na čo ste skoro padli? Hádam áno, pretože tento svet je plný týchto ľudí. Existuje len toľko ľudí, ktorí sa zdali ovládať umenie predstierať, že vedia všetko. A tí istí ľudia majú tendenciu milovať tých, ktorí sú dosť odvážni, aby priznali, že nevedia všetko. Je to na hovno. Ale je skvelé pripomenúť, že v skutočnosti nie je nič zlé, keď neviem. Nie je nič zlého, ak vás život dostane do búrky a neviete, ako sa z toho dostať ... takže sa pýtate pomoc od iných. Pretože je to tak, bez ohľadu na to, koľko rokov žijete, neexistuje žiadny spôsob, ako všetko vedieť. Nedovoľte, aby sa do vás dostali títo otravní ľudia. Nedovoľte im, aby vás znevažovali a určite si neublížite kvôli samotnej skutočnosti, že neviete. Je to v poriadku. Je to fajn.

7 Máš to

Samozrejme. Život môže nasávať dnes a zajtra a dokonca až do nasledujúcich šiestich mesiacov, ale máte to. Nikdy na to nezabudnite. Život je pre vás z nejakého dôvodu ťažký a to preto, lebo život vie, že ste dobrá a silná žena, ktorá môže prijať každú búrku, ktorá príde. Ste tam, kde ste dnes, pretože ste už prešli mnohými búrkami. Tu nemusí vždy znieť tak, ako ste dúfali, ale majte na pamäti, že si zaslúžite každý kúsok toho, čo dnes môže ponúknuť. Namiesto toho, aby ste sa cítili dolu, pretože si myslíte, že nič nikdy nezmizne, nezabudnite, že ste sa dostali až do včerajška a môžete určite prejsť zajtra, ak chcete. Potvrdzujte všetky svoje emócie, aj keď to znamená uznať, že ste unavení a chcete plakať. Nie každý môže čeliť únave v tvári. Nechajte sa cítiť a odpočívať. Máš to.

6 Je to v poriadku cítiť sa unavený

Okrem toho, že chyby, iná vec, ľudia majú tendenciu sa hanbiť priznať, je skutočnosť, že sú unavení. Všetci sme kňučať a sťažovať sa na našich priateľov o tom, ako vyčerpaní sme a ako nešťastní sme so životom. Ale keď sme sami a dostaneme naozaj premýšľať veci, je to zriedka pre ľudí, aby si to povedali Som veľmi unavený a chcem si odpočinúť. Sťažovanie sa s priateľmi je oveľa jednoduchšie, než sa sťažovať na seba, pretože nikto iný by vás nerozveselil. Ale možno nepotrebujete fandiť. Iste, je skvelé mať ľudí, ktorí hovoria, že to dokážete. Je tiež rovnako skvelé postaviť sa pred seba a byť úprimný, ako sa cítite. Nebojte sa priznať, že ste unavení. Život môže byť vyčerpávajúci a všetci to vieme. Všetci sa dostaneme do bodu, kedy chceme celý deň zostať v posteli. Nie je nič zlého na tom, že si to niekedy dáš.

5 Život nie je o kontrole, ide o to ísť s prúdom

Ľudia ovládajú stroje. Všetci milujeme kontrolu nad udalosťami a dokonca aj medzi ľuďmi. Ak teraz nie ste unavení, určite budete už čoskoro unavený, pretože pokúsiť sa ovládať všetko vám nepomôže okrem toho, aby ste odčerpali energiu. A keď sa veci vymknú z rúk, budete ohraničení sklamaní, pretože ste si mysleli, že ste sa plne ovládali, ale nie. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na kontrolu, skúste sa zamerať na to, aby ste sa dostali k toku. Nech vás život vezme všade, kam vás chce peklo prevziať, a v každej zastávke ukážte svetu, ktorý vládnete. Ukážte život, že bez ohľadu na to, kde vás vezme, budete stále vyzerať očarujúce. Pretože si. Všetci musíme prevziať kontrolu nad našimi životmi, pretože sme za to zodpovední, ale to neznamená, že nemôžeme byť bezstarostnými ľuďmi. Keď sa všetko cíti drsne, stačí ísť s prúdom a vychutnať si všetko, čo prichádza s touto skúsenosťou.

4 Nemusíte byť potrestaní za to, že chcete pauzu

Ak je v dnešnej dobe jedna vec bežná vo väčšine ľudí, je to tak, že sú všetci hlupáci. Väčšina z nás je taká rada multi-tasking a snaží sa dokončiť toľko úloh, ako môžeme za 24 hodín. Myslíme si, že spánok je dosť na to, aby nás zajtra nabil na ďalší deň. No, hádajte čo, to nie je, ako to funguje. Alebo aspoň nie, ako to funguje dlhodobo. Rušenie je v poriadku, ale dostať sa do všetkých udalostí v živote, že nemáte čas na seba - to je úplne iný príbeh. Nečakajte na deň, kedy budete lapať a padať dolu úzkosti. Keď sa jedného dňa zobudíte a uvedomíte si, ako ste unavení, ste telo a duša, povedzte, že sa na tento deň zastavíte. Povedzte, že ste si vedomí dnešných povinností a očakávaní od vás, ale musíte sa zastaviť a odpočívať. Nebudete za to penalizovaní.

3 Ste hodní mnohých krásnych vecí

Áno, si môj priateľ. Ste hodní lásky a starostlivosti a bonboniéra a nákupná horúčka a bezplatná trieda jogy. Ste hodní toľko hmotných vecí a toľko nehmotných. Nikdy na to nezabudnite. Často si myslíme, že si to zaslúžime a že ak sme to dosiahli a to. Myslíme si, že si zaslúžime dovolenku len vtedy, ak by sme jeden rok pracovali na zadku. Myslíme si, že musíme dať prv, než sa staneme hodnými vecí. To jednoducho nie je. pretože samotná skutočnosť, že ste sa dostali k dnešnému dňu, skutočnosť, že ste to včera urobili, to je niečo. A musíte to uznať. Nenechajte sa znevažovať, pretože ste včera vdýchli pri práci, alebo ste z akéhokoľvek dôvodu plakali celé hodiny. Všetci máme tie chvíle, ale také momenty nedefinujú, čo sme hodní.

2 Ste úžasní

Každý deň je toho tak veľa, že sme zabudli pozrieť sa do zrkadla a priznať, že sme úžasní. Existujúce je úžasné. Nepotrebujete propagáciu alebo zbrusu nový vzťah alebo niečo veľké, čo sa deje vo vašom živote predtým, ako môžete povedať, že ste úžasní. No, áno, tie veci vás robia úžasným, ale aj bez neho ste stále. Sme chytení toľko materiálnych vecí, ktoré tento svet môže dať, že sme založili našu hodnotu na to. Tí, ktorí prevádzkujú svoje vlastné spoločnosti a startupy, sú úžasní ľudia. Tí, ktorí pracujú ako školiteľ, nie sú tak úžasní. To je jednoducho šialené. Váš životný štýl záleží, ale okrem toho, aj tie najzákladnejšie myšlienky, že žijete dnes a nie ste ublížiť ostatným ľuďom, to je úžasné. To z vás robí jednu úžasnú úžasnú ženu, ktorú tento svet potrebuje vidieť. Vždy pamätajte, že ste tu hodní miesta.

1 Platí

Všetci vieme, ako môže byť život bláznivá horská dráha. Vieme aj to, že štandard spoločnosti na takmer všetkom je šialene vysoký. No, hádajte čo, nemusíte vždy spĺňať tieto normy. Napriek tomu cítite a čo si myslíte, sú všetky platné. Nepotrebujete iných ľudí, aby ste pre vás urobili potvrdenie. Ak sa dnes cíti nesnesiteľne ťažký a smutný, tak to tak je. Takéto pocity sú platné. Môžete cítiť ťažkosť a smútok a nepotrebujete nikoho, kto by volal po vás. Majte na pamäti, že život môže byť dnes drsný, ale rozhodne to nebude navždy tvrdý. Ale bez ohľadu na to, máte právo cítiť sa však budete chcieť cítiť a nikto nemôže vziať to hneď od vás. Pretože vaše myšlienky a emócie a myšlienky sú rovnako platné ako iné. Pocit nešťastia alebo depresie vás nerobí nič dobrého.