15 Spôsoby Khloeho pomsta Bod bol nebezpečný
Budem jedným z prvých ľudí, ktorí zablahoželať Khloe k jej chudnutiu. Vzhľadom k tomu, bez ohľadu na to, čo okolnosť, odloženie hmotnosti môže byť obrovská úloha, ktorá je frustrujúce a celkovo jednoducho prostý stresujúce! Ale je to ešte dôležitejšie, aby sa ubezpečil, že chudnutie celebrít nemá negatívny vplyv na ľudí. To môže vydávať dojem, že váha práve odišla, nikdy nie je dobrý pohľad na celebrity, najmä celebrity s takýmto mladým nasledovníkom! Aj keď Khloe nevyvinula svoju transformáciu jednoducho, ukázala nám, aká je silná a že fitness a zdravie sú oveľa dôležitejšie, než keď hľadáte chudý. Niekedy môže byť chudnutie nebezpečné. Ak použijeme Khloe Kardashian ako hlavný príklad, môžeme vidieť, ako prílišné cvičenie alebo používanie Photoshopu môže mať dosť dramatické a nie vždy pozitívne výsledky. Nepočúvajte humbuk len preto, že si myslíte, že to je to, čo chcete! Ak sa snažíte lepšie postarať o svoje zdravie, pozorne sledujte červené vlajky a zastavte sa, aby ste prešli z týchto línií skôr, než bude príliš neskoro, vaše zdravie je najdôležitejšie a dobré veci si vyžadujú čas, takže buďte trpezliví a naozaj počúvajte ako sa cítite!
15 Nezdravé návyky
Využívanie nezdravých návykov, ako je fajčenie a pitie ... na potlačenie hladu, to znamená. To nie je výslovne inzerované, pokiaľ ide o Chloe je chudnutie plán, ale keď ľudia vidia, ako rýchlo sa stratila na váhe veľa ľudí majú tendenciu obrátiť sa na túto alternatívu z dôvodu prísneho harmonogramu. Mnoho celebrít bolo vidieť pomocou tejto taktiky a mnoho ľudí v pravidelnej verejnosti sa zaplietol, myslieť si, že to je niečo, čo pomôže a oni budú len schopní prestať, keď sa dostanú na svoju cieľovú váhu. Aj keď to môže fungovať, negatívne výhody budú nepochybne opačné, takže je to najlepšie, ak ste práve vyliečiť tie hladu bolesti tým, že jej nejaké ovocie a pitie ton vody. Pamätajte, že všetko je zvyčajne v poriadku s mierou, takže sa neobmedzujte na urýchlenie procesu. Vezmite si to pomaly a naučiť sa udržať váhu off, ak sa ma pýtate, to je oveľa viac stojí za to! Nestojí to za to, a tieto veci sú veľmi nebezpečné, stojí za to sa o seba postarať!
14 Cvičenie
Cez cvičenie môže byť také prekliatie! Zvyčajne, keď celebrity schudnúť naozaj rýchlo, ich cesta zahŕňa veľa cvičenia a majú hlavu do posilňovne na väčšinu dňa. Samozrejme to nie je vždy prípad, ale je to zvyčajne najrýchlejší trik, ktorý môžu použiť na chudnutie. Aj keď to môže byť ľahšie povedané, než urobí, ak nemôžete držať krok s ním, aj keď stratíte na váhe, to nie je naozaj dobrý nápad robiť intenzívne týždne tohto druhu práce potom len zastaviť a vrátiť sa k svojej normálnej rutiny. Nájdite si vlastné tempo, ktoré funguje pre vás a vašu jedinečnú každodennú rutinu! Je tak dôležité počúvať vaše telo a výskum, dokonca vidieť lekára alebo osobného trénera, aby ste presne vedeli, na čom potrebujete pracovať s vaším telom. Aj keď to trvá dlhšie, bude to stáť za to, najmä preto, že väčšina ľudí môže venovať rovnaké množstvo času ako Khloe Kardashian.!
13 Sponzorované produkty
Som si istý, že ak budete prechádzať cez Khloeho Instagram, bude tu niekoľko skrytých príspevkov, ktoré sú skutočne sponzorované. To znamená, že spoločnosti platia Khloe hovoriť o svojich produktoch a používať ich. I keď to môže byť zrejmé pre niektorých ľudí, iní by mohli vidieť tento druh príspevku a myslím, že tento produkt je niečo, čo používa celú dobu, ako schudnúť, a to jej pomohlo vyzerať, ako to robí teraz. Ale to je niečo iné ako prípad! Myslím, že je to úžasná vec, že značky chcú spolupracovať s jednotlivcami v oblasti krásy a fitness, ale myslím si, že je ešte dôležitejšie hovoriť o celebritách, ktoré by mali viac vysvetľovať proces svojej fitness cesty. Chudnutie zelený čaj nebude mať šesť balenia, takže ľudia musia prestať konať, ako to robí. Stačí byť úprimný, keď sa zaoberáte obchodmi so značkami, takže budete posielať dobrý dojem na všetkých mladých ľudí, ktorí idolizing vás. Je to naozaj také ťažké?
12 Chudnutie = Úspech
Kľúčová vec na zapamätanie pri pohľade na to, ako celebrity ako Khloe schudnúť zdanlivo rýchlejší ako zvyšok z nás je, že kritici vždy, aby sa zdalo, že chudnutie zodpovedá úspechu. NIE! To nie je tento prípad! Áno, vaše zdravie je dôležité, ale vaša váha v skutočnosti neurčuje, ako ste zdravý. Chudnutie nie je rovnaký úspech, a to je taký negatívny pohľad, ktorý trápi spoločnosť, v ktorej žijeme. Objímajte sa za to, kto ste a zdravý z vlastnej vôle. Úspech naozaj záleží na tom, ako tvrdo pracujete, koľko úsilia a vášne máte a čo vás núti skutočne nájsť motiváciu vo svojich cieľoch, ktoré si sami nastavujete. Chudnutie nie je kľúčom k úspechu, ale byť zdravý vám môže pomôcť v tomto oddelení, ktoré nie je potrebné zamieňať s upustením lbs, len nájsť svoje najpozitívnejšie a šťastné ja! Jednoducho pracujte!
11 Výcvik v páse
Ďalšie trik sme všetci pravdepodobne videli na celebrity sociálnych médií profily by boli príspevky o tréneri pasu, ktoré majú pomôcť vášmu telu vyzerať ako presýpacie hodiny tvar všetkých a zároveň vám pomôže schudnúť. Aj keď by mohli pracovať do určitej miery, nikto naozaj nehovorí o tom, že musíte neustále nosiť pásového trénera, aby ste videli výsledky, ktoré vydržia, inak stratíte svoj pokrok. To sa mi zdá ako úplne nepríjemné nepríjemnosti! Predtým, než skočíte do niečoho takého, urobte svoj výskum. Vaše zdravie a bezpečnosť sú najdôležitejšie! Rovnako ako značkové ponuky som spomenul vyššie, je to tak dôležité, aby si čas a naozaj vysvetliť proces, takže ľudia poznajú pravdu, a to nevypadá, ako by ste klamali, alebo sa snaží skryť skutočnosť, že pas tréner vyhral za týždeň vám nedáva ploché brucho! #NotGoals
10 Nie je to ľahké
Celebrity vždy, aby všetko vyzeralo ľahko, aj keď nechcú. Ale aj keď sa nesnažia, tlač a drby hadov spôsobia, že sa im zdá, že stratili túto váhu v mrknutí oka, keď je to niečo iné ako skutočná pravda. Pravdou je, že to nie je ľahké. Nie je jednoduché stratiť tony hmotnosti v krátkom čase, bez toho, aby došlo k nejakému poškodeniu. Na dosiahnutie tohto cieľa to vyžaduje veľa práce a odhodlania, niečo, čo každodenný človek nedokáže naozaj zapadnúť do ich plánu, to je úplne v poriadku. Je veľmi dôležité, aby si ľudia uvedomili, že si to vyžaduje čas a nie je to ľahké! Chudnutie nie je nikdy ľahké a je možné sa schovávať za sociálnymi médiami a imidžom vašej značky, či chcete alebo nie, môže byť oveľa ľahšie schudnúť ako celebrita. Úbytok hmotnosti Khloe má potenciál byť nebezpečný tým, že ovplyvňuje mladých ľudí, aby si mysleli, že zmena môže byť urobená v momente.
9 Photoshop
Kým Photoshop môže byť niekedy požehnaním, pokiaľ ide o fotografiu, ale keď sa dostane do rúk jednotlivcov, ktorí nehorázne menia spôsob, akým vyzerajú, môže to byť totálna nočná mora! Toľko celebrít boli vyzvaní, keď som použil Photoshop aj na tie najmenšie veci, ako je selfie pre Instagram. Dostalo sa to z ruky. Je to v poriadku porozprávať sa s ním, ale nikto by nemal cítiť, že neistý o sebe do tej miery, že potrebujú zmeniť svoje telo v neprirodzené spôsoby, ako je Photoshop. Buďte verní a prijímajte sa. Získať zdravé a cítiť sa lepšie vo svojej vlastnej koži, nerobte trendy veľa celebrít robiť ako Photoshop, keď sa snažia schudnúť. Photoshop môže mať veľmi kreatívny efekt v závislosti od toho, ako ho používate, ale jeho použitie na zmenu spôsobu, akým sa pozeráte, keď ste obrovská postava vo verejnom oku, môže nielen poškodiť reputáciu celebrít, ale aj tých, ktorí vyhľadávajú jej!
8 Skrytie za sociálnymi médiami
Podobne ako v predchádzajúcom bode, skrývanie sa za sociálnymi médiami a naozaj fungovanie vašich uhlov, aby sa zdali byť tenšie, je v poriadku, ale keď to vyzerá, že ste vždy super postavený na svojich fotografiách, môže to mať veľmi negatívny vplyv na fanúšikov, ktorí nasledujú tieto účty celebrít , Urobiť mladých a presvedčivých jednotlivcov veriť, že by mali vyzerať ako horúce alebo štýlové. Keď je naše telo v pokoji, vyzerá dramaticky odlišne, ako keď ste pózovanie, takže majte na pamäti, keď si vezmete ďalšie selfie! Skrytie za sociálnymi médiami je niečo, čo je v týchto dňoch považované za celkom normálne, ľudia, dokonca aj celebrity majú tendenciu sa schovávať a naozaj kurátiť to, čo chcú po ňom zrazu zrazu, keď sú opäť v centre pozornosti, sú zmenenou osobou , Aj keď by to mohlo byť pre nich dobré, keď ste v centre pozornosti, máte verejnú zodpovednosť, a to sa často môže stať kyslejšou častejšie ako nie. Pretože nemôžete len žmurkať a byť zmenenou osobou, táto ilúzia nie je zdravá.
7 Glorifying Jej chudnutie
Keď celebrita ako Khloe stráca váhu takým dramatickým spôsobom a zmení celú svoju značku tak, aby bola zameraná na tento aspekt jej života, ľudia, ktorí sa na ňu pozerajú, budú mať tendenciu oslavovať jej aspekt. Nie je to zdravé spojenie medzi fanúšikom a ikonou, ktorú milujú a úplne hľadajú. Je tak dôležité si uvedomiť, že sme všetci na našich cestách a nikto nie je podobný, takže by sme nemali strácať čas oslavovaním celebrity, ktorá pracuje vlastným spôsobom na dosiahnutie svojich jedinečných cieľov. Nikdy by sme nemali cítiť potrebu oslavovať nikoho okrem nášho vlastného. Všetci by sme sa mali snažiť o to, aby sme sa sami zlepšovali tým najlepším možným spôsobom, ktorý považujeme za vhodný a ktorý nás robí šťastnými. Zmena vzhľadu z celebrít, ako je Khloe Kardashian, môže skutočne začať, aby sa ženy cítili sebadôverne, pretože všetky chvály od médií, ktoré Khloe dostane za transformáciu.
6 Práca Hotovo
Je dôležité si uvedomiť, že niekedy celebrity budú mať ďalší krok a dostať prácu urobiť pre zvýšenie ich chudnutie. To by nemalo odniesť od ich tvrdej práce, ale je dôležité si uvedomiť, že ak chcete dosiahnuť rovnaké výsledky, bude to trvať dlhšie, kým to urobíte staromódnym spôsobom, takže nenechajte sa odradiť od vás alebo vás odtlačiť. dosiahnutie vašich cieľov. Je dôležité pamätať na to, že práca je na sto percent v poriadku, ak to niekto robí, pretože ich robí šťastnými a sebavedomými, ale obyčajná žena nemá prístup k tomu, aby utratila milióny korekcií za procedúry, aj keď chce. Postupy a modifikácie tela sú často vnímané ako tabu, takže nezabudnite pamätať na to, že sa budete chcieť milovať to najlepšie, čo je možné, skôr ako začnete niečo také robiť, alebo len vidieť krásu v kroku, ako napríklad robiť prácu.
5 Chudnutie = Dôvera
Rovnako ako bod úspechu vyššie, chudnutie sa nezhoduje automaticky dôveru! Každý, dokonca aj celebrity, má svoje vlastné neistoty v akejkoľvek veľkosti alebo bode svojho života. Sme všetci na rôznych cestách, takže je dôležité si uvedomiť, že budovanie dôvery si vyžaduje čas, rovnako ako získanie zdravšieho času. Vezmite si to pomaly a verte v seba, aj keď to bude príliš ťažké! Pokiaľ ide o budovanie dôvery, je to naozaj príde na kroky, ktoré ste ochotní prijať smerom k milovať sami seba, ako ste teraz. Počas nášho života sa vždy môžeme rozhodnúť zmeniť sami seba. Nemusíme nasledovať módne diéty alebo schudnúť za jeden mesiac, aby sme sa milovali. Skvelá vec o láske je, že môžete. Takže sa nemusíte zdržať, milovať sa v prvom rade a predovšetkým, že kľúčový faktor nie je zvyčajne prezentovaný v životných štýloch alebo transformáciách celebrít, ale mal by tam byť vpredu a v strede!
4 Skrytie procesu
Keď sa snažíme schudnúť a meniť sami seba, pravdou je, že máme každodenné povinnosti a trávime veľa času okolo iných ľudí. Ale na rozdiel od nás, celebrity majú možnosť skryť svoj proces za glitz a glam červeného koberca. V skutočnosti sú v telocvični 5 hodín denne a na super prísnej diéte! Nemala by byť hanba, pokiaľ ide o proces, ktorým prechádzate, zatiaľ čo sa snažíte dostať svoje telo a myseľ čo najzdravšie. Všetci sme sa pohybujú na rôznych krokoch a mnohokrát celebrity idú ísť a potom odhalí túto obrovskú zmenu aka toto obrovské množstvo hmotnosti, ktoré stratili. Nie je nič zlého, keď si vezmete svoj čas a uistite sa, že sa to robí správne, pokiaľ ide o prechod na zdravší životný štýl, ktorý pre vás funguje. Nemajte pocit, že sa musíte skryť len preto, že ste ešte nedosiahli svoj cieľ!
3 Celeb Perks
Rovnako ako skrývanie procesu, ďalší dôvod, prečo celebrity chudnutie cesta ako Khloe to môže byť potenciálne nebezpečné, je to, koľko peňazí majú stráviť pozrieť sa však chcú. Majú nespočetné množstvo peňazí na botox, členstvo v posilňovni, glam oblečenie a osobné trénerov. Nehovoriac o tom, že môžu jesť veľmi prísne zoznam potravín alebo majú kuchár pre-variť jedlo pre nich. Kým oni ešte dali veľa práce, len si pamätajte, že to je normou pre celebrity a my nedostaneme taký druh luxusu, takže si to vezmite v kroku. Neviem o vás, ale som presvedčený, že nemám peniaze na osobný tréner každý deň v týždni alebo zdravé domáce varené jedlo každý deň na každé jedlo, veci sa sčítavajú a cítim sa ako aj keď je to veľmi dôležité riešiť, pokiaľ ide o celebrity, ktoré strácajú na váhe, pretože majú tieto výhody k dispozícii.
2 Nejedzte
To je pravdepodobne najhorší bod na tomto zozname, ale to muselo byť zahrnuté, pretože je dôležité, aby to neurobilo, keď sa snažíte byť zdravý alebo sledovať životný štýl celebrít! Vďaka bohu, že Khloe tak nestratil, ale je celkom normálne vidieť celebrity, aby robili takúto vec. Mnohí ľudia, ktorí sa snažia schudnúť, sa jednoducho zbavia a nie je to tak, že by to nebolo zdravé. Ever. Je tak dôležité mať vždy vyvážené zdravé jedlá. Držte sa celej potraviny a uistite sa, že bez ohľadu na to, čo jete dosť, takže môžete dať svoje telo energie. Nejesť sa nikdy nie je v poriadku. To skutočne poškodzuje naše telo! To môže byť tak jednoduché, že ani premýšľať o tom, keď ste prechádzali cez sociálne médiá Khloe, alebo nejaký iný zoznam celebrít a vidieť, že sotva hovorí o jedle, to neznamená, že nie sú jesť, aj keď niektorí ľudia si to takto čo je také nebezpečné! Buďte opatrní a dávajte svojmu telu energiu!
1 Obmedzenia
Majte na pamäti, že sme vždy na našej vlastnej ceste, pokiaľ ide o zlepšenie seba samého, pretože nikto nie je rovnaký, a dokonca aj keď sledujete stravu s fad celeb, pamätajte, že sme všetci iní. Všetci máme svoje vlastné obmedzenia a aj keď celebrita ako Khloe nepôjde do detailov o tom, čo z jej života vyrezáva, nemusí to byť pre vás tá správna vec. Nikdy by sme sa nemali zbavovať, všetko s mierou je dobrým pravidlom, ktoré treba dodržiavať! Nezáleží na tom, kde sa nachádzame v procese, keď sa stávame zdravšími, nenechávajte sa pripravení o veci, ktoré milujete. Aj keď áno, bude ťažké dosiahnuť vaše ciele, nevzdávajte sa, len pokračujte. Odmeňte sa a pokračujte vpred. Kým Chloe chudnutie bol úspech, musíme si uvedomiť, že zatiaľ čo my sa môžeme cítiť ako slávny človek v čase, keď máme dobrý deň vlasov, nie sme žijú rovnakým spôsobom, ako sú zvyčajne. Počúvajte svoje telo, nevzdávajte sa a buďte v bezpečí!