15 vecí, ktoré sme robili nesprávne v sprche (+ 5 návykov kúpeľne, aby sme mohli vyzdvihnúť)

Neexistuje žiadny liek na dlhý vyčerpávajúci deň v práci, ako je teplá sprcha alebo vaňa, v ktorom si môžete oddýchnuť. Všetky izby v dome majú svoj účel, ale v kúpeľni je miesto, kde sa odohráva skutočný relax.

Keď väčšina ľudí bola mladšia, pravdepodobne si o nich mysleli ako o prácach, ale teraz sa veci ako umývanie a úprava vlasov a odlupujúca sa a zvlhčujúca pokožka stali úlohami vlastnej starostlivosti. A v rušných životoch moderných dámy, kedykoľvek môžu trvať niekoľko minút premýšľať o sebe namiesto všetkých okolo seba, je to dobrý pocit.

Kúpeľňa môže byť svätyňou, ale existuje veľa chýb, ktoré ľudia robia v pohodlí sprchy alebo vane, ktorá môže v dlhodobom horizonte skončiť s poškodením vlasov a pokožky. Mydlá, o ktorých si mysleli, že sú pre nich také dobré, by sa napríklad mohli zbaviť základných baktérií žijúcich na ich koži. Jednoduché holenie môže otvoriť kohokoľvek až po infekciu a iné podráždenie. A šampón môže dokonca zhoršiť ich lupiny, nie lepšie.

Kto by si myslel, že v kúpeľni by bolo toľko chýb, ktoré by dievča mohlo urobiť? Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, čo prestať robiť v kúpeľni, a začnite robiť miesto toho!

20 Použitie drsných mydiel, ktoré oddeľujú prírodné baktérie

Je to lákavé používať mydlá, ktoré sú nabité umelými vecami, aby boli úžasné, ale ak sú príliš drsné, môžu v skutočnosti odtrhnúť prirodzené baktérie z vašej pokožky.

Dobré a zlé baktérie žijú na koži, a dobré baktérie vlastne chráni pokožku a udržuje zlé baktérie pod kontrolou.

Takže nechcete odoberať dobré veci preč s tvrdými produktmi. Rozhodnite sa pre mierne alebo prírodné mydlo, aby vaša pleť bola zdravá. Nájdete ich v zdravotníckych obchodoch a vo väčšine drogérií v súčasnosti. Na výber by mal byť dosť široký výber!

19 Nesprávne rozdeľovací kondicionér

Koľko kondicionéra je správne, a kde by ste to mali dať? Keď ľudia dávajú príliš veľa kondicionéra a aplikujú ho hlavne na pokožku hlavy, skončia s veľmi mastnými koreňmi. Na druhej strane, keď dáte príliš veľa na konce vlasov a zanedbáte zvyšok, môže to skončiť naozaj suché. Snažím sa zistiť, kde presne dať to môže byť mätúce!

Sprchový hrebeň vám umožní distribuovať kondicionér od pokožky hlavy až po špičku, čo vám zanechá vlasy, ktoré nie sú príliš mastné a nie sú príliš suché..

18 Holenie s nesprávnym holiacim strojčekom

Nie všetky holiace strojčeky boli vytvorené rovnako! Ak používate holiaci strojček, ktorý je matný alebo zašpinený, otvárate sa až do zarastených chĺpkov a hrbolčekov.

Môžete dokonca dostať infekciu z hrubého holiaceho strojčeka, najmä ak sa poreziete.

Keď je holiaci strojček príliš matný, môžete tiež dostať pocit pálenia na koži, pretože to nemôže skĺznuť cez cestu, ako to má byť upchaté odumretými bunkami a olejom. Je lepšie vymeniť jednorazové holiace strojčeky, vymeniť čepele alebo investovať do dlhodobého holiaceho strojčeka s brúskou na ochranu pokožky.

17 Použitie štandardného kondicionéra na farbené vlasy

Farebné vlasy vyzerajú skvele, ale je to oveľa viac práce ako vlasy, ktoré nie sú farebné. Dôverujte tým z nás, ktorí boli farební od strednej školy! A existujú určité farby, ktoré sú notoricky ťažké udržať, ako červené a chladné blondínky. Veľkou chybou je použitie štandardného kondicionéra na vlasy, ktoré boli ošetrené farbou, pretože to nebude robiť nič, čo vám pomôže udržať si tú farbu, ktorú ste zaplatili..

Je to dobrý nápad pozrieť sa na vlasové masky a kondicionéry, ktoré sú navrhnuté špeciálne na udržiavanie a ochranu farebných vlasov, takže nemusíte strácať všetko.

16 Použitie rovnakého uteráka a znovu

Mnohí z nás sú pravdepodobne vinní, takže sa necítite zle! Po chvíli sa baktérie na Vašom uteráku hromadia, a ak ich často neumývate, skončite ich trením po celom tele. Vieme, že je to hrubé.

Takže ak máte nejaké otvorené rezy alebo škrabance na koži, mohli by ste dostať infekciu len tým, že sušíte po sprchovaní.

Snažte sa umyť si toaletné uteráky aspoň raz týždenne. Rutinná výmena je dobrý nápad, keď jednoducho nemôžete dostať škvrny z opaľovania a iných produktov.

15 Použitie loofy (to je Chovná pôda pre huby)

Loofahs a podobné špongie vyzerajú ako zázračné sprchy, kým si neuvedomíte, že sú vlastne živnou pôdou pre huby, plesne a baktérie. Zachytávajú nečistoty a kožné bunky vo svojej sieťovine, a to v kombinácii s teplou, vlhkou klímou vašej kúpeľne je len katastrofa, ktorá čaká na to, aby sa stala. Je to určite nie je dobrý nápad, aby to na kožu.

Syntetický materiál, z ktorého sa vyrába veľa loofah, by tiež mohol roztrhnúť pokožku. Keď príde čas odlupovať, môžete použiť jednoduchý drhnúť miesto.

14 Čistenie uší s Q-tipmi

Po celé roky používali ľudia Q-tipy na čistenie uší a nič si o tom nepomysleli. Ale ako sa ukázalo, štúdie ukázali, že táto prax by v skutočnosti mohla spôsobiť viac škody ako úžitku.

Pamätajte si, že epizóda z dievčatá kde Hannah uviazla v jej uchu?

„Mohli by ste skončiť tým, že by ste sa dostali viac do vosku do zvukovodu,“ povedal Dr. Roshini Raj dnes. „Ešte dôležitejšie je, že by ste sa mohli zraniť.“ Nie ďakujem! Lepšou voľbou je čistenie uší pomocou teplej umývacej látky okolo prsta.

13 Použitie šampónu so sulfátmi

Zatiaľ čo niektorí ľudia majú citlivejšie pokožky než iné, šampóny naplnené sulfátmi môžu byť drsné pre kohokoľvek a môžu zničiť farbu. Predstavte si, že míňate peniaze na novú farbu vlasov len preto, aby ste si ich šamponom vyplienili! Šampóny, ktoré sú bez sulfátov a parabénov, sú v súčasnosti široko dostupné. Môžete ísť na drahé možnosti alebo lacnejšie, alebo si dokonca môžete vytvoriť svoje vlastné online tutoriály.

Jedná sa o dobrú voľbu, ak si všimnete, že vaša pokožka hlavy je neustále svrbenie po umytí vlasov, pretože sú oveľa jemnejšie na kožu a nemajú zvyčajne spôsobiť rovnaké reakcie.

12 Sušenie vlasov nesprávnym uterákom

Väčšina žien nemá špecifický uterák na sušenie vlasov, a to z dlhodobého hľadiska, ktoré spôsobuje poškodenie, rozbitie a nadmerné kučeravé vlasy..

Pravidelná osuška, aj keď je to mäkká bavlna, je príliš ťažká a pre naše vlasy je samozrejme veľmi ťažká a môže spôsobiť množstvo problémov..

Namiesto toho je na trhu množstvo uterákov, ktoré boli navrhnuté špeciálne pre mokré vlasy. Oni sú zvyčajne ľahké a mikrovlákna, takže nasiakli vodu rýchlejšie a zabrániť frizz a poškodenia. Navyše, oni sú zvyčajne oveľa lepšie zostať na!

11 Časté pranie vlasov

Je to lákavé umývať si vlasy často, najmä ak máte prirodzene mastnú pokožku hlavy a zaneprázdnený sociálny kalendár na premýšľanie. Ale umývanie vlasov príliš často môže skutočne mať opačný účinok, pretože sa zbaví pokožky hlavy z prírodných olejov. Výsledkom je, že vaše telo má pocit, že musí produkovať viac oleja a potom skončíte s trvalo mastnými vlasmi. To je dôvod, prečo šampónovanie každý deň môže skutočne vaše vlasy vyzerať oilier.

Každý je iný, ale odborníci odporúčajú umývať ho každý druhý deň alebo menej, ak s ním môžete odísť.

10 Sušenie vlasov a pokožky teplom

Niekedy sa musíte tešiť na toastnú sprchu alebo vaňu na náročný deň. Ale aj keď kúpeľňa môže byť útočiskom, to nie je dobrý nápad tráviť čas pod vodou, ktorá je príliš toasty.

Všetko, čo ohriata voda môže skutočne poškodiť vaše vlasy a pokožku ich vysušením.

Zvlášť ak trpíte suchými kožnými stavmi, ako je keratóza pilaris, snažte sa udržať teplotu vlažnú. Vieme, že by sme tiež mali radšej relaxovať s veľmi chutnou sprchou. Ale naša koža a vlasy to nemajú radi! Teploty chladiča sú menej poškodené.

9 Používanie produktov Harsh na ošetrenie lupín

Existujú rôzne príčiny lupín, a ďalšie super svrbenie kožných stavov, ako je ekzém, psoriáza a dermatitída. Príznaky sú dráždivé, a je prirodzené, že chcete riešiť problém s drsným šampónom, ktorý si myslíte, že okamžite vyhladí príčinu..

Ale niekedy tento druh výrobku môže skutočne zhoršiť stav a predĺžiť ho, takže nikdy nedostanete skutočnú úľavu. Namiesto toho môže organický šampón, ktorý používa prírodné zložky, urobiť lepšiu prácu upokojujúcu pokožku hlavy a liečbu kožných problémov, čo môže byť reakciou na kruté produkty, ktoré ste používali..

8 Užívanie Super dlhé sprchy a kúpele

Najprv sme vám povedali, aby ste znížili teplotu svojich spŕch. A teraz, bohužiaľ, vám povieme, aby ste znížili čas strávený vo vani alebo v sprche. Ale počúvaj nás!

Pravda je príliš veľa času vo vode, aj keď to nie je super teplé, môže poškodiť kožu.

Kým gal len potrebuje dlhú sprchu každú chvíľu, snažte sa, aby to každodenný zvyk. Obmedzte svoje sprchy počas týždňa najviac na niekoľko minút a na víkend si ponechajte dlhé.

7 Trením vašej pokožky suché miesto Patting It

Keď si vypratáte sucho s uterákom potom, čo sa dostanete von zo sprchy, môžete dráždiť pokožku. To platí najmä v prípade, že uterák nie je čistý! Mohli by ste tiež odtrhnúť príliš veľa vody zo sprchy, čo zase zanecháva pokožku suchú a dehydratovanú. Namiesto toho by to mohlo byť myšlienka pat suchú pokožku s uterákom bez prílišného tlaku.

To absorbuje prebytočnú vlhkosť, bez toho, aby ste úplne zbavili pokožku potrebnej hydratácie. Je to viac časovo náročné, ale stojí za to.

6 Zvlhčovanie pokožky po jej vysušení

Veľa ľudí čaká, kým ich koža je úplne suchá pred použitím hydratačný krém, ale to je chyba, ktorá sa chystá nechať s dehydratovanou kožou.

Vaša pokožka bude lepšie schopná absorbovať hydratačný krém, ktorý si dávate, ak je to stále vlhké z vašej sprchy.

To znamená, že je to dobrý nápad aplikovať hydratačný krém čo najskôr po tom, čo ste sa dostali zo sprchy, pokiaľ to neurobíte, kým ste stále v sprche. Extra vlhkosť pokožky trvá najviac niekoľko minút po tom, ako sa vyprchá zo sprchy.

Vyzdvihnúť týchto 5 nových návykov:

5 Začnite trieť vašu pokožku hlavy

Jedna vec, ktorú by ste mali začať robiť v sprche, je liečiť si relaxačnú masáž pokožky hlavy. Nielen, že je to naozaj dobré pre uvoľnenie napätia, ale tiež stimuluje prietok krvi. Starostlivosť o vlasy naozaj začína na pokožke hlavy, a vaše vlasové folikuly sú všetky ovplyvnené zdravotným stavom vašej pokožky na hornej časti hlavy. Niektorí hovoria, že to môže podporiť rast vlasov rýchlejšie.

Môžete to urobiť s rukami, alebo si môžete kúpiť šampón masážne štetce na pokožku, aby ste si urobili správnu masáž. Je čas relaxovať a liečiť sa!

4 Zvlhčite olejovým čistiacim prostriedkom

Tam sú tony zvlhčovačov vonku, tak ako si vybrať, ktorý z nich je pre vás najlepší a nebude robiť žiadnu škodu na koži?

Odporúčame vám vyskúšať olejový alebo olejový produkt, pretože to je jeden z najlepších spôsobov, ako zamknúť všetky tieto dobré vlhkosti, ktoré vaša pokožka nadobudla počas sprchovania..

Veľa ľudí chce ísť s kokosovým olejom na hydratačný krém, ktorý aplikujú, keď sú ešte v sprche, ale je tu veľa olejov na použitie. Tí s akné-náchylné kože by chceli vyskúšať olej z hroznových jadierok.

3 Doprajte vlasom masky

Každá hlava vlasov si zaslúži omladzujúcu vlasovú masku raz za čas. Kondicionér je skvelý, ale nakoniec budete potrebovať niečo s ešte väčšou hydratáciou. Môžete si kúpiť high-end možnosti, alebo si dokonca môžete vytvoriť svoj vlastný pomocou prírodných produktov doma. Kokosový olej sa často používa ako prírodná maska ​​sama o sebe, rovnako ako arganový olej, ktorý zanecháva vlasy super mäkké.

Zatiaľ čo niektorí ľudia radi aplikujú masku pred tým, než sa dostanú do sprchy, iní chcú udržať masku na vlasoch počas trvania sprchy..

2 Hrebeň vlasov pred vstupom do sprchy

To zmení váš život, ak máte jemné vlasy, ktoré sú uzly príliš ľahko, alebo ak ste si bielili vlasy a zistili, že sa zrazu neustále zamotávajú..

Vyčesaním uzlov z vlasov skôr, ako sa dostanete do sprchy a umyte si to, ušetríte si veľa času a úsilia po.

Počas umývacieho procesu by to mohlo ešte dostať trochu uzlov, ale nie je to tak zlé, ako keby ste ho nečesali. To je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť bolestivým spletiam a obrovským zhlukom vlasov, ktoré skončia upchatím odtoku.

1 Ošetrte oholenie pokožky

Holenie je nutnosťou pre mnoho žien, ale môže byť kruté na koži. Takže je vždy dobré ho liečiť, keď skončíte a uistite sa, že nie je príliš dráždený od holiaceho strojčeka. Môžete si kúpiť výrobky na liečbu pokožky online alebo z drogérie, alebo môžete použiť jednoduché zložky, ktoré sa nachádzajú v okolí domu, ako je aloe vera.

Keď liečite kožu, znížite pravdepodobnosť zarastania chĺpkov, zápalu a hrbolčekov alebo popálenín. To je dôležité najmä vtedy, keď sa holíte citlivejšie oblasti, ako sú podpazušia.