15 Známky Ste závislí na sociálnych médiách

Nie je žiadnym tajomstvom, že sociálne médiá sú teraz bláznivé. Ľudia trávia hodiny denne kontrolou životov iných ľudí a vysielaním svojich ľudí do celého sveta. Ľudia dokonca zarobili šťastie získaním nasledovníkov na svojich sociálnych mediálnych účtoch. Niet pochýb o tom, že sociálne médiá môžu mať pozitívny vplyv na životy niektorých ľudí, ale môže byť tiež veľmi negatívne pre tých, ktorí sú na ňom závislí. Je to pochopiteľné. Sociálne médiá sú zábavné, zábavné, umožňujú vám vidieť veci, ktoré by ste normálne nemohli, a nemôžete si pomôcť, ale nadchnite sa, čo sa deje po celom svete. Problém prichádza, keď trávite príliš veľa času vo virtuálnom svete a nie je dosť času venovať pozornosť veciam, ktoré sú v živote dôležité. Sociálne médiá závislosť je skutočná - a úprimne, docela smutné - obavy v našej spoločnosti dnes a je dôležité, aby sme vyradili tých, ktorí trávia príliš veľa času zaplavené v ich telefónoch a laptopoch, namiesto toho, aby sa tešili skutočnému životu so skutočnými ľuďmi v reálnom živote. tak, aby sme im mohli pomôcť. Nie sme všetci z nás, ktorí trávia slušné množstvo času na sociálnych médiách, sú úplne závislí, ale určite existuje obrovský rozdiel medzi tými, ktorí majú radi sociálne médiá oproti tým, ktorí potrebujú sociálne médiá vo svojom živote, aby fungovali. Pozrite sa na týchto 15 príznakov, že by ste mohli byť závislí na sociálnych médiách a zistiť, kde sa zmestíte!

15 Získate svoje správy zo sociálnych médií

Platformy sociálnych médií môžu byť skvelým spôsobom, ako šíriť správy ... a to platí pre dobré aj zlé. Články sú písané o takmer všetko a niektoré novinky úryvky môžu ísť vírusové len kliknutím na pravé tlačidlo. Toto však nie je najlepším zdrojom na získanie novín, pretože je často poškodený silným názorom. Ak ste niekto, kto dostane len svoje správy zo sociálnych médií, potom je to znamenie, že by ste mohli byť závislí na ňom. Ak nemôžete ani nájsť čas na odloženie telefónu alebo počítača a počúvanie skutočných správ v televízii alebo vyzdvihnutie novín, potom ste viac závislí od sociálnych médií, než si myslíte. Nemôžete očakávať, že sa pripojíte len k novinám sociálnych médií a získate všetky informácie o danej téme. Platformy sociálnych médií zdieľajú novinky, ktoré sú šokujúce a často sú silne presvedčené, aby sa dostali zo všetkých sociálnych závislostí vonku..

14 Nemáte blízkych priateľov

To by mohlo byť pre niektorých z vás novinkou, ale ľudia vo všeobecnosti nemajú radi priateľov s ľuďmi, ktorých v skutočnosti nikdy osobne nevidia. Ak ste závislí na sociálnych médiách, je pravdepodobné, že v telefóne trávite viac času ako so skutočnými ľuďmi, čo sa premieta aj do toho, že nemáte veľa blízkych priateľov. Narkomani, všeobecne, nemajú blízkych priateľov jednoducho preto, že normálni ľudia nemajú radi visieť okolo iných, ktorí sú fixovaní na niečo tak intenzívne. Nie je to zábavné a nemusíte vlastne dostať do interakcie s týmito ľuďmi ... dve veci, ktoré priatelia očakávajú od seba navzájom. Takže ak ste niekto, kto kedysi mal veľa priateľov, ale nemôžete už naozaj poukazovať na „najlepšieho“ priateľa, alebo nemáte ľudí, s ktorými sa pravidelne stretávate, mohlo by to byť preto, že ste závislí od sociálnych médií.

13 Váš telefón je vždy mimo šťavy

Smartphony sa stávajú čoraz pokročilejšími a samozrejme, že sa určite rozširuje aj na výdrž batérie týchto telefónov. Avšak aj najnovšia a najčerstvejšia batéria nedokáže odolať celý deň prechádzania medzi aplikáciami a webovými stránkami a zobrazovaním obrázkov a videí. Ak budete musieť nabíjať telefón v polovici dňa po tom, čo ho necháte nabíjať celú noc, je to znamenie, že ste závislý od sociálnych médií. Ste na telefóne natoľko, že budete nosiť batériu v polovici času, ktorý trvá niekto iný. Teraz existujú výnimky z tohto a to je, ak máte starý telefón alebo zlú batériu. Ale zvyčajne to znamená, že používate telefón toľko, že ste vyčerpanie batérie z na sociálne médiá po celú dobu. Úprimne, urob krok späť a ži svoj život!

12 Po viac ako 5 krát denne

V priemere deň, väčšina ľudí nemusí po celý čas uverejňovať svoje účty na sociálnych sieťach. Dokonca aj tí, ktorí by niektorí považovali sociálne médiá za pútavé, by mohli posielať iba raz alebo dvakrát. Ak ste vysielanie päťkrát, alebo dokonca viac, než to, že je bezpečné predpokladať, že ste sociálne médiá narkoman, ktorý je potreba nejakej vážnej pomoci. Vo svete neexistuje žiadny dôvod, prečo by ste museli na sociálne médiá uverejňovať päť rôznych časov. Iste, rozumiem, ak zdieľate niekoľko príspevkov a potom uverejníte vlastnú aktualizáciu. To je iné. Ak však vysielajte sami na svoje vlastné informačné kanály päťkrát alebo viackrát za deň, niečo je vážne nesprávne. A to je len na jednom účte. Niektoré vážne sociálne médiá narkomani príspevok 5 krát na jeden účet a päť rôznych časov na iných účtoch v jeden deň. Títo ľudia potrebujú pomoc najviac.

11 Máte len priateľov sociálnych médií

Existuje mnoho dobrých dôvodov, prečo ľudia môžu pridať priateľov na sociálne médiá, ktoré sú v podstate stále úplné a úplné cudzinci. Po uverejnení fotografie sa vám páči, že dostane zdieľané na vašom krmive a priateľ je, pretože majú podobnú chuť. To je úplne normálne. Je to vtedy, keď máte len priateľov sociálnych médií a žiadnych priateľov v reálnom živote, že sa to stane a závislosť problém. Tí ľudia, ktorí robia len priateľov v sociálnom mediálnom svete, tak robia preto, že sa nemôžu v reálnom živote spriateliť, pretože trávia príliš veľa času angažovaním sa v sociálnych médiách a nie s osobou. Priateľstvo zo sociálnych médií je ideálne pre narkomana, pretože s ním môže vidieť a hovoriť s nimi celý deň prostredníctvom svojich sociálnych mediálnych účtov a nie sú potrebné osobné stretnutia. Ak to znie ako vy, odložte telefón, choďte na dlhú prechádzku do prírody a čelte skutočnosti, že ste závislý od sociálnych médií.

10 Panika, keď stratíte telefón

Nie je veľa z nás, ktorí by mohli opustiť dom bez našich telefónov a cítiť sa, akoby sme dokončili. Väčšina z nás bude mať pocit, že nám niečo chýba, ak naše telefóny chýbajú v našich rukách, peňaženkách alebo vreckách. Mohli by sme byť zmätení a hľadať, aby sme ho našli, keď ho stratíme, ale vo všeobecnosti si zachovávame pohodlie, pretože to nie je tak veľký obchod. Sociálni mediálni závislí na druhej strane, keď si myslia, že ich telefón chýba a strácajú sa, rozčúlia sa a sú v režime paniky. Dostávajú spotené, zvyšuje sa ich srdcový tep, a zobrazujú všetky známky niekoho, kto ich nesprávne umiestnil, nie ich telefón. To sa deje preto, že sú tak závislí na sociálnych médiách, že myšlienka, že k nemu nebudú mať prístup, keď budú chcieť, aby ich panika do ich jadra. Ak to znie ako ty, potom si závislý na sociálnych médiách.

9 Skontrolujte telefón každý druhý

Za normálnych okolností sme nastavili telefón tak, aby vibroval a držal telefón v kabelke alebo vo vrecku, kým nedostaneme oznámenia a potom ho skontrolujeme (alebo nie, v závislosti od toho, ako sme zaneprázdnení) a odpovedáme podľa potreby. To znie celkom normálne a nie ako niekto, kto je sociálne médiá závislý. Narkomani majú tendenciu držať svoj telefón v úplnom zobrazení a dokonca ho kontrolovať, keď nedostanú oznámenie. Ich telefón môže byť úplne tichý, ale každých pár minút stačí stlačiť tlačidlo, aby sa obrazovka rozsvietila, len aby skontrolovali, či niečo vynechali ... aj keď to nikdy neurobili. Tento druh závislosti vás môže ovplyvniť mnohými spôsobmi. Narkomani sú vždy rozptýlení, nemôžu zostať na jednej úlohe príliš dlho, a plytvanie veľa času sa obávajú, či ich telefón odišiel. To je obrovský náznak toho, že máte závislosť na sociálnych médiách a potrebujete pomoc.

8 You Live By WiFi

V podstate nikdy niekam, kam nebudete mať prístup na internet. Camping? Zabudni na to. Prechádzka po pláži? Nie, ak nie je v blízkosti hotel Wi-Fi. To sú myšlienky, ktoré prechádzajú mysľou narkomana, keď sú požiadaní, aby urobili čokoľvek, čo znamená byť mimo akejkoľvek formy internetu. Ako môžu kontrolovať svoje sociálne médiá, ak nemajú prístup na internet? Ak si nemôžete ani spomenúť, kedy ste naposledy prešli v prírode, alebo ste šli kempovať, alebo čokoľvek, čo znamená, že nie ste schopní pripojiť sa k sieti Wi-Fi, potom ste vystavení riziku, že sa stanete závislými od sociálnych médií a stanete sa nimi. by mala vyhľadať nejakú pomoc. To vám môže prísť o toľko úžasných príležitostí - nehovoriac o všetkých pozitívnych spôsoboch, ako byť mimo svojho telefónu, môže ovplyvniť váš život. Ak nemôžete ani ísť do reštaurácie, ktorá nemá internet zadarmo, ste si istí, že ste narkoman a musíte ho odložiť.

7 Môžete zdieľať spôsob príliš veľa

Áno, sociálne médiá sú platformou, ktorá bola navrhnutá na zdieľanie vecí o vašom živote a, no, socializácia s ostatnými. Existuje však niekoľko jedincov vo všetkých našich krmivách, ktoré idú nad rámec toho, čo je potrebné, a zdieľajú takmer každý aspekt ich života. Títo ľudia by boli závislí od sociálnych médií, o ktorých všetci vieme, že existujú. Ak ste závislí na sociálnych médiách, neustále zdieľate veci, a to znamená, že do 10 hodín ráno sa vám podarí získať relevantné informácie. To znamená, že začnete zdieľať veci, ktoré nikto naozaj nechce vedieť, ako skutočnosť, že vaša mačka znova vkradla do tenisky, alebo že ste unavení, alebo že ste jedli len vedro zmrzliny. To je irelevantné informácie, ktoré nie sú potrebné na vaše účty sociálnych médií a to len ukazuje, že ste hardcore narkoman. Tak to zastav!

6 Choď Hashtag Crazy

Haštagovia sú super šikovný vynález a úprimne robia svet sociálnych médií. Je ťažké si predstaviť Twitter alebo Instagram bez týchto malých znakov # pred niekoľkými slovami a frázami. Je to skvelé používať hashtags na vaše príspevky, pretože potom ostatní môžu nájsť svoj účet a sledovať vás a môžete tiež nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí, ktorí sa starajú o rovnaké veci, ktoré robíte. Ale naozaj by ste mali používať hashtags dosť šetrne. Sociálne médiá narkomani neveria v sotva používať hashtags, aj keď, takže ak ste jedným z tých, potom ste určite vrh svoje titulky a príspevky s hashtags. Ste posadnutí tým, ako sa vám páči čo najviac ľudí a spájate sa s toľkými ľuďmi, koľko len môžete. Väčšina ľudí dal hashtags na konci svojho postu, ale narkomani majú tendenciu #add #them #into #theent #sentences bez ohľadu na to, čo hovoria. Nebuďte hashtagom.

5 Freak Out, keď niečo nie je v poriadku

Technológia nie je dokonalá a ani vývojári aplikácií nevytvárajú a spravujú aplikácie sociálnych médií. Našťastie sú to sakramentsky blízko k dokonalosti, pretože to umožňuje ich aplikácie bežať deň čo deň. Problémom je, že niekedy aplikácie zlyhajú. Niečo sa deje v rámci nejakého kódovania, ktoré vytvára aplikáciu len vypnúť uprostred svojho rolovania. Normálni ľudia ich teraz môžu bez problémov pokrčiť a aplikáciu znovu otvoriť. Narkomani sociálnych médií sa však vydávajú, keď ich aplikácie havarujú alebo dokonca, keď nemôžu obsah načítať. Je to ako by sa spanikárili pri pomyslení na to, že sa im niekto nedostal a nie je schopný vidieť komentáre. Je to návykové správanie, ktoré len dokazuje, ako veľmi sú, pokiaľ ide o sociálne médiá. Ak nemôžete zvládnuť jednoduchý pád aplikácií, ste závislí.

4 Neveríte ľuďom, ktorí nie sú na sociálnych médiách

Hoci väčšina všeobecnej populácie má nejakú formu sociálnych médií alebo inú, nie každý to vidí ako úžasný spôsob, ako sa spojiť s inými ľuďmi. Niektorí ľudia v skutočnosti nenávidia sociálne médiá úplne alebo sa o to nezaujímajú, takže nevytvárajú účty. Normálne sa ľudia nestarajú o to, či niekto vstúpi do sveta sociálnych médií, ale ak ste závislí na sociálnych médiách, ste do značnej miery odfúknutí tým, že ho niekto nechce. V skutočnosti ste tak prekvapení, že v skutočnosti neveríte ľuďom, ktorí nemajú sociálne médiá. Narkomani si myslia, že ľudia, ako je tento, sú divní, anti-sociálni a jednoducho im dávajú zvláštnu atmosféru, pretože si nedokážu predstaviť život bez sociálnych médií. Ak ste osoba, ktorá sa vymkne myšlienkou, že niekto môže skutočne nepáči sociálne médiá, potom ste pravdepodobne závislý na potrebe nejakej vážnej pomoci.

3 Založíte svoju hodnotu na hodnotách

Niekedy to môže byť vtipné myslieť si, že človek je závislý na niečom virtuálnom, ale sú chvíle, keď závislosť na sociálnych médiách môže vzbudiť jeho škaredú hlavu. Ak ste závislý na sociálnych médiách, neustále uverejňujete nové obrázky a aktualizácie, ktoré sú o vás. To môže byť pre normálneho človeka úplne v poriadku, ale závislí užívajú kritiku trochu tvrdo. Dobre, veľmi ťažké. Ak na svojich fotografiách alebo aktualizáciách nedostanú veľa rád, skutočne sa považujú za menej ľudí. Myslia si, že ak niekto nemá rád svoj obrázok, že nie je pekný alebo pekný, alebo stojí za nič. To je hrozné, pretože to môže zanechať niektoré sociálne médiá závislých takmer nič pre seba-úctu. Môže ich zmenšiť, aby sa cítili strašne o sebe, pretože majú spätnú väzbu (alebo nedostatok) na svojich účtoch. Ak máte takého priateľa, uistite sa, že si uvedomuje, aké cenné sú, a ak ste to vy, potom si vezmite vlastné sebavedomie, ktoré nie je založené na rádoch a statoch.!

2 Povedzte ľuďom, že sa vám páčia vaše príspevky

Ak ste úprimne starostlivosť o počet rád na vaše Instagram a Facebook príspevky a počet re-tweety alebo komentáre dostanete na vaše tweety, máte naozaj vážny problém a mali by ste premýšľať o vašom online správanie. Naozaj by si to nemal brať tak vážne! Má to byť len pre zábavu. Ak skutočne zavoláte svojim priateľom a rodine a poviete im, aby sa im páčili vaše fotografie alebo príspevky, ktoré môžu byť pre nich naozaj nepríjemné ... a určite to dokazuje, že ste vážny závislý na sociálnych médiách. Nemusíte to robiť, pretože ak sa im niečo páči, absolútne budú. Oni sú v podstate bude bojkotovať vaše sociálne médiá účty úplne, ak budete mať bugging je, a to nebude to, čo chcete vôbec. Ak je to vy alebo vaši priatelia, určite je čas na zmenu.

1 Prejdete si svoje údaje

Ak nie ste jedným z šťastných ľudí, ktorý má neobmedzené dáta každý mesiac, budete musieť dávať pozor na to, aby ste sa uistili, že nebudete prechádzať vaše využitie dát každý mesiac. Pre väčšinu priemerných ľudí, to nie je naozaj problém so všetkými bezplatné Wi-Fi k dispozícii, a skutočnosť, že nemusia byť vždy na svojom telefóne, keď nemajú Wi-Fi. Avšak, závislí bojujú oveľa viac s tým, pretože ich konštantná potreba byť pripojený. Ak ste neustále nad svojimi údajmi maximálny každý mesiac a platiť poburujúce účty, pretože vaša potreba byť pripojený k sociálnym médiám po celú dobu, je to bezpečné povedať, že máte sociálne médiá závislosť, ktorá je nezdravá a teraz ovplyvňuje, ako veľa peňazí, ktoré máte. V závislosti od toho, koľko údajov získate každý mesiac, môže byť veľmi ťažké prejsť. Takže ak to robíte každý mesiac, máte problém a musíte ho opraviť.