15 ľudí, ktorí robia jogu vyzerať teplejšie ako to už je

Pre niektorých ľudí je jóga v podstate potravou pre dušu. A potom tam sú ľudia, ktorí robia jogu, pretože je to veľmi efektívny spôsob, ako pretiahnuť, relaxovať, a oh jo, budovať nejakú silu vo vašom tele, taky. Je to fakt, že jóga má dlhý zoznam výhod a že ak to urobíte celým svojím srdcom a dušou (namiesto toho, aby ste na to mysleli len ako na spôsob, ako cvičiť), všetko sa určite dostane na svoje miesto. Ak robíte jogu pravidelne, budete môcť udržať svoju váhu a nebudete musieť ani zamieriť do posilňovne. Len premýšľajte o všetkom, čo stresujúce-hľadá telocvičňa zariadenia. Nemusíte sa s tým vôbec zaoberať, máte šťastie. Môžete len zamieriť do niekoľkých tried jogy a kúpiť si peknú podložku na jogu. Existujú tony rôznych typov jogy, takže niektoré verzie sú pomalšie a iné sú rýchlejšie. Chcete sa nechať inšpirovať, aby ste sa vydali na rohož? Pozrite sa na tieto šialene úžasné jogínmi, ktorí robia jogu ešte teplejšou, než je.

15 Lisa Ophoven

Čo nie je horúce, že je ryšavka ?! Ak je tam jeden jogín, ktorého by ste mali okamžite nájsť na Instagrame, tak by to bola Lisa. Okrem toho, že je učiteľom jogy, je tiež modelkou a fotografkou. Určite robí jogu vyzerať super horúce. Milujeme skutočnosť, že je skutočná. Rovnako ako v sebe, neskrýva úroveň obtiažnosti určitej asana alebo pózu z jogy. Ak ste hľadali nejakú inšpiráciu jogy na Instagrame, potom ste pravdepodobne narazili na ľudí, ktorí hovoria: "Táto asana je jednoduchá hra" alebo "Táto asana je ideálna pre začiatočníkov", keď to zjavne nie je jednoduché a nie je to ideálne pre začiatočníkov. Nie. A potom sú tí, ktorí tvrdia, že každá póza jogy - ako v každej jednotlivej pózu z jogy - je pre nich jednoduchá. Áno, správne. Lisa je skutočná ľudská bytosť, ktorá zistí, že niektoré jógové pozície sú ťažké. To je určite druh motivácie a inšpirácie, ktorú všetci potrebujeme.

14 Gaby

Nemáme tušenie, ako to robí, ale toto dievča Gaby nám dáva veľké nádeje, že pokiaľ ide o jogu, nie sme beznádejní. A dobrý pán, pozrite sa na jej účet, aby ste sa mohli sami presvedčiť, čo máme na mysli, keď povieme, že je to jeden horúci jogín. Milujeme, že si vyberá tému pre svoje fotografie (takže nie sú všade na mieste, ktoré nie je príjemné pre oči) a tiež milujeme osvetlenie. Yup, sme oficiálne zamilovaní do osvetlenia na jej fotografiách. Inštitút Gaby je inšpirujúci nielen pre veľké koncepty a fotografiu, ale aj preto, že vyzerá tak nádherne, že robí čokoľvek, čo robí jóga. Ako je to možné ?! Je to ako keby sa narodila, aby sa stala horúcou majsterkou jogy, pretože to je všetko, na čo môžeme myslieť, keď budeme pokračovať v jej účte. Takže ak ste na nejaké mystické inšpirácie, tento Instagrammer stojí za to nasledovať.

13 Robin Martin

Robin nie je váš typický jogín. Je to akro jogín. Jej joga je ako pár úrovní z bežnej jogy a myslíme si, že je to dosť horúce. Koniec koncov, byť atraktívny nie je len mať peknú postavu, ktorá zdobí stránky pánskych časopisov. Ide o to, aby sme niečo tak elegantne robili, že každý, kto ťa vidí, je úplne v úcte. Presne tak sa budete cítiť, keď sa pozriete na Instagram účet Robina. A potom budete tiež chcieť robiť jogu, čo je určite bonus. Budete chcieť nasledovať jej informačný kanál. Okrem obrazov jej robí rôzne jóga bez námahy, ona tiež príspevky sprievodcu o tom, ako urobiť niektoré predstavuje správne. Yup, môžete doslova učiť od nej a byť svojím vlastným učiteľom jogy, čo je celkom v pohode. Radšej začať nakupovať podložky na jógu a bloky jogy a ďalšie rekvizity hneď.

12 Steffi Kruse

Ak je vaša definícia horúcej rovnováhy mužskosti a ženskosti, potom máme pre vás niečo. Alebo niekto. Vážení čitatelia, stretnite sa so Steffim. Ona je samozrejme jogín a okamih, keď uvidíte jej fotografie, budete chcieť okamžite kliknúť na tlačidlo Nasledovať. Pretože je tak dobrá v tom, čo robí. Jej postoje sú také precízne, že nás necháva s tým, že „nehľadajte na dokonalosť, len to urobte“. A práve preto ju milujeme. Steffiho účet nie je zastrašujúci, takže ak sa o to obávate, zabudnite na to práve teraz. Jej účet je skvelý pre začiatočníkov i profesionálov a tiež medzi všetkými. Tiež milujeme skutočnosť, že ona robí svoje joga sedenie v nie tak fantázii. Niekedy je jedným z dôvodov, prečo sa ľudia zdržiavajú jogy je, že si myslia, že potrebujú fantáziu mieste v ich dome s super efektné osvetlenie. Nepotrebujete to vôbec. Len chytiť rohož a robiť nejaké jóga doma.

11 Jessie Shapiro

Od jogína s vyrovnanou mužskosťou a ženskosťou k jogínovi s ženskosťou a nádychom mužskosti. Áno, medzi nimi je rozdiel. Ešte zmätený ?! Re-read, ak musíte. Prisaháme, že to dáva zmysel. Toto je Jessie Shapiro, všetci a ona je tiež jeden horúci jogín. Nevykonáva jogu v úžasných miestach. V skutočnosti, jej fotografie sú všade - od dobre osvetleného štúdia na pláž až po park do obyčajnej miestnosti s hnedými podlahami. Vy to pomenujete, robí tam jogu a je to úžasné. To len dokazuje, že môžete robiť jogu absolútne kdekoľvek chcete. Ak hľadáte nejakú inšpiráciu jogy, ktorá zahŕňa nejakú vážnu jogu, jednoduchosť a zameranie, Jessieho účet stojí za to nasledovať. Jej konto je tak inšpirujúce nielen pre sólovú jogu, ale aj pre privádzanie niektorých priateľov. Koniec koncov, jóga je oveľa zábavnejšie, ak si to so svojimi kamarátmi gal vo vašej malej obývacej izbe.

10 Amina Taha

Dnes je jedným z najviac sledovaných jogínov na Instagrame a až kým si neskontrolujete jej účet, nemusíte pochopiť prečo. Je jasné, že Amina je tak oddaná svojej praxi, pretože nielenže to robí každý deň (alebo aspoň každý deň vysielanie), ale tiež zabezpečuje, že jej fotografie sú ukľudňujúce a vôbec nie zastrašujúce. Naozaj, či už je na pláži alebo vo vnútri alebo kdekoľvek inde, zabezpečuje, že jej fotografie vyzerajú super pokojne a pokojne. Jej zaskočenie z nás robí jogu každý deň. Ona robí jógu tak jednoduché ... no, kým to nezačnete robiť. Ale potom je všetko nové ťažké. Všetko nové je divné. Stačí si na to zvyknúť. Takže sa nemusíte báť, ak si myslíte, že ste na nesprávnej strane rohože. Nie si. Dôverujte Amine a jej fotografiám, že robíte správnu vec. Stačí si na to zvyknúť a čoskoro to urobíte rovnako hladko ako ona.

9 Hannah Taha

Nemôžeme získať dosť toho, ako dokonalá vyzerá každá asana, keď to robí Hannah. Vážne, je to ako keby praktizovala jogu, pretože bola dieťa. Všetci sme akceptovali fakt, že robiť jogu nie je ľahké, ale s Hannahovými fotografiami na našom Instagramovom krmive by sme mohli zmeniť naše mysle. Určite je to jedna z najlepších jogínov, a tým najlepšie človek. Ak budete čítať jej titulky, chytíte ju hovoriť o tom, ako ťažké je Asana, alebo ako jej telo nemá pocit, jóga sesh. Vieš, rozpráva o typickej ľudskej skúsenosti z riešenia nedokonalosti. To je pravdepodobne dôvod, prečo sa veľa ľudí pozerá aj na Hannah Taha - pretože vedia, že joga nie je všetko o ohýbaní vášho tela, ale aj o spojení s vašou dušou alebo vnútorným duchom, alebo čo to chcete nazvať. A fotografie Hannah to robia oveľa jednoduchšie.

8 Dana

Jogín z Chorvátska - čo viac môžete požiadať? Podľa Danainho Instagramu má 26 rokov. No, nevyzerá ako 26 rokov. Možno 20. Ale 26? Pravdepodobne nie. Dana je tiež samouk jogín, ktorý je celkom úžasný. Stráviť niekoľko minút na jej Instagram a nebudete myslieť na ňu ako samo-učil jogín. Je to ako keby ju učil jeden z najlepších jogínov vôbec. Vážení čitatelia, počúvajte: Dana je jeden živý dôkaz, že nemusíte byť členom nejakej luxusnej telocvične alebo jógového klubu alebo čohokoľvek, čo by ste sa mohli naučiť a cvičiť. Existujú tony jogínov, ktorí zdieľajú časť svojho života na Instagrame a mnoho ďalších robí tutoriály YouTube. Určite sa budete môcť naučiť aj sami. Nie je nič zlého, keď pôjdete do štúdia, pretože učenie s ostatnými je tiež zábavné, ale hovoríme len vtedy, ak nemôžete (z nejakého dôvodu ...) vždy skontrolovať profil Dany a naučiť sa od nej.

7 Bay

Ak sa chcete zamerať na tvary jogy, čo je v podstate ohýbanie vaše telo, aby to vyzeralo teplejšie, ísť po zátoke. Pretože keď sa rozhodla zavolať jej Instagram @ benditlikebay, nerobila si srandu. Keď ju budete nasledovať, pravdepodobne sa ocitnete na nákupoch na podložky na jógu (ako napríklad jej) a niektoré roztomilé látky Boho (ako jej pozadie) a začnete učiť svoje telo, ako sa ohýbať. Všimnite si, dámy, toto určite nie je niečo, čo môžete dosiahnuť cez noc. Rovnako ako všetky ostatné typy jogy, toto dokazuje, že prax robí dokonalým, aby som tak povedal. Ak sa chcete zamerať na flexibilitu a svalovú silu, aby ste mohli robiť tie fantastické tvary, budete musieť (1) sledovať Bay a (2) byť extra vášnivý a oddaný vo všetkých vašich praktikách alebo sedeniach. Pretože budete potrebovať všetku oddanosť a vášeň, ktorú máte. Ale nebojte sa, Bay vás bude udržiavať prostredníctvom inšpiratívne horúcich fotografií.

6 Katy

Tento umelec, ktorý volá všetkých ľudí, ktorí sú posadnutí prirodzeným svetlom a siluetami, je pre vás. Katy tu nie je len jóga. Ona robí každý asana vyzerať ohromujúci a robí to s neoceniteľným osvetlením aka prirodzené svetlo. A ak ste fotograf, mali by ste vedieť, aké ťažké je ovládať a hrať s prirodzeným svetlom. Ale zrejme, Katy zistí, že je to celkom jednoduchá vec, rovnako ako ohýbanie jej tela do rôznych a super cool tvarov a v ásanoch sa všetci radi učíme. S približne 24 000 nasledovníkmi na Instagrame, nie je najznámejšia, ale 24 tisíc nasledovníkov nie je žiadny malý výkon, takže je to stále úžasné. Potrebujete oddanosť a dôslednosť a láskavé srdce. A Katy má všetkých troch a viac. Dokonca aj keď iní používajú jej fotografie bez jej súhlasu, stále zostáva pokojná pri diskusii o tejto otázke. Skutočne môžete vidieť pozitívne účinky jogy, ak budete nasledovať jej Instagram účet.

5 Vivienne

Vivienne je mierne nudistický jogín. Nie je úplne nahá (aspoň si nemyslíme, že ona je), ale určite vie, ako zložiť svoje telo takým spôsobom, že čokoľvek malé oblečenie, ktoré má na sebe, je do značnej miery neviditeľné. Alebo možno je na niektorých fotografiách naozaj nahá. Koho to zaujíma?! Sme si istí, že jej ásány vyzerajú perfektne pokaždé, v každej jednej fotografii a to je dosť na to, aby sme sa mohli inšpirovať. A dostávame tu nejaké vibrácie, že ste aj vy, naši milí čitatelia, inšpirovaní. Vivienne je jednoducho úžasné. Bodka. A ona môže obrátiť svoje telo aj na písmená! Áno, ona môže ohnúť svoje telo takou úžasnou inšpirujúcou a slávnou cestou, aby sa zmenila na list. Či už sa nudíte, alebo chcete inšpiráciu, aby ste sa zmestili, alebo sa chcete naučiť robiť jogu, jej účet je dokonalý. Môžete sa cítiť trochu zastrašení na prvý, ale to je len preto, že jej bezchybné telo. Myslíme si, že to nie je jej zámer zastrašiť nás. Akonáhle si na ňu zvyknete, budete milovať jej účet.

4 Melissa Lee

Ďalšie na našom zozname je @pocketdwarf alebo Melissa Lee. Je to učiteľka medicíny jogy, manželka a mama. Ale jasne, jej telo vyzerá, že nikdy nebola tehotná, oveľa menej porodená predtým. To, čo milujeme najviac o Melissa je, že nepozná limity, keď príde na miesta na jogu. Rovnako ako v, je to jedno, či je to mrazu vonku, alebo ak je to super horúce. Ona bude robiť jej jogu vonku, nie vnútri, a ona bude fotiť a žiadne mizerné počasie môže zastaviť ju. Takže ak je to druh inšpirácie, ktorú potrebujete, choďte za Melissou. Určite sa nezastavíte aj vtedy, keď ju každý deň vidíte vo svojom krmive. Všetci naši mama čitatelia sa tam určite zamilujú do jogy po kontrole Instagramu Melissy. A ak to nestačí, jej presnosť v každej jednotlivej póze vyzerá tiež slávne!

3 Jessica Olie

Jessica Olie je nepochybne kráľovná flex. Môžete to vidieť vo videách, ktoré uverejnila na Instagrame. Tak choď za ňou. Teraz. Ak nemáte Instagram, Jessica a všetky ostatné jogíny v tomto zozname sú platnými dôvodmi na vytvorenie účtu Instagram. Videá Jessicy sú tak inšpirujúce. Milujeme, že uverejňuje videá aj preto, že niekedy nie sú fotografie dostatočné. Musíme vidieť, ako sa človek transformuje z typickej sediacej polohy na pózu z koník alebo svetlušku. A tiež potrebujeme demonštráciu, ako premeniť typickú pozíciu na stojaci stojan alebo pózu z bojovníka. Akonáhle začnete s jogou, budete určite milovať učenie viac o rôznych ásany a ako môžete skutočne urobiť, bez toho, aby porušili kosti. A Jessica videá vám pomôžu na ceste. Tiež nie je čoho báť, ak váš bod nie je tak štíhly ako Jessica. Jóga je pre každého, pre ľudí. Jóga ťa miluje.

2 Emily

Ďalším jogínom, ktorý miluje robiť tvary s jej krásnym telom je Emily. Je to doslova nemožné, aby sa nestali posadnutými jej telom, najmä tým, ako je jej forma dokonalá rovnováha mužského a ženského. Vážne, ako to robia títo jogíni? Teraz všetko, čo chceme urobiť, je stavať svaly a nosiť šaty, pretože všetci poznáme dámy v šatách, ale majú úžasné svaly, dobre, úžasné. A tiež vieme, že jedným z najlepších spôsobov, ako budovať svaly a posilňovať vaše telo je robiť jogu pravidelne. Možno nie každý deň, ale akonáhle si poviete, že to urobíte trikrát týždenne, radšej to budete robiť raz týždenne. Dôležitá je tu konzistentnosť. Teraz, ak si myslíte, že Emily je všetko o svaloch a sile, robiť tvary, a byť horúce a nádherné, zamyslite sa znova. Pretože ak si prečítate jej príspevky, všimnete si, že je to všetko aj o seba-láske a že je jemná voči sebe samému. Niečo, čo musíme všetci pripomenúť.

1 Cat Meffan

Môžeme mať všetci len chvíľku pokoja a pokoja, keď sa pozeráme na slávne telo Cat Meffan ... pretože má nádherné telo. A môžete tiež. Ak budete dodržiavať zdravú stravu a niektoré jogy, to je. Cat je Instagram účet je rovnováha jogy, ďalšie zdravé aktivity, ako je pádlovanie a horolezectvo, a samozrejme, jesť dobré a zdravé jedlo. Takže ak si myslíte, že jóga je ako čarovný elixír horúcemu telu, zamyslite sa znova, drahí čitatelia. Samozrejme, musíte sa uistiť, že jete správne. A Cat by viedla k zdravšiemu životnému štýlu a určite nemusíte hladovať. Stačí sa pozrieť na všetky fotky, ktoré uverejnila. Myslíte si, že budete stále hladovať, že budete jesť tie, každý deň? Určite nie! A ak joga a jedlo a cvičenia nestačia, Cat účet je tiež plný úsmevov. Doslovne. Veľké úsmevy a veľké smiechy a všetka pozitívna energia, o ktorú môžete požiadať. Určite stojí za to nasledovať.