15 Emocionálne štádiá opice

Kocovina je zložitá vec. Keď ste mladí a svieži, sotva sa vôbec vyskytne, povedzme napríklad za nejaký extrémny smäd alebo miernu bolesť hlavy. Nič, čo by bolo super mastné raňajky, tony kávy (ako kadidlo) a pekný dlhý zdriemok sa nezmení. Ale potom je to ako akonáhle ste zrelý a starnete, aka minulých 20 rokov, tie kocoviny Zdá sa, že oveľa horšie. Tak, tak oveľa horšie. Zrazu si môžete sotva vypiť bez toho, aby ste sa na druhý deň zbláznili, bez ohľadu na to, čo robíte, alebo koľko vody sa pokúšate mýliť. Tieto opice začnú brať oveľa viac. Z nejakého dôvodu je naozaj ťažké naučiť sa lekciu o tom, ako môže byť mizerná kocovina, bez ohľadu na to, aké strašné sú skúsenosti a bez ohľadu na to, koľko prisaháte, nikdy nebudete piť. Tu je 15 emocionálne fázy opice v prípade, že ste zabudli, aké hrozné môžu byť a potrebujú rýchlu pripomienku.

15 Zapamätanie výpadku

Ak ste pili dosť na to, aby ste sa dostali po hungoveri, potom tu určite bude pár okamihov vo vašej pamäti z noci predtým. Uprostred výpadku, veľa ľudí robí niektoré pomerne sporné rozhodnutia, ktoré je vždy desivé zaoberať sa, keď tieto spomienky začnú blikať späť. Alebo horšie, keď fotografie a Snapchats začínajú surfovať. Často sa počas zatemňovania ničoho naozaj nestane, ale problém je, že keď si prvýkrát uvedomíte, že existovala, tak vôbec nemáte žiadnu predstavu, čo sa deje. To je, keď začnete prepadať panike. Uvedomiť si, že je to pravda, je často desivejšie, než v skutočnosti počuť, čo sa stalo. Len preto, že ste sa dostali preč s výpadkom, tentoraz to neznamená, že budete nabudúce, čo je fakt, z ktorého nikdy nemôžete bežať. Majte na pamäti, že nabudúce vám niekto ponúkne výstrel.

14 Stále opitý závrat

Snáď najviac maniakálnej fáze opice je, keď sa zobudíte ešte opitý a myslíte si, že všetko od noci predtým je stále zábavné. Dôvodom, prečo sa to deje, je, že ste vlastne stále opitý, takže realita ešte nie je celkom nastavená. Je to zábava na minútu, ale nikdy to nevydrží. Dajte si pozor na to, čo hovoríte a robíte počas tejto etapy, pretože je to najpravdepodobnejší čas, ktorý budete uverejňovať na pochybnej fotografii z noci predtým, ktorá sa zdá byť veselá, ale za pár hodín to nebude. To je tiež štádium, kedy by ste sa mohli zaviazať k dennému plánu, ako je jazda do zoologickej záhrady a potom si uvedomiť, v polovici cesty, že ste skutočne bude prechádzať z nízkej hladiny cukru v krvi a pocit, že barfing všetky naraz. Je to však čas, ktorý ste pravdepodobne najpravdepodobnejšie dostali do svojho tréningu, ak je to na zozname úloh, a kto vie, že by to mohlo dokonca pomôcť cítiť sa lepšie.

13 Zúfalý hlad

Nezáleží na tom, koľko ste jedli na večeru, alebo aký druh neskorého nočného občerstvenia ste kŕmili svoje opité ja, aka všetky tie sladké zemiakové hranolky, ktoré ste úplne vdýchli. Nie, na tom vôbec nezáleží, pretože vždy bude chvíľa, keď budete hladovať, keď budete tak hladní, že to nedáva žiadny zmysel. Je to ako keby niekto vyhodil všetko, čo bolo vo vašom žalúdku, bez toho, aby ste si všimli a celá vaša bytosť teraz volá po niečom masívnom a pravdepodobne pre vás hroznom. Otravná časť tohto je si vedomý skutočnosti, že ste už pili deň v hodnote kalórií v kokteiloch, takže pridanie tony kecy potravín na vrchole to znamená prísť pondelok vaše chudé džínsy nebudú vhodné. A predsa nie je nič, čo by ste mohli urobiť okrem krotenia tej šelmy s niečím plniacim, inak sa budete celý deň zaoberať smutným vrčiacim žalúdkom..

12 Nevoľnosť

Zdá sa neuveriteľne nespravodlivé, že zúfalý hlad kocoviny môže byť nahradený tak rýchlo nevoľnosťou, ale to sa stáva, a zdá sa, že sa to stane takmer vždy, keď sa dostanete do hladu. Povzdych. Akonáhle sa rozhodnete pre perfektnú kocovinu a budete ju jesť, vaše telo rozhodne, že to bola nesprávna voľba. Občas táto nevoľnosť ide tak ďaleko, že sa skutočne zmení na hádzanie hore, čo je naozaj hrozný spôsob, ako začať deň. Hádzanie, pretože nie ste natoľko zodpovední, aby ste odmietli nápoj zadarmo, je naozaj skvelý spôsob, ako spochybniť vaše životné voľby. Alkohol je doslova droga a vedel, že ste sa dostatočne kŕmili, aby vaše telo bolo technicky choré, je naozaj podivná myšlienka. A nie vyhadzovanie je rovnako biedne, pretože potom pocit nevoľnosti nikdy úplne nezmizne. Ležíš tam len na to, že si ľúto a chceš, aby čas prešiel rýchlejšie.

11 Vedeli ste, že ste zničili nedeľu

Oh blbosť. Mali ste toľko vecí, ktoré ste chceli tento víkend dosiahnuť a teraz sa nič z toho nestane. Nedeľa je plná možností, ale keď dávate prednosť šenaniganom v sobotňajšej noci, často tieto možnosti vyhladzuje. V tejto realizácii môže byť skutočný pocit viny, pretože ste dospelý a napriek tomu sa nezdá, že by ste si mohli ponechať jednoduché záväzky voči sebe. To je ešte horšie, keď ste plánovali robiť domáce práce a upratovanie v nedeľu, ale teraz sa necítite dosť dobre, takže sa práve nachádzate vo svojej vlastnej špine a nemajú čisté riady. To je, keď rozprávka kmotra / čarovná kocovina liečba pilulku naozaj príde vhod. Zničiť jednu nedeľu nie je veľký problém, ale keď si nepamätáte, kedy ste naposledy nezničili nedeľu, to nie je veľké.

10 Nenávidieť, že ste urobili plány

Z nejakého dôvodu je váš opitý človek oveľa viac spoločenský a odhodlaný visieť s inými ľuďmi, než je vaše triezvo ja. Polovica z priateľov, ktoré robíte, keď ste opití, nie sú ľudia, ktorých by ste si niekedy vybrali, aby ste sa s triezvou spojili, takže je to trochu tajomná vec. Niekedy robíte plány s týmito ľuďmi a realizácia vás zasiahne uprostred vašej opice. Ešte horšie, keď robíte plány so svojím skutočný priatelia, pretože by vás mohli s najväčšou pravdepodobnosťou držať. Vedieť, že ste sa zaviazali k niečomu dôležitému, môže dať skutočnú "oh blbosť" vibrácie vo vašom ráne. Posledná vec, ktorú si chcete uvedomiť z vašej jaskyne hungover dungeon je, že ste sľúbili kamarátovi jazdu na letisko alebo urobili prvý deň s tým chlapom na Tinder. A ty si si myslel, že by si na to bol, pretože prečo?

9 Sad Smäd

Jedna divná vec o opicu je, že bez ohľadu na to, koľko tekutiny sa pokúsite vziať, stále máte pocit smädu. Je to ako tvoje ústa je teraz púšťou a nie je to spasenie. Časť z toho je, pretože pitie hádže vaše elektrolyty z rany v hlavnom spôsobom, a doplnenie tých môže trvať viac úsilia, než len zostrelenie Gatorade môže dosiahnuť. Obyčajná voda má spôsob, ako sa cítiť nudne, keď hladujete, takže sa možno vaše okolie na gauči s šumivými vodami, citrónovou vodou naplnenou ľadom, športovými nápojmi atď. Dehydratácia môže skutočne ovplyvniť vašu náladu, takže nie je divu, že sa cítite bumped na to. Dokonca aj mierna dehydratácia robí jednoduché úlohy zložitejšie, vedie k bolestiam hlavy, sťažuje ich sústredenie a zvyšuje únavu. Pár to s nedostatkom spánku vašej noci okradli vás a veľké ouch.

8 Byť hrubý na to, ako si divný

Alkohol nie je skvelý pre kožu, to je len fakt. Alebo zvyšok tela naozaj, a to nám pripomína, že skoro zakaždým, keď sme to urobiť. Zadajte čudnú opuchnutú tvár, šupinatú pokožku, červené škvrny a ropné škvrny, ktoré tam nikdy predtým neboli. Nehovoriac o tom, že čím viac ste opitý, tým menšia je pravdepodobnosť, že si umyte tvár na konci noci, čo môže len zhoršiť niektoré problémy, ktoré alkohol sám spôsobuje. Alkohol dehydruje pokožku veľmi rýchlo, čo je jedna z hlavných vecí, ktoré si všimnete, keď sa zobudíte a už ani nepoznáte tvar tváre. Keď je pokožka dehydratovaná, stráca bacuľatosť a robí vás starším a menej živým. Postupom času to môže spôsobiť nepríjemné problémy, ako sú vrásky a rosacea, ktoré nie sú tak jednoduché vymazať, ako boli vytvorené, takže premýšľajte o tom.

7 Uvedomil si, že si zničil svoj život

To by mohlo byť viac ako dramatizované emócie, ale je to stále to, čo sa cíti v najhoršom kocovine. Prebudíte pocit, že žijete v popolnici, ktorá je plná ľútosti a len si pomyslite: "Čo som tu urobil sám?" Strávili ste príliš veľa peňazí v bare len preto, aby ste sa cítili zle, vy ste písali ľuďom, ktorým ste nemali posielať SMS správy, možno ste preskočili svoju myseľ k mrzutej známosti a teraz strácate dokonale dobrý deň, pretože váš mozog nie je pracovné. A vyzeráš divne. Viete, že by ste to nemali udržiavať oveľa dlhšie, pretože naozaj nemôžete poprieť, že má svoje následky ... ale potom neviete, ako sa zastaviť, pretože ste sociálne a milujete zábavu. Znie to ako nemožná hádanka, ktorú nechcete riešiť. Ale stáva sa to vždy, keď máte peknú starú opicu.

6 Pocit samotného a textových správ 47 Ľudia z vašej postele

Nezáleží na tom, koho máte vo svojom živote, alebo koľko chlapcov si posielate z minulej noci, stále môže byť ten moment, keď plačíte nad skutočnosťou, že ste sami. Môže to dokonca ísť na globálnu úroveň, ako je niekto, kto nie je sám na tejto planéte? Pretože ako blízko môžeme skutočne byť inému človeku? Je možné niekomu skutočne vedieť alebo mu dôverovať? Budem niekedy nájsť lásku? Je láska skutočná? Vidíte, ako to môže postupovať v zostupnej špirále. Tieto myšlienky môžu prejsť každý deň bez akéhokoľvek dôvodu, ale je tu niečo o kocovine, ktorá ich robí zúfalými a skutočne reálnymi. Pravdepodobne čiastočne preto, že alkohol je depresívny a môže mať okamžitý vplyv na vašu náladu. Pokriky. To šampanské bolo skutočné horné, kým nebolo.

5 Vaše emocionálne členenie nad nič

Chystáte sa spolu s rovnakou témou, niekedy je to hungover, čo môže viesť k veľmi vážnemu emocionálnemu rozpadu nad ničím. Dobre, nemusí to byť v skutočnosti nič, ale vaše pocity sú pravdepodobne príliš dramatizované a majú tendenciu vidieť beznádej, než aby ste boli vyhodení, aby ste urobili zmenu. Ako by ste mali byť silnou istou ženou pochodujúcou od toho mizerného chlapíka, keď sa cítite osamelý a neschopný pitnej vody bez toho, aby ste ho naliali na hruď? Byť hladom je tvrdý a má spôsob, ako robiť doslova všetko, čo sa zdá oveľa ťažšie. Je to ako keby to bol koniec sveta a čoskoro to nezlepší. Kľúčom nie je príliš veľa stresu, ale nezabudnite ani na svoje členenie. Spravte to zajtra, keď sa budete cítiť lepšie, inak sa vráti, aby vás plakal budúci víkend.

4 "Chystám sa obnoviť" Moment

Vždy je chvíľa, kedy sa vám dostane divný výbuch energie a aspoň spoznáte triezvy mozog a telo, aj keď ešte nie ste úplne obaja. Uvedomujete si, že aj keď ste strávili veľkú časť dňa sledovaním hroznej televízie a nenávidením svojho života, je tu šanca, že sa budete opäť cítiť dobre. Opuch pôjde dole, smäd prestane, budete môcť opäť tolerovať slnečné svetlo. V závislosti na tom, ako zlá kocovina bola táto chvíľa môže byť šokujúca, a je to vždy nádherné. Znovuzrodí vašu vieru vo svoje slávne telo, aby vedeli, že bez veľkého úsilia z vašej strany bolo vaše telo úspešné pri odfiltrovaní jedov, ktoré ste do neho napumpovali. Je to ako zázrak naozaj, a vy len viete, že zajtra bude lepšie ako toto. Je to dosť na to, aby ste si mysleli, že môžete znova úplne piť.

3, Ktoré túžia po inom nápoji

Akonáhle kocovina zdvihne na miesto, kde už nebudete buchnúť, niekedy sa túžba po ďalšom nápoji rozbehne. Zavolajte to vlasom psa alebo čokoľvek iné, čo chcete, ale môže to byť príťažlivé. Pitie väčšieho množstva alkoholu vám v skutočnosti nepomôže liečiť alebo zbaviť sa týchto toxínov, ale je účinné pri znecitlivení bolesti z uzdravenia. Ale v tom istom čase viete, že ak znovu začnete piť, môžete skončiť s hmlistým pondelkovým mozgom a znovu vás naštvať. Navyše s vedomím, že ste chuť na nápoj vám pripomína alkoholizmus, aj keď úplne viete, že nemáte skutočný problém. Napriek tomu túžba piť po prejdení tohto utrpenia kocoviny je trochu depresívna koncepcia. Úprimne, jednoducho neviete, čo je s vami zlé a prečo sa cítite takto.

2 Pocit ako hrdina, pretože ste osprchovaní

Akonáhle kocovina zdvihne do tej miery, že môžete použiť vaše končatiny, môžete vyliezť do sprchy ... a cítiť sa ako úplný a úplný hrdina, ako to robí. Áno, naozaj. Počas tejto kocoviny ste nedosiahli veľa v zmysle dlhodobých cieľov, ale čistenie tela a predstieranie, ako keby ste zmyli svoje hriechy a emocionálne utrpenie, sa cíti ako obrovský úspech. Horúca voda sa nikdy necítila lepšie ako na tvojom unavenom tele. Sprchovanie je skvelý spôsob, ako pozastaviť a reštartovať, a nie je nič viac relaxačné ako útulný večer, keď sa cítite čistý a nohy boli oholené. Je to ako úplne nové. Úplne a úplne zabudnete, že sprchovanie je úplne normálna vec a že máte sprchu každý deň svojho života. Ide o to, že sprchovanie na kocovom dni je jednoducho neuveriteľné.

1 Byť povznesený, že môžete ísť do postele

Najlepšia časť opice je uvedomiť si, že ste prežili deň bez jedinej katastrofy a že je to vlastne rozumná hodina ísť do postele. Mohli ste naraziť na seno ako 16 hodín, ale keby ste to urobili, nemali by ste spať celú noc a niekedy to môže byť skutočnou výzvou. To je tiež, keď túžba piť a jesť viac zvyčajne začína otravovať. V tomto bode ste sa ubezpečili, že vo vašom stave opitosti sa nestalo nič hrozné, a vy sa necítite, že sa svet čoskoro vrhne na vás. Opäť ste to urobili cez obávanú kocovinu a dúfajme, že sa na druhý deň budete cítiť trochu optimistickejšie. Dokonca ste zabudli, čo to je ... až do ďalšej kocoviny. A potom sa celý emocionálny cyklus opakuje znova. Povzdych. Ty sa nikdy nepoučíš, všakže?