15 vecí, ktoré prichádzajú s nepravidelným obdobím
Niektoré ženy prisahajú, že ich životom je ich obdobie. A posmievam sa. Ako nás opovážili ženy nenávidieť naše obdobia. Obdobia z nás robia ženy. Obdobia nám hovoria, že nie sme tehotná. Obdobia sú očistené samotným telom. Je to všetko súčasťou prírodného dizajnu a aj keď to môže byť nepríjemné a bolestivé, vaše obdobie je tu na pobyt-tak prečo ju neprijať a milovať ju. Na druhej strane sú niektoré obdobia, ktoré môžu byť nespravodlivé a nie sú to tie, ktoré nás robia super nafúknuté alebo panovačné alebo nám dávajú bláznivé kŕče alebo breakouts. Je to nepravidelné obdobie a robí to, čo chce a prichádza a odchádza tak, ako sa jej páči a zároveň je dosť hrubá a rozmarná. Ak nie ste žena s nepravidelným obdobím, nielenže ste požehnaní, ale nebudete pochopiť zápas. Boj je viac než skutočný, je to také reálne, že sa zdá, že to, čo zaberá veľa našich každodenných myšlienok; v niektorých prípadoch sa stáva posadnutosťou. Mať obdobie bez vzoru, žiadny rým alebo dôvod nie je vôbec žiadna sranda. Aby sme to dokázali, tu sú niektoré veci, ktoré ukazujú, že nepravidelné periódy nemajú byť priania ani nášmu najhoršiemu nepriateľovi.
15 Starosti
Keď je obdobie neskoro, bez ohľadu na to, čoho sa obávame. Mohli sme ísť celý mesiac bez sexu, bez akejkoľvek sexuálnej aktivity, ale prvá vec, ktorú si myslíme, je -som tehotná. Nepravidelné obdobie je kruté obdobie, je to ten, ktorý nás drží v čakaní a hore v noci a nie je schopný sústrediť sa na prácu. Nepravidelné obdobie nás znepokojuje vecami, ktoré sa nemôžu stať, alebo sa ešte nestalo, ale strach je stále tam a posmešuje nás k smrti. Znepokojenie spôsobuje, že nervový systém pracuje nadčas a spôsobuje nám prácu nadčas. Najlepšie v tejto situácii je udržať pokoj a skontrolovať a znovu skontrolovať menštruačný kalendár a potom urobiť nejakú meditáciu, aby sa myseľ zbavila takého strachu. Obavy dokonca bolo známe, že spôsobujú choroby, takže ho udržujte na minime a uistite sa, že tento menštruačný kalendár je aktualizovaný.
14 Škvrny
Obávaný kmeň. Vo svete neexistovali slobodné ženy, ktoré neboli obeťou nečakanej prítomnosti. Či už sa to stane, keď ste mimo a v súkromí svojho domova, je to stále bolesť. Niektorí z nás majú skutočné nohavičky, tie babičky alebo tie s malými škvrnami, ktoré sú vyhradené pre naše menštruačné dni; napriek takému veľkému plánovaniu a predvídaniu sa však naše nepravidelné obdobie javí ako mŕtve, čo je zapríčinené znečistením všetkých našich nohavičiek, dokonca aj tých dobrých, sexy a tých, ktoré sme práve kúpili. Nezáleží na tom, čo robíme, zdá sa, že nemôžeme vyhrať proti nepravidelným obdobiam. Pri niektorých príležitostiach sa dokonca cíti, že nepravidelné obdobie má proti nám vendetu. Neexistuje tu žiadne skutočné riešenie, len skúste sledovať menštruačný cyklus a dúfajte v to najlepšie. Ale keď sú ženy zaťažené nepravidelným obdobím, zdá sa, že ani vedenie dibov v jej cykle nestačí.
13 Stres
Strach je zlý, ale stres je ďalšia úroveň. Stres je strach, ktorý sa dostal mimo kontrolu. Nepravidelné obdobia spôsobujú oboje, ale stres je niečo veľmi nebezpečné. Po prvé, zdôrazňovanie nepravidelných období nás môže mať na konci našich dôvtipov, čo znamená, že každý a všetko nás robí snapom a znamená, že nie je oddych. Po druhé, stres môže oddialiť naše obdobia ešte ďalej, čím sa skomplikuje naše už prepracované telo a mozog. Po tretie, stresovanie nie je roztomilé, udržuje nás všetkých viazaných a napätých a neschopných užívať si život tak, ako by sme mali. Ak by sa stres dostal z kontroly, zhlboka sa nadýchol a vedel, že sa to stalo predtým, nie je to prvýkrát, ani to nebude naposledy. Rozpoznajte svoje obavy, pomenujte ich, čelte im a robte aktivity, ktoré vám umožnia cítiť sa uvoľnene - môže to byť čokoľvek od prechádzky po okolí až po box, od čítania dobrej knihy po jogu.
12 Záchvaty paniky
Ide o dvojaký typ záchvatu paniky. Nechaj ma vysvetliť. Ak sa zdá, že naše obdobie je ešte viac nepravidelné, ako je obvyklé, okamžite sa presunieme do nejakého režimu, kde ani rozum nemá pre nás zmysel. Premieňame sa na nejaké monštrum, ktoré nedokáže kontrolovať jediný aspekt svojho života - od dýchania k myšlienke, sme mimo dosahu. Začneme tvoriť všetky typy scenárov od tehotenstva až po niektoré neobjavené alebo zriedkavé ochorenia. Ak naše obdobie náhle príde, pretože má tendenciu robiť, pretože to je to, ako to funguje, sme panika, pretože nie sme pripravení a teraz sme farbené naše nové, krajkové nohavičky a my sme bez výrobkov, aby nás cez zvyšok dňa , A naviac máme na sebe nejaké nové pastelové číslo. Záchvaty paniky sú normálne pre ženu s nepravidelným obdobím, ale môžete ju viniť? Naozaj, naozaj.
11 Menovania
Teraz, keď sú nepravidelné obdobia súčasťou našej reality, musíme sa zaoberať radosťami z vytvárania, rušenia a účasti na schôdzach. Nie je vždy ľahké pochopiť, prečo niektoré ženy majú nepravidelné obdobie, teda všetky schôdzky. Mnohé ženy sa stále pohybujú od jedného lekára k špecialistovi na kliniku v nemocnici. Západná medicína nemá tendenciu riešiť cestu, ale snaží sa maskovať symptómy, aby sme mohli žiť relatívne normálny život, bez námahy alebo bolesti mnohých našich neduhov. Naše choroby potom nie sú ošetrené. Vo východnej medicíne sa musí riešiť problém tohto problému, ale na prvých pacientov sa pozerajú ako na jednotlivcov, nie ako na skupinu ľudí, ktorí majú rovnaké ochorenie. Všetky tieto stretnutia nás nechávajú viac zmätené ako kedykoľvek predtým a čas, ktorý na nich strávime, je astronomický. Vyskúšajte si stretnutie s holistickým liečiteľom a zistite, či nie je možné dosiahnuť lepšie výsledky.
10 Prekvapenia
Vaše obdobie, ktoré prichádza prekvapením, nie je to najhoršie, čo sa môže stať, ale je to tam hore, bezpochyby. Pre niektoré ženy to môže byť absolútne najhoršia vec, ktorá sa môže stať. Ale buďte istí, že to nie je - pre všetky ženy krvácajú a ženy by nemali byť v rozpakoch z toho, čo naše telá prirodzene robia a darov, ktoré dávajú svetu. Tá krv je súčasťou bytia ženy, a preto by sme sa nemali pred ňou vyhýbať alebo sa jej schovávať. Samozrejme, nechceme krvácať a byť nepríjemné, ale malo by sa to stať, relaxovať a vedieť, že byť ženou je zázrak, pretože naše telá nesú zázraky. Ak k tomu dôjde kedykoľvek, kdekoľvek, len vyhodnoťte situáciu. Ak by ste mali byť, mali by ste rozumieť, alebo aspoň dostatočne zrelým, aby vám pomohli zvládnuť-ak nie, potom by ste radšej mali rozlúčiť s touto osobou v srdci.
9 Viac prekvapení
Prekvapujúce obdobie môže alebo nemusí zničiť okamih, ale viac ako čokoľvek iné môže byť dosť chaotický. Keď sa objaví nepravidelné obdobie, objaví sa a urobí tak v polovici čokoľvek, čo zahŕňa zábavu v spálni. Sex je vlastne skvelý spôsob, ako začať oneskorené alebo neskoré obdobie, pretože aktivuje hormóny a stimuluje krv v maternici. Ale nechceme, aby sa toto obdobie stalo v polovici pohlavia, keď sme to nečakali. Väčšina z nás pokryje naše tváre a takmer zomrie rozpakmi, iní jednoducho povedia, Nakoniec ste sa ukázali! a začať s čistením nehody. Zdá sa, že nepravidelné periódy majú skutočný kop z ničoho ničoho a desia nás a všetkých ostatných okolo nás. Ak je niekto prekvapený príchodom prekvapenia a nedokáže to zvládnuť, nemôže zvládnuť ženy - nech je mu to všetko nezrelé samo o sebe bez ženy s nepravidelným obdobím.
8 Pocit nedotknutia
Nepravidelné obdobia nás necítia úplne sami. Ak nie sme spanikárení, potom plávame bez hláv alebo horšie, v celkovom režime b * # & $. Mať nepravidelné obdobie znamená, že sme sa nikdy necítili úplne správne a nikdy si nie sme istí, či sme vlastne nafúknutí alebo len naberajú na váhe, ak sme skutočne unavení alebo sa chystáme začať naše obdobia, alebo ak máme PMS alebo tehotenstvá. , Je to, akoby sme žili v limbu alebo medzi vesmírom, kde sú veci určite rozpoznateľné, ale nie sme si istí, kde sa zmestia, alebo aj keď sa zmestia do tohto priestoru a času. Väčšina vecí sa cíti super mätúce a zatiaľ čo sa snažíme riadiť naše telá a emócie, zdá sa, že strácame kontrolu nad svetom okolo nás. Byť mimo kontakt môže byť frustrujúce. Niekedy len túžime po malej normálnosti, pokiaľ ide o naše obdobia, len trochu.
7 Imaginárne obdobie
Je to hlboko v nás, je to hlboko dole, a je to, akoby sme vedeli, o čom hovoríme, keď hovoríme, To prichádza. Ale k nášmu zdeseniu je to všetko v našej predstavivosti. Môžeme prejaviť bolesti hlavy a kŕče a túžby a rád, ako keby náš mesačný návštevník prichádza; a prisaháme, že je. Rovnako ako minulý mesiac a mesiac pred tým, keď ju očakávame, neprijde, keď nepríde, keď chceme, aby prišla, prichádza a odchádza tak, ako sa jej páči. Taká je. Je to tak zábavná. Pre nás to však nie je smiech, pretože každý mesiac prechádzame tou istou vecou. Prisaháme, že cítime jej prítomnosť, prisaháme, že prišla dokonca hovoriť veci, musím ísť do kúpeľne, Myslím, že som práve začal svoje obdobie. Ale dnes ešte nezafarbila tvoje nohavičky; urobí to, keď to najmenej očakávate.
6 Núdzová skrýša
Ak sa žena s nepravidelnými obdobiami ešte nenaučila triky obchodu, bude mať naďalej záchvaty paniky, paranoja a špinavé nohavičky. Môže tiež naďalej trpieť verejným ponižovaním, pretože ľudia sú malicherní, ale aj preto, že nebola pripravená. S nepravidelným obdobím, je to absolútne musí mať núdzové skrýšu. To by mohlo byť niekoľko núdzových skrýš, vlastne byť na bezpečnej strane. Kabelky-ozbrojené a pripravené. Rodičovský dom - pod umývadlom. Partnerský dom - šatníková skriňa. Práca - ako kúpeľňa a pracovný stôl sú zásobené. Pre ženu, ktorá má núdzovú skrýšu, život môže byť oveľa zvládnuteľnejší. Tiež vieme, alebo by sme mali vedieť, najbližšie drogérie a ich prevádzkový čas, aby boli na bezpečnej strane taky. Nikdy nie sme príliš prepripravení, ale je to taká vec, že je nedostatočne pripravená a to je ne-ne.
5 Paranoia
Neustále kontrolovať zadnú časť nohavíc alebo sukne v každom zrkadle alebo odraze. Neustále žiadať priateľov alebo členov rodiny, aby si prezreli zadnú časť nohavíc a sukne. Neustále ísť do kúpeľne, aby zistila, či je tu. Pocit, že sa chystá prísť, a tak paranoia kopy v extra tvrdé, takže kontrola je ešte konštantnejšia ako normálne. Po nepravidelnom období môže byť každá žena trochu bláznivá. Priznajme si to, nie je to sranda myslieť si, že každý okolo nás vidí niečo, čo ešte nevidíme - neslávne škvrna. Toto sú veci, v ktorých sú zo strednej a vysokej školy vytvorené nočné mory, a hoci mnohí z nás prešli cez to, nechceme to znova prejsť. Nezáleží na tom, čo sa stalo, aj keď naše obdobie práve opustilo a rozlúčilo sa, až nabudúce - kedykoľvek to bude, myslíme si, že sme začali znova. Táto myšlienka nás premôže a má za následok zapojenie ďalších ľudí. Život ženy s nepravidelným obdobím - to je boj.
4 Neistota
Pretože naše obdobie je také nepravidelné, nikdy sa nemôžeme cítiť pravidelne. Nie, že niektorí z nás sa usilujú o pravidelné alebo normálne v akomkoľvek zmysle, ale pokiaľ ide o naše obdobia - oči, prosím. Normálne obdobia sú sny a snové a veci sny sú vyrobené z. Želáme si takúto normálnu blaženosť. Pochybujeme, že takéto úrovne môžeme niekedy dosiahnuť. A stále pochybujeme, že čokoľvek sa stane, je výsledkom nášho obdobia, ktoré prichádza alebo odchádza alebo nie. Naše nálady sú rovnako nepravidelné ako naše obdobia, pretože naše obdobia sú nepravidelné. Cítime sa smutní, pretože sme vlastne v depresii alebo je to naše obdobie? Hľadáme čokoládu a zemiakové lupienky, pretože sa chystáme začať, alebo preto, že sme tehotná? Otázky sú nekonečné a konajú sa pravidelne. Skoro jediná vec, ktorá je v našich životoch pravidelná.
3 Možnosti
Neistota je zlá, ale horšie sú možnosti, ktoré prináša neistota. Takže s nepravidelnými periódami prichádza veľa myšlienok a väčšina týchto myšlienok sa týka detí. Sme navždy premýšľajúci a prisahajúci, že sme tehotná, a tak začína sprievod možností, ktoré prúdia ako nejaký skrútený zdroj energie. Nemôžeme stlačiť tlačidlo stop, pretože bez tejto periódy nie je tlačidlo stop. Mohli by sme prisahať, že sme tehotná, aj keď test nehovorí, pretože všetci máme jedného priateľa priateľa, ktorý skončil tehotná, aj keď test bol negatívny. Mohli by sme prisahať, že sme tehotná a začneme sa pripravovať na možnosti, ktoré ponúka moderná žena ako my. Je to desivý moment pre nás všetkých - tehotenstvo strach. Ale ak som to raz povedal, poviem to znova - to sa stane znova, ak nie budúci mesiac potom vo veľmi blízkej budúcnosti. Pamätajte na to a snažte sa, aby ste sa neobávali.
2 Vážne podmienky
Nepravidelné periódy sú vyčerpávajúce. Ako naznačil zoznam, existuje niekoľko faktorov, ktoré robia nepravidelné obdobia nepríjemnými. Čo je však ešte nepríjemnejšie, je skutočnosť, že nepravidelné obdobia by mohli byť znamením, že niečo nie je v poriadku. Nepravidelné obdobia môžu súvisieť s nízkymi hladinami hormónov, nesprávnou výživou, zneužívaním drog alebo alkoholu, rakovinou vaječníkov, endometriózou. Zoznam tu nekončí. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť zdravotníckeho pracovníka a uistiť sa, že osoba sa prikláňa k holistickému prístupu, inak bude problém pokračovať, pretože sa bude skôr prekrývať ako skutočne hodnotiť. Skok na závery ešte, ale udržať úroveň hlavy a zvážiť možnosť, že nepravidelné obdobie, po dlhšiu dobu, nie je zdravé pre ženské telo. Telo dáva rady a stopy, takže skôr než naštvaný, vziať to požehnanie-telo hovorí, že potrebuje určitú pozornosť.
1 Problémy duševného zdravia
Pokiaľ ide o nepravidelné obdobie, je tu nekonečná prehliadka negatívnych prvkov, ktoré ovplyvňujú našu fyzickú a emocionálnu pohodu. A po chvíli to trvá. Nie je to žiadny šok, ktorý by kedysi zaťažil toľko napätia a tlaku, že telo sa môže začať vypínať; toto zase bude mať dominový efekt a bude sa dotýkať aj duševných a emocionálnych stavov. To môže tiež pretekať aj do duchovných ríš, takže to nie je niečo, čo by sa malo len zamiesť pod koberec alebo niečo ignorovať. Venujte pozornosť tomu, čo telo robí, pretože všetky tieto znaky sú jazykom, v ktorom telo hovorí. Neohrozujte svoj blahobyt kvôli strachu, že niečo je naozaj zlé, pretože ak je niečo naozaj zlé, čokoľvek je, je ovládateľné. Pamätajte si, že sme ženy - z tej istej línie bojovníkov a čarodejníc. Nič nás nemôže zastaviť okrem nás.