15 Najväčšie hygienické chyby Väčšina žien denne
Dobrá hygiena je neodmysliteľnou súčasťou každodenného života každého človeka, ale pre ženy je často dôležitejšie pamätať si určité tipy a triky. Ženy majú určite nejaký ďalší tlak, pokiaľ ide o dobrý vzhľad. Ale veci ako make-up, starostlivosť o pleť a produkty starostlivosti o telo môžu skutočne spôsobiť infekcie alebo iné zlé reakcie, ak sa s nimi nezaobchádza správne. Je dôležité, aby všetci, muži aj ženy, porozumeli správnym hygienickým ženám, ktoré majú zvyčajne len pár ďalších vecí na premýšľanie! Ak chcete vyzerať dobre, cítiť sa dobre a cítiť sa dobre, je dôležité, aby ste vyvinuli maximálne úsilie, aby ste zostali zdraví a čistí. Určité veci, ktoré robíme každý deň, sa môžu zdať úplne neškodné pre náš celkový blahobyt, ale môžete byť prekvapení negatívnymi účinkami niektorých z týchto správaní. Niektoré z týchto návrhov by sa mohli zdať hlúpe alebo zbytočné, ale dávajte pozor na 15 hygienických chýb, ktoré ženy robia denne.
15 Spanie s make-upom
Spanie s make-upom je jednou z absolútnych najhorších vecí, ktoré môžete urobiť pre vašu pokožku. Kvalitný make-up zvyčajne nebude obťažovať vašu pokožku, ak ju budete nosiť pravidelne, pokiaľ vaša pokožka nebude super citlivá, ale ak s ňou budete spať, budete mať do značnej miery záruku, že sa vypukne a nikto to nechce! Vieme, že je to super nepríjemné prísť domov na konci dlhej noci a musieť zložiť všetky vaše make-up. Si vyčerpaný, chceš sa len plaziť do svojej teplej, útulnej postele a posledná vec na zemi, ktorú cítiš, že robíš, je ťahať sa do kúpeľne, aby si umyla tvár. Nikdy by ste však nemali preskočiť svoju nočnú starostlivosť o pleť. Mali by ste si prinajmenšom ponechať balíček make-up obrúskov blízko vašej postele na noci, keď sa nemôžete obťažovať, aby ste si prešli celú svoju rutinu, vždy odstráňte make-up pred spaním!
14 Odlupovanie
Každá dievčina chce hladkú, krásnu, čistú pleť. Príďte si to rozmyslieť, väčšina chlapcov to pravdepodobne chce. Avšak, chalani nemajú zvyčajne prejsť problémy nákupu ton fantázie výrobkov starostlivosti o pleť na dosiahnutie tohto cieľa. Dievčatá, na druhej strane, budú kupovať drogérie, ak si myslia, že určitá kombinácia produktov sa zbaví ich starostí o starostlivosť o pleť. Väčšina žien chce používať exfoliačný produkt, aby sa zbavila vločiek suchej kože. Keď je vaša pleť suchá a šupinatá, bude váš základ vyzerať nedbalý, a to môže tiež cítiť svrbenie a podráždenie. Ale nemali by ste sa každý deň rozpadať. Exfoliants obsahujú drsné prísady, a zatiaľ čo oni pracujú ako mágia, keď príde na vyhladenie vašej pokožky, môžu tiež spôsobiť mnoho malých rezov na povrchu vašej pokožky, ktoré môžu byť podráždené. Cez exfoliačný môže skutočne spôsobiť breakouts namiesto toho, aby im zabránil.
13 Zdieľanie make-upu
Vieme, že vieme, že make-up môže byť veľmi drahý, a chcete to všetko! Kto by vás mohol viniť? Ale Sephora len tak drahý, a dokonca aj drogerie výrobky môžu sčítať, keď budete stavať svoju zbierku, ale máte malý rozpočet. Čo je teda dievča? Samozrejme, že sa podelíte so svojimi priateľmi! Žiadna škoda v tom, že? Bohužiaľ, zdieľanie make-upu nie je najlepší nápad. Pozrite sa, váš priateľ môže mať skvelú novú maskaru, ktorú ste umierali vyskúšať, alebo odtieň rúže, o ktorej ste presvedčení, že bude na vás vyzerať úplne dokonale. Pravdepodobne ste naozaj v pokušení to skúsiť, ale odolávať nutkaniu! Nikdy neviete, aký druh baktérií by mohol byť na niekom inom. Nechcete riskovať podráždenie pokožky alebo získanie nejakej nepríjemnej očnej infekcie, pretože ste museli vyskúšať lesklú tekutú vložku vášho priateľa.
12 Použitie rovnakého obliečky na vankúš
Väčšina ľudí by sa obťažovala meniť svoje listy každý deň, dobre, ak nie ste naozaj úhľadný šialenec. Ale mali by ste zmeniť obliečky na vankúše každý deň. To je dobrý návrh pre každého, ale je to ešte dôležitejšie pre ženy. Pretože ženy sú s väčšou pravdepodobnosťou používať make-up a rôzne výrobky starostlivosti o pleť, tieto výrobky môžu trieť z pokožky a zanechať stopy na obliečky na vankúše. Potom, keď idete znova spať, trávite osem hodín s kožou na špinavom obliečke na vankúš. To môže spôsobiť breakouts a trvalé akné v niektorých oblastiach, ktoré sa dotýkajú vankúše celú noc, napríklad tváre a bradu. Ak sa často dostanete pupienkov v týchto oblastiach, nemusíte meniť svoje obliečky na vankúše dosť. Uistite sa, že si umyte tvár dôkladne pred spaním každú noc, a pošmyknite si čerstvý vankúš každý deň. Môže sa to zdať prehnané, ale určite si všimnete rozdiel, keď sa pozriete do zrkadla.
11 Vypustite zubnú kefku
Pravdepodobne nechávate zubnú kefku sedieť na boku umývadla každý deň, bez toho, aby ste si to mysleli. Prečo by ste robili niečo iné? No, verte tomu alebo nie, zanechanie vašej zubnej kefky sedieť je vlastne trochu nehygienické. Aj keď je vaša kúpeľňa dosť čistá, v okolí je stále veľa baktérií. Napríklad zakaždým, keď niekto spláchne toaletu, baktérie sa môžu roztopiť a držať sa rôznych povrchov v kúpeľni. Posledné miesto, kde chcete tonu baktérií, je vaša kefka na zuby, koniec koncov, celý dôvod, prečo si čistíte zuby, je zbaviť sa baktérií! Našťastie existuje niekoľko super jednoduché opravy tohto problému. Môžete si schovať zubnú kefku v šuplíku alebo skrini, alebo si ju môžete ponechať v prípade. Len sa uistite, že umývanie prípadu často, ak sa rozhodnete urobiť to, takže si môžete udržať svoje zuby šumivé čisté!
10 Používanie špinavého mobilného telefónu
Pravdepodobne máte svoj telefón v ruke takmer celý deň, najmä ak máte smartphone. Koniec koncov, musíte odpovedať na všetky vaše texty, zostať aktualizovaný na Twitteri, hádzať svojich priateľov niekoľko rád na ich statusy Facebook, vziať škaredé selfies pre Snapchat ... dostanete nápad. Ide o to, že váš telefón je pravdepodobne predĺženie ruky v tomto bode, a vy s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete myslieť dvakrát o tom. Ale vedeli ste, že váš telefón skutočne zbiera množstvo baktérií počas celého dňa zo všetkých povrchov, ktorých sa dotýka? Nasty, že? Keď zavoláte, baktérie môžu byť prenesené do tváre, keď sa telefón dotkne vašej pokožky. A uhádli ste, že to môže určite viesť k breakouts. Niekedy sa môže zdať, že svet sa len snaží zničiť vašu kožu. Použite dezinfekčné utierky na telefóne, aby bol čistý!
9 Preskočenie sprchy po tréningu
Akonáhle si vlastne vybudovať motiváciu zasiahnuť do posilňovne a získať dobré cvičenie, môže sa zdať, že tvrdá časť je u konca. Ale keď odchádzate z posilňovne, všetko, čo chcete urobiť, je jesť obrovské jedlo a potom si ľahnúť a zdriemnuť. Nie tak rýchlo! Musíš dostať tú sprchu po tréningu predtým, než urobíš niečo iné. Dokonca aj keď viete, že ste spotený a pravdepodobne nebudete cítiť príliš veľký, môžete sa po tréningu obávať, že sa osprchujete. Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je prinútiť vaše unavené nohy, aby stáli o minútu dlhšie, a umývanie vlasov, keď sú vaše ruky slabé a vyčerpané, sa môže cítiť ako absolútne mučenie! Ale ak necháte pot len sedieť na koži, bude vás a vaše oblečenie cítiť horšie ako čas plynie, a to môže tiež spôsobiť akné.
8 Použitie matnej britvy
Môžete sa obávať toho dňa, že musíte zmeniť žiletku. Koniec koncov, ostrie stojí peniaze av závislosti na značke, ktorú používate, môže cena sčítať, ak ich často meníte. Takže to môže byť lákavé, aby ste stále používali tú istú čepeľ čo najdlhšie. Nuž, nielenže to ponechá oveľa viac vlasov na nohách a spôsobí škaredé strnisko namiesto hladkého oholenia, môže byť tiež veľmi nehygienické. Ženy sa holia viac ako muži, takže aj keď muži majú často meniť svoje čepele, tento tip je pre ženy dôležitejší. Použitie matnej žiletky môže v skutočnosti viesť k viac škvŕn a škrty na koži, ktoré sú nielen bolestivé, ale môžu viesť k infekcii. Navyše, staršia čepeľ môže vybudovať baktérie, kožné bunky a vlasy prídu, naozaj nechcete, aby sa dotýkali vašich nôh.
7 Nosenie špinavých ponožiek
Ponožky nie je možné sledovať! Dokonca aj keď máte milión párov, môže sa zdať, že sú vždy stratené a nezhodné. Má ich sušička? Sú všetci visí spolu pod vašou posteľou? Kto vie, naozaj. Keď sa však ráno chystáte, aby ste sa pripravovali, mohli by ste prísť prázdne, keď budete prechádzať cez zásuvky v zúfalom hľadaní ponožiek. Neexistuje nič viac nepríjemné, ako byť v zhone a uvedomiť si, že nemáte žiadne zodpovedajúce páry čistých ponožiek! Niekedy v štipke, môžete len hodiť na pár špinavých ponožiek a vyraziť von dvere. Aj keď necítia príliš zlé, nemali by ste nosiť ponožky viac ako jeden deň. Vaše nohy môžu byť veľmi potené, a vnútrajšok vašich topánok môže byť živnou pôdou pre baktérie… umyte si ponožky!
6 Čistenie zubov nesprávnym spôsobom
Všetci vieme, ako si čistiť zuby, nie? Vaši rodičia vás pravdepodobne učili, keď ste boli malé dieťa a odvtedy ste si udržali svoje perleťové bielky pekné a čisté! No, tu je tá vec. Tam sú vlastne niektoré tipy, pokiaľ ide o čistenie zubov správnym spôsobom. Po prvé, pravdepodobne nebudete potrebovať toľko zubnej pasty, ako si myslíte, že robíte, ale pravdepodobne budete musieť byť kefka na dlhšie, než ste už! Mnohí ľudia jednoducho dať to rýchly kefa a potom hlavu von na deň, ale mali by ste stráviť nejaký čas dostať každý zub čistý. Musíte tiež začať flossing, ak nie ste už odchádzajúce potraviny častice v zuboch môže spôsobiť škaredé dutiny a ďalšie zubné problémy! Flossing sa môže zdať otravné, ale dostať dutiny naplnené alebo zuby vytiahol je milión krát horšie, takže si láskavosť a niť!
5 Užívanie super teplých spŕch
Niekedy je horúca sprcha najlepšou súčasťou vášho dňa. Prichádzate domov z dlhého dňa v škole alebo v práci, cítite sa vyčerpaní a trochu špinaví. Takže sa sprchu rozprúdite tak horúco, ako to môže ísť, vrhnúť sa do nej a stáť v pare, kým sa voda nezačne otáčať vlažne. Môže sa cítiť ako luxusná pochúťka! Kým horúce sprchy sú super relaxačné a môžu sa cítiť úžasné v okamihu, všetko, čo teplo môže byť skutočne zlé pre vás! Keď sa voda obráti na super horúcu teplotu, môžete poškodiť kožu. Horúca voda môže vysušiť vašu pokožku a navyše poškodzuje najcitlivejšiu pokožku tváre! Nezvyšujte vodu príliš horúco, ako lákavé, ako to môže byť, a uistite sa, že používate dobrý hydratačný krém na tvár a telo, aby ste pomohli opraviť kožu.
4 Použitie make-upu s uplynutou platnosťou
V ideálnom prípade, vaše obľúbené make-up produkty by nikdy vyčerpať, že jo? Nenávidíte biť panvicu na svoj obľúbený prášok, červenať, alebo očné tiene. A v deň, keď stlačíte nadáciu fľašu cítiť len vzduch prichádza, je deň, ktorý si strach. Keď vytiahnete svoj obľúbený prútik z riasenky a všetok produkt, ktorý zostal, je upečený a suchý, keď je sotva nula, ktorá vám ostane z vašej obľúbenej rúže, keď si zostrihnete svoju obľúbenú ceruzku na ceruzky z existencie, žiadna dievčina nemá rada svoje obľúbené produkty. , Ale visí na make-up, kým sa vyčerpá, je vlastne recept na katastrofu. Existujú dátumy vypršania platnosti rôznych vzorcov make-upu a rovnako ako by sme ich niekedy chceli ignorovať, v skutočnosti to záleží! Uistite sa, že vyhodiť svoje make-up produkty, keď vyprší, alebo by ste mohli skončiť poškodenie kože alebo mať zlú reakciu.
3 Spanie s kontaktmi
Nosenie kontaktov môže byť oveľa pohodlnejšie ako nosenie okuliarov. Iste, občas môžu byť trochu dráždivé, ale z dlhodobého hľadiska sú zvyčajne za to! Čistia sa cez noc roztokom, na rozdiel od okuliarov, ktoré potrebujete fyzicky umývať, a keď ich nosíte, ľudia môžu skutočne vidieť váš očný make-up! Kontakty sa zdajú byť skvelé, až kým sa nedostanete von a neuvedomujete si, že sú stále vo vašich očiach, alebo kým sa zobudíte z zdriemnutia a nevšimnete si, ako sa cítia! Spanie vo vašich kontaktoch je vždy zlý nápad. Je zaručené, že sa vytvoria baktérie, a nechcete baktérie v očiach. Koniec koncov, to je to, čo vaše riasy sa snažia chrániť pred! Môžu sa tiež uviaznuť v očiach a stať sa ťažko odstrániteľnými. Uistite sa, aby sa vaše kontakty, keď ste umývanie make-up pred spaním každú noc!
2 Zlá technika holenia
Áno, sme späť na holenie. Kedykoľvek používate čepeľ na citlivom mieste svojho tela, musíte prijať preventívne opatrenia. Už sme diskutovali o tom, aké dôležité je často meniť váš nôž, ale pri holení je potrebné zvážiť niekoľko ďalších vecí. Po prvé, ak sa vám dostane nick, nenechávajte ho vystavený a neošetrený, očistite priestor a použite bandaid. Holiace strojčeky môžu skutočne rezať dosť hlboko, najmä ak je to ostrá čepeľ, a zatiaľ čo škrabance nemusia vyzerať ako veľký problém, je dôležité, aby ste s nimi zaobchádzali rovnako ako s akoukoľvek inou ranou. Po druhé, mali by ste použiť krém na holenie pre citlivú pokožku, ktorá nie je mydlom! Pravidelné mydlo môže skutočne vysušiť vašu pokožku, zatiaľ čo kvalitný holiaci krém obsahuje hydratačné zložky, ktoré vám umožnia získať bližšie oholenie, ktoré sa cíti hladšie. Pamätajte si, dámy, starostlivo oholiť a zaobchádzať s pokožkou opatrne!
1 Používanie vonných telových výrobkov
Vonné výrobky z tela sa na prvý pohľad zdajú byť skvelé a určite vonia skvele! Môžete milovať vzorkovanie všetkého na Bath a Body Works, a určite by ste radi cítili ako kvety alebo mučenky alebo vanilku po celý deň, ale skôr, ako si vyzdvihnete veľký darčekový kôš vonných produktov pre seba, pauzu. Vonné produkty môžu obsahovať drsné, nepotrebné chemikálie, ktoré môžu mať negatívny vplyv na citlivú pokožku. Ale dobrou správou je, že existuje veľa nádherných, neparfumovaných produktov z tela. Všetko, čo potrebujete, je trochu parfumu a deodorant, aby ste cítili dobre! Môže to byť zábava cítiť ako "Candy jablko" alebo "tropické ovocie", ale vrstvenie voňavé výrobky môžu skutočne urobiť vôňu premáhanie. Nezaradené produkty sú pre vašu pokožku v dlhodobom horizonte jednoduchšie a lepšie. To sa môže zdať základné, ale udržať to jednoduché je úprimne kľúčové, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, pamätajte, menej je vždy viac!