Zoznamka Úzkosť 7 Etapy First Date Panika a ako ich upokojiť

Hybnosť, ktorá vedie k prvému dátumu, je vzrušujúca a nervózna. Ak ste zažili datovanie úzkosti, tieto emócie sú pravdepodobne už známe!

Len preto, že by ste mohli zažiť paniku prvého rána, to neznamená, že je to zlá vec. Znamená to len, že vaše emócie sú divoké a plné očakávania toho, čo príde. To je to, čo sa nazýva datovania úzkosť. A je to vzrušujúce dodnes, keď viete, že s touto osobou môžete rozvíjať vzťah.

Je skvelé, aby ste sa tam ocitli v bazéne, aby ste sa naučili, čo chcete a čo vo vzťahu určite nechcete. To je to, čo sú prvé dátumy. Odstraňovanie tých, v ktorých nie ste, v prospech tých, s ktorými by ste mohli začať vzťah.

Je to fakt, že táto osoba, s ktorou idete na deň, môže byť ďalšou významnou inou, ktorá vám dáva tieto pocity vyvolávajúce úzkosť!

Veci, o ktorých sme na prvom rande nervózni

Sú vaše nervy na hrane tesne pred tým, než sa vydáte do toho dátumu? Nebojte sa, tieto pocity sú celkom bežné!

# 1 Rozhodovanie o tom, čo nosiť. Nesmiete mať super elegantný, úžasný šatník, v ktorom sa Cher nachádza bezradný , Ktoré vám pomôžu vybrať skvelý prvý dátum oblečenie, ale to neznamená, že nemáte schopnosť nosiť niečo úžasné.

Všetci vieme, že rozhodovanie o tom, čo nosiť, je obrovský proces. Snažíme sa o príliš veľa outfitov, ktoré sa majú počítať, neustále sa neustále analyzujeme v zrkadle.

Ale tu je trik, ktorý vám pomôže v tomto procese: nabudúce sa budete snažiť rozhodnúť, čo máte na sebe na prvom rande, vyfotte sa v oblečení, ktoré zvažujete. Pozrite sa, ako sa vám na fotografii páči. Ak sa vám na fotografii nepáči, nenoste to! Také jednoduché.

# 2 Kontrola dychu. Všetci sme mali zlý dych na jednom alebo inom mieste. Je to bezpečné povedať, že tiež vieme, aké hrozné to cíti * a vonia *.

Ak sa chystáte na prvý deň, pravdepodobne si asi 10 krát čistíte zuby. Samozrejme, akonáhle ste na svojom dátume, budete neustále ocitnete premýšľal, či váš dych vonia.

Niekoľko spôsobov, ako sa predísť zlému dychu do konca noci * v prípade, že máte prvý dátum bozk * nie je objednať tuniaka, vyhnúť sa pitiu kávy, a zostať ďaleko od ničoho s množstvom cibule alebo cesnaku. Ak sa týmto veciam vyhnete, budete pravdepodobne v poriadku a vyhnete sa celej situácii zlého dychu! Pije veľa vody pomáha tiež.

# 3 Strach zo vstávania. Ak ste niekedy sledovali filmy z 80. rokov, ste oboznámení s panikou, ktorá prichádza s tým, že ste vstali. Nikto nechce vstať. Nezáleží na tom, či sa s vami niekde stretnete, alebo vás vyzdvihnete. Keď čakáte na niekoho, kto sa objaví a nie sú presne na čase, minúta sa cíti ako hodina.

Ak je váš dátum hodný svojho času, budú vás vyzdvihnúť alebo sa s vami stretnúť včas. Ak sa niečo stane, aby sa im neskoro, oni určite zavolať alebo text, aby vám hlavu hore.

Ak osoba, s ktorou idete na prvý deň, vám nedovolí, aby ste vedeli, že idú neskoro a neprejavili sa ani po 30 minútach, potom vstaňte zo svojho miesta a odchádzajte so svojou dôstojnosťou. Nezaslúžia si váš čas, nieto ešte s vami.

# 4 Bozkávanie schopnosti. Jeden z najväčších paniky prvého rande zahŕňa premýšľať, či bude koniec nočného prvého bozku, a ak áno, aké to bude. To zaberá veľa priestoru vo vašom mozgu počas vášho rozhovoru, ale je dôležité zostať v pohode, pokoj a zbierať.

A ak váš deň nepôjde na bozk na konci noci, neznamená to, že ťa nemajú radi. Možno to chcú len pomaly, alebo možno boli príliš nervózni.

Ak sa náhodou pobozkáš na konci noci, nezabudni, že to nemusí byť dokonalé. Neprestávajte na niekoho len preto, že ste sa rozišli s čiastočným bozkom.

# 5 Rozpaky. Nikto nemá rád byť v rozpakoch, najmä na prvom rande. Niekedy sa stáva, že nemáme žiadnu kontrolu. Je zrejmé, že nechcete byť ten, kto chodí z toalety s toaletným papierom prilepeným na topánky. A nechcete, aby sa špenát prilepil medzi zubami, zatiaľ čo sa animálne rozprávate s vašim dátumom.

Len majte na pamäti, že tieto veci sa stávajú, bez ohľadu na to, ako opatrne ste s tým, čo robíte. Je to najlepšie, keď sa smejete, keď máte chybu. Aspoň váš dátum vie, že máte zmysel pre humor.

# 6 Znepokojujúce. Znepokojujúce je ako hojdacie kreslo, udržuje vás obsadené a zároveň vás nikam nevedie. Ak sa stále čudujete, čo si o vás myslí - ak ste si vybrali správnu výbavu, ak zaplatíte za jedlo, alebo čokoľvek iné - nebudete môcť skutočne vychutnať svoj dátum. Pamätajte, že je to prvý dátum a je v poriadku byť nervózny.

Prestaňte sa zaujímať o to, čo si myslíte o vašom dátume. Hádaj čo? Nie ste čitateľ mysle. Nikto nie je. Zhlboka sa nadýchnite a objednajte, aby druhé pohárik vína upokojil nervy, ak potrebujete.

# 7 Nervový nitpicking. Úzkosť z prvého dňa vedie k záchvatom neistoty. Jedným z najhorších spôsobov, ako bojovať s neistotou, je narkotizácia chýb vášho dátumu, aby ste sa cítili lepšie. Nikto nie je dokonalý. Ak máte zoznam požiadaviek, osoba, ktorú chcete skončiť, sa musí stretnúť, pravdepodobne ju nenájdete.

Ak budete skúmať svoj dátum od hlavy až k päte a ocitnete sa v myšlienkach ako: „Má veľkú osobnosť, ale nie som si tak istá svojou váhou,“ alebo „Je to pekné a všetko, ale on je o pár centimetrov príliš krátky, opýtajte sa sami seba, či váš dátum je problém, alebo ak ste.

Koniec koncov, je to len prvý dátum. Môžete skončiť s výhľadom na ich vnímané chyby, keď ich spoznáte lepšie!

Pamätajte si, že datovania je zábava. Prvé termíny sú obzvlášť zábavné, a ak to skončí naozaj dobre, všetky tieto emócie budú stáť za to, aj keď neskončíte spolu. Rovnako ako čokoľvek v živote, ak chcete, aby sa niečo stalo, dajte sa tam s dôverou!