Tu je návod, ako dlho môžete nosiť podpätky, podľa Podiatrist

Či už ich milujete alebo si jednoducho vyberiete na špeciálne príležitosti, nosenie päty môže byť pre mnohé ženy neznesiteľným utrpením. V korporátnom prostredí môžu hodiny nosenia päty často zanechať niektorých z nás prosiť o milosť do konca dňa. Ak ste niekedy premýšľali, čo je priemerný časový rámec pre nosenie päty, nie ste sami.

Zobraziť tento príspevok na Instagram

Niekde? Nalejte si nohy do zmyselných kriviek Cosmo 554 #ChristianLouboutin #RedSoles

Príspevok zdieľaný Christianom Louboutinom (@louboutinworld) 7. decembra 2018 o 8:00 hod

Podľa Kto to nosí, mnoho ďalších žien bolo tiež zvedavých a podiatr v tejto záležitosti. „Päty menia schopnosť nohy absorbovať šok rovnomerne cez nohu a zadržať našu telesnú hmotnosť.“ Dr Miguel Cunha, zakladateľ Gotham Footcare, zdieľaný. "Päty s väčšou veľkosťou ešte vynútia rozloženie hmotnosti na guľôčku vašej nohy a zhutnia vaše prsty do malého priestoru, ktorý bude viesť k progresii žliabkov, keď máte predispozíciu na to, aby ste ich mali."

Zobraziť tento príspevok na Instagram

Uistite sa, že tag @chicmeofficial + #chicmebabe je šanca byť vybavený ako @shielamarofi Obchodný odkaz v bio alebo hľadaj "JDZ1612" www.chicme.com #chicmeofficial #lovecurves #fashion #style #ootd #chic #howtostyle #stylediaries #model #onlineboutique #musthave #outfitgoals #fashionblogger #bloggerstyle #ootdshare #fashiontrend #favorite #shoppingcarnival #sale #holiday #chiristmas #merrychristmas #christmasgifts

Príspevok zdieľaný Chic Me (@chicmeofficial) 30. decembra 2018 o 1:01 pm PST

Och. Aj keď by sme sa radšej vyhýbali bolestivým partiónom za každú cenu, čo ak nemôžete pomôcť, ale nosiť päty? Postupujte podľa niektorého z týchto jednoduchých tipov, aby ste maximalizovali svoj čas na pätách, bez toho, aby ste si spôsobili silnú bolesť. Pozrite sa na päty, ktoré sú menšie ako 3 palce na výšku, ako niečo vyššie, než v skutočnosti zmeniť mechaniku za to, ako ste chodili v zlej ceste.

Zobraziť tento príspevok na Instagram

horúce. ur doin veľký sweatie

Príspevok zdieľaný @ marycake 11. júla 2018 o 17:39 PDT

"Pre strednú výšku päty, 1,5 až 3 palce, limit by mal byť maximálne 3 hodiny. Tento typ päty nie je v skutočnosti určený na prechádzky dlhým časom alebo tancom, ak však navštevujete spoločenské stretnutie, obmedzte fyzickú aktivitu. Cunha odporučil: „Nikdy neprekračujte výšku 3 palce, pretože mení biomechaniku toho, ako chodíte. To vedie k kratším krokom a na gule nôh sa kladie väčší tlak. , Ktorý odhodí vaše ťažisko uvedenie nepotrebné a zbytočné napätie na kolenách a dolnej časti chrbta. "

Zobraziť tento príspevok na Instagram

"LITERÁLNE BUDEME STAROU ŽENOU, KTORÁ BYDLA V TEJTO OBUVI." /www.rachelholdenphotography.com/Client-Galleries/Single-Holliday-Card/n-mSDKHW/

Príspevok zdieľaný Alee (@alee_b_) dňa 30. decembra 2018 o 11:15 hod. PST

Au! Znie to super bolestivo. Aj keď nie sme rozhodne nehovorí, že by ste nemali nosiť podpätky, chceli sme sa podeliť o malý prehľad o tom, ako sa vyhnúť akýmkoľvek priťažujúcim otázkam neskôr. Pamätajte si, že sa rozhodnete pre výšku, ktorá je tri palce alebo menej, pretože stredná výška päty je optimálna pre zníženie tlaku na nohy. Ak hľadáte nejaké jednoduché odporúčania, vyberte si mačiatkové podpätky alebo dokonca nízke čerpadlá slingback. Pre stredné podpätky, pozrite sa na topánky, ktoré majú robustný podpätok pre maximálne pohodlie. V chladnejších temps, kožené muly fungujú dobre, a členkové topánky sú tiež ľahké vyzdvihnúť. 

ĎALŠIE: WRINKLES MÔŽU ZNOVU ODPOVEDAŤ ĎAKUJEME REVOLUČNÝM DISCOVEROM