Spearmint čaj môže byť kľúčom k liečbe hormonálnej akné

Ak ste niekedy zápasili s hormonálnou akné, viete, že sa to môže zdať ako nič, čo by urobilo rozdiel, pokiaľ ide o zastavenie tých tvrdohlavých breakouts - ale spearmint tea by mohol byť zázračný liek, na ktorý ste čakali.

Novinky o tomto potenciálnom lieku na hormonálnu akné začali v minulom roku cirkulovať, keď anonymný užívateľ Reddit poznamenal, že pili šálku čaju z mäty spearmint každú noc niekoľko mesiacov a všimli si dramatické zlepšenie ich akné. Sotva sa už vytrhli a boli si istí, že čaj má nejaký účinok. Príbeh rýchlo šiel vírusové, ale to nebolo len fluke-to ukazuje, že spearmint čaj sa ukázal byť veľmi účinný proti hormonálnej akné v štúdiách.

Cez potraviny pre lepšie zdravie

Štúdia americkej akadémie dermatológie dala spearmint čaj hlavu na hlavu s populárnou akné lieky s názvom minocycline. Účastníci štúdie pili dva šálky mätového čaju denne, zatiaľ čo iní príliš 100 mg minocyklínu. Po troch mesiacoch obidve skupiny zaznamenali zníženie akné o približne 50% - ale 20% ľudí užívajúcich minocyklín malo negatívne účinky, zatiaľ čo tí, ktorí pili čaj z mäty spearmint, nehlásili žiadne vedľajšie účinky..

Prečo spearmint čaj bojovať breakouts? Pre ženy, pitie spearmint čaj vlastne znižuje množstvo androgénu v ich telách, mužský hormón, ktorý môže spôsobiť akné, keď úrovne sú príliš vysoké. To je dôvod, prečo spearmint čaj je zvyčajne najúčinnejší pre hormonálne akné, takže ak si všimnete akné okolo brady alebo čeľuste v priebehu "tej doby mesiaca," spearmint čaj by mohol určite pomôcť jasné veci. Ak nie, možno budete musieť pokračovať v skúmaní rôznych prostriedkov nápravy. Spearmint čaj je tiež prirodzene protizápalové a akné je zápalový stav.

Vždy je dôležité, aby ste sa obrátili na svojho lekára alebo dermatológa predtým, ako si vyskúšate nový doplnok, aj keď je to len bylinný čaj. To by mohlo komunikovať s inými liekmi, takže je najlepšie opýtať sa len v prípade. Ak sa vám dostať go-vopred vyskúšať spearmint čaj na akné, štúdie ukazujú, že to môže trvať asi tri mesiace vidieť významné zlepšenie pre breakouts a až šesť mesiacov vidieť zníženie hlboké, cystické akné, takže buďte trpezliví!

Už ste vyskúšali nejaké bylinné prostriedky na hormonálnu akné? Videli ste dobré výsledky? Dajte nám vedieť svoje tajomstvo starostlivosti o pleť v komentároch!

ĎALEJ: KIM KARDASHIAN'S MAKEUP ARTIST SHARES JEDNODUCHÉ A CHEAP ACNE RIEŠENIE